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Lässig war’s heute Morgen bei der Zürich Marathon Race Preparation...

Marco Kern, le texte de sa publication du 16-03-2019 16:25:33 :
Lässig war’s heute Morgen bei der Zürich Marathon Race Preparation von adidas Running & Jelmoli mit coolen und motivierten runners 🏃‍♀️ 🏃 Nach einem kurzen Warmlaufen und Beweglichkeits- und Laufschulübungen im Sihlhölzli ging‘s zusammen auf eine 9km-Dauerlaufrunde (check ➡️ strava) inkl. kurzem Abschnitt auf der Originalstrecke des Zürich Marathon (noch sechs Wochen!)

Nächste Läufe:
• 30.3. Intervalltraining (mit Schuhtesting)
• 13.4. Longrun

#marathontraining #marcorennt #running #ultraboost 19 #zurich #marathon adidas Fussball Jelmoli @ Jelmoli

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Une publication de Marco Kern

marcokern.chMarco Kern ist ein begeisterter Schweizer Langstreckenläufer aus Schaffhausen - mehr Infos auf www.marcokern.ch

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Message de Marco Kern du 10-03-2019Le 10-03-2019 :
Steckt ihr in der Vorbereitung auf den #zürichmarathon2019 oder eine andere Laufveranstaltung? Dann kommt 🔜 nächsten Samstag nach Zürich und lauft mit mir 🏃‍♀️🏃- ich freu mich auf euch🤩 Infos...
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Message de Marco Kern du 09-03-2019Le 09-03-2019 :
ATHLE.ch : Morgen Nachmittag Livestream 📺 ab 13:00 einschalten und die Cross-SM mitverfolgen. Mein Rennen ist um 16:10 🏃‍♂️
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Message de Marco Kern du 09-03-2019Le 09-03-2019 :
Tag 1 | Ingolstadt | Cross-DM, Männer Mittelstrecke (4.1km)🥉mit meiner Mannschaft #lgfarbtex 🎉 in der Teamwertung und 8. Rang im Einzel. Mega Gratulation 🎊 👏🏻 an @lensi_d zu deiner großartigen...
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Message de Marco Kern du 05-03-2019Le 05-03-2019 :
This is my 🆕 #exerciseoftheweek

Will you try?😉💪🏻

#athletictraining for your #back #hips #legs & #arms #adidastraining #adidasrunning adidas Running adidas Fussball adidas Runners
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Message de Marco Kern du 04-03-2019Le 04-03-2019 :
Danke Winforce für 8 Jahre Unterstützung mit der besten Sportnahrung der Welt! Seither habe ich unzählige Bidon 🍼und Shaker geleert sowie hunderte von Gels verdrückt. 😋 Hungerast und Magenprobleme während...
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