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Marcus Schöfisch "der Läufer"

Marcus Schöfisch Deutscher Marathonmeister 2016 �
Deutscher Polizeimeister/first german Hamburgmarathon 2017 �
Deutsche Marathonmeisterschaften 2018 �
2:15:58std
Website : https://marcus-schoefisch.com/
Facebook : https://www.facebook.com/MarcusSchoefischderLaeufer/

Message de Marcus Schöfisch Le 12-03-2019 :
#Olympia

Genau die richtige Richtung, wenn ich mir die aktuellen Dopingveröffentlichungen im Wintersport anschaue 👌
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Message de Marcus Schöfisch Le 04-02-2019 :
#kenia2019

Nach 2015 bin ich das zweite Mal in Kenia 🇰🇪, um mich im „Home of Champions“ auf 2400m Höhe auf das Frühjahr vorzubereiten.

Was soll ich sagen 😅

Ich hab mich...
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Message de Marcus Schöfisch Le 03-10-2018 :
#XC

Am Samstag steht der 1. Lauftraining.vom TEAMCROSS auf dem Plan 💪

Heute haben wir schonmal die Strecke getestet 🏃🏼‍♂️🚴‍♂️ aber seht selbst 😂
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Message de Marcus Schöfisch Le 26-08-2018 :
#23_RoadtoBerlin

Zwei Wochen ist es her und die Beine fühlen sich an, als wäre es Gestern gewesen 😂

Noch immer bekomme ich Gänsehaut, wenn ich die Bilder des Zieleinlaufs sehe 😅 und...
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Message de Marcus Schöfisch Le 13-08-2018 :
#RoadtoBerlin

Erstmal DANKE für alle Nachrichten, Glückwünsche, aufmunternden Worte und vor allem DANKE für das Daumendrücken und Anfeuern an der Strecke!!!

Ohne die Unterstützung des Publikums wäre ich nie im Ziel angekommen...
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Message de Marcus Schöfisch Le 09-08-2018 :
#21_RoadroBerlin

Die letzten Tage vor einem Marathon sind die schlimmsten, die Anspannung steigt und ich will endlich loslegen 🏃🏼‍♂️

Noch halte ich in Kienbaum die Stellung und genieße die Ruhe 🙈

Viel Spaß...
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Message de Marcus Schöfisch Le 04-08-2018 :
#19_RoadtoBerlin

Für einen kurzen Augenblick habe ich heute Berliner Luft geschnuppert. Auf dem Weg zum Bundesleistungszentrum Kienbaum bin ich in Berlin umgestiegen 🚂

Berlin, Berlin, Berlin...alles dreht sich nur noch um...
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Message de Marcus Schöfisch Le 29-07-2018 :
#18_RoadtoBerlin

Es läuft weiter...

Auch die letzte Woche in Sankt Moritz verlief sehr gut 👌

In zwei Wochen ist es soweit, es geht nach Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften

Freut euch auf die kommenden...
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Message de Marcus Schöfisch Le 22-07-2018 :
#17_RoadtoBerlin

Ungesehen teile ich die neue Episode 🙈 Ich bin genauso gespannt wie ihr!

Ich kann nur sagen, dass ich den letzten wirklich langen Lauf gut überstanden habe und mir den heutigen...
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Message de Marcus Schöfisch Le 20-07-2018 :
#16_RoadtoBerlin

Zwei Wochen vergehen wie im Flug, leider wird der Coach morgen abreisen 😢

Aber wir wissen was wir zu tun haben 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️

#lauftrainingcom #teamschöfi #marathontraining
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Message de Marcus Schöfisch Le 19-07-2018 :
#15_RoadtoBerlin

Das Warten hat eine Ende, Episode 15 ist online 😉

Das Training heut morgen lief gut und ich habe die Vorgaben des Trainers voll und ganz erfüllt 🏃🏼‍♂️⏱

Als Belohnung durfte ich...
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Message de Marcus Schöfisch Le 18-07-2018 :
#14_RoadtoBerlin

Selbst ein Tag mit zwei „normalen“ Dauerläufen kann verdammt spannend sein. 🤪

Heute habe ich also wieder fleißig Kilometer gesammelt, bevor es morgen... 😏 lasst euch überraschen 🏃🏼‍♂️💨

Viel Spaß bei der...
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Message de Marcus Schöfisch Le 17-07-2018 :
#13_RoadtoBerlin

In der heutigen Episode geben wir exklusive Einblicke in unser Training und verraten unseren Schlüssel zum Erfolg für Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften 😉🏃🏼‍♂️🤷‍♂️🥇

Viel Spaß 😋

#lauftrainingcom #teamschöfi #roadtoberlin #marathontraining

Sponser...
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Message de Marcus Schöfisch Le 16-07-2018 :
#12_RoadtoBerlin

Die „lockeren“ Trainingstage sind die schlimmsten 🙈😉
Allerdings sind sie auch wichtig, um für die anstehenden Tempoeinheiten wieder frisch zu sein 💪

Viel Spaß bei der neusten Episode aus Sankt Moritz...
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Message de Marcus Schöfisch Le 15-07-2018 :
#11_RoadtoBerlin

Ich kann mir kaum vorstellen, dass sich ein Lauf noch länger anfühlen kann 🙈

Dank der Unterstützung meines Trainers habe ich die Einheit trotz ein paar Schwierigkeiten gut umgesetzt 💪🏃🏼‍♂️

Auf...
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Message de Marcus Schöfisch Le 14-07-2018 :
#10_RoadtoBerlin

Für mich war es ein ernsthafter Trainingstag, mit einer ordentlichen Tempoeinheit 🏃🏼‍♂️⏱

Bei der restliche LAUFTRAINING.com Crew machen sich auch so langsam die vielen Kilometer bemerkbar 😂

Ihr seid die besten 👍
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Message de Marcus Schöfisch Le 13-07-2018 :
#9_RoadtoBerlin

13 Tage Trainingslager, unzählige Trainingsminuten und die dünne Höhenluft hinterlassen ihre Spuren 🤣🏃🏼‍♂️🤪

Viel Spaß 📼📺

#lauftrainingcom #teamschöfi #roadtoberlin #marathontraining

Sponser CEP Deutschland BENSCH MEDIA Relaxroll Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften
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Message de Marcus Schöfisch Le 13-07-2018 :
#9_RoadtoBerlin

13 Tage Trainingslager, unzählige Trainingsminuten und die dünne Höhenluft hinterlassen langsam ihre Spuren 🤣🏃🏼‍♂️🤪

Klingt komisch, ist aber so...

Viel Spaß 📼🎞📺

#lauftrainingcom #teamschöfi #roadtoberlin #marathontraining #sanktmoritz

Sponser CEP Deutschland Relaxroll Polizei Sachsen...
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Message de Marcus Schöfisch Le 12-07-2018 :
#8_RoadtoBerlin

Tag 12 in Sankt Moritz.
Das Training läuft nach Plan, hin und wieder lassen wir es uns auch gut gehen 😎

So kann es weiter laufen 🏃🏼‍♂️☀️🏔

Viel Spaß beim 🎞
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Message de Marcus Schöfisch Le 11-07-2018 :
#7_RoadtoBerlin

Während ich wieder fleißig Trainingsminuten sammelte, fuhr die LAUFTRAINING.com Crew...? 🚂

Ja, wo waren die drei eigentlich? 😂🤦🏼‍♂️

Aber zur zweiten Einheiten hätte ich wieder tolle Begleitung 🚴‍♂️🚴‍♂️🎥
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Message de Marcus Schöfisch Le 10-07-2018 :
#5_RoadtoBerlin

Kaum ist der Coach vor Ort, wird man jeden Tag an seine Grenzen getrieben 🙈

Ich bin der Meinung, dass das lange geplant war! Seitdem ich bei LAUFTRAINING.com trainiere, hatte ich...
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Message de Marcus Schöfisch Le 10-07-2018 :
#4_RoadtoBerlin

Ein gemeinsames Trainingslager mit meinem Coach Ronny (LAUFTRAINING.com), das habe ich mir gewünscht.
Am Sonntag reiste Ronny gemeinsam mit seinem Papa an. Nachdem sich Lauffreund Chris Sankt Moritz ganz genau anschaute,...
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Message de Marcus Schöfisch Le 02-07-2018 :
#3_RoadtoBerlin : #3_RoadtoBerlin

Die dritte Folge ist online 😉

Die erste Hälfte der Vorbereitung auf Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften liegt hinter mir, aber seht selbst ;-)

Nun folgt die wirklich spannende Phase,...
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Message de Marcus Schöfisch Le 28-06-2018 :
#2_roadtoberlin

Das zweite Video ist seit einigen Tagen online 🎞 LAUFTRAINING.com hat wieder tolle Arbeit geleistet 👍

Noch ein langer Dauerlauf, bevor es nach St. Moritz 🇨🇭 geht.
Ich kann’s kaum erwarten!

#teamschöfi #lauftrainingcom...
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Message de Marcus Schöfisch Le 26-06-2018 :
Du wolltest dir schon immer einen druckgelatschten Marathonschuh holen?

Mit diesem und vielen weiteren Schuhe bereite ich mich auf Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften vor.

Unterstütze mich und du bekommst einen signierten...
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Message de Marcus Schöfisch Le 25-06-2018 :
#teamschöfi

Die Läufe werden länger und schneller 🏃🏼‍♂️

„Starallüren“ habe ich auch schon 😂

Aber seht selbst 📹🎞🎬

#lauftrainingcom #roadtoberlin #marathontraining
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Message de Marcus Schöfisch Le 22-06-2018 :
Dank meines Partners Pro-Motion habe ich eine nette Überraschung für euch!

Ihr könnt euch über mein Crowdfunding eine Laufanalyse buchen und bekommt sogar noch 10% Rabatt :-)

Das und viele weitere Prämien...
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Message de Marcus Schöfisch Le 18-06-2018 :
fairplaid Projekt: Mission Marathon: Europameisterschaften Berlin 2018 : #crowdfunding

Begleitet und unterstützt mich auf meinem Weg zu den Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften

Mein Weg nach Berlin führt über St. Moritz 🇨🇭,...
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Message de Marcus Schöfisch Le 06-05-2018 :
Wenn ich nicht dabei gewesen wäre, würde ich es nicht glauben 🙈

Ich bin unglaublich stolz, auf unsere Leistung!!! LAUFTRAINING.com #Team

Wie wir den METRO Marathon Düsseldorf erlebt haben, seht ihr in...
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Message de Marcus Schöfisch Le 29-04-2018 :
#düsseldorfmarathon

Mir fehlen noch ein wenig die Worte, vor 2 Jahren sind wir, LAUFTRAINING.com und ich, das Abenteuer Marathon angegangen.

Ein unglaubliches Debüt beim Frankfurt Marathon wurde mit dem Deutschen Meistertitel...
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Message de Marcus Schöfisch Le 28-04-2018 :
#Shoe

Welchen Wettkampfschuh ich morgen trage?

Auf jeden Fall gab es diesen Schuh vom Leipziger Laufladen 👠🏃🏼‍♂️

Vielen Dank 💪
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Message de Marcus Schöfisch Le 28-04-2018 :
#website

Pünktlich zu den Deutschen Marathonmeisterschaften geht meine neue Website online.

Auf www.marcus-schoefisch.com halte ich euch ab sofort über Training, Wettkämpfe und mein Team auf dem laufenden.

Los geht’s mit den Deutschen Marathonmeisterschaften...
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Message de Marcus Schöfisch Le 22-04-2018 :
#7

Die Uhr tickt, jetzt sind es noch 7 Tage bis zu den Deutschen Marathonmeisterschaften beim METRO Marathon Düsseldorf ⏱

Eine lange Vorbereitung liegt hinter mir und ich gespannt, was mich in...
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Message de Marcus Schöfisch Le 08-04-2018 :
#berlinhalf

Besser hätte es heute nicht laufen können 💪 tolles Wetter, super Stimmung und ein klasse Rennen!

Nach einem harten Rennen mit viel Führungsarbeit, in meiner Gruppe, konnte ich mich mit einer...
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Message de Marcus Schöfisch Le 07-04-2018 :
#berlinhalf

Morgen fällt der Startschuss zum größten Halbmarathon Deutschlands 🇩🇪

Ich sitze gerade bei Kaffee & Kuchen und bespreche mit meinem Coach von LAUFTRAINING.com das morgige Rennen 😏

Aber das wichtigste Thema,...
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Message de Marcus Schöfisch Le 04-04-2018 :
#run

Wie ihr sicher mitbekommen habt, haben wir, LAUFTRAINING.com und ich, uns einen kleinen Scherz erlaubt 😏
Ich stecke noch immer mitten in der Marathonvorbereitung und habe heute mein letztes Trainingslager...
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Message de Marcus Schöfisch Le 01-04-2018 :
#racewalk

Meine Tage als Läufer sind vergangen, gemeinsam mit LAUFTRAINING.com haben wir entschieden neue Wege zu beschreiten und eine neue Herausforderung zu suchen.

In wenigen Wochen werde ich in Naumburg bei den...
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Message de Marcus Schöfisch Le 24-03-2018 :
#ontheway

Ich warte auf meinen Flug nach München, nein es geht leider nicht in die Berge ⛰ sondern direkt weiter nach Cervia 🇮🇹

Die Zeit vertreibe ich mir mit etwas...
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Message de Marcus Schöfisch Le 18-03-2018 :
#raceday

Kurz habe ich überlegt, ob ich aufgrund des Wetters überhaupt an den Start gehe 🙈

Aber die Veranstalter des Kartstadtsports Citylauf Dresden Laufszene Sachsen haben extra eine Nachtschicht eingelegt, um die...
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Message de Marcus Schöfisch Le 09-03-2018 :
the Oscar goes to 🎥🎞 LAUFTRAINING.com 👍

Die mittlerweile #17 Folge der Lauffreu(n)de ist online...

Viel Spaß!

Sponser CEP Deutschland Relaxroll Polar

#lauftrainingcom #projekt218 #marathon #leipzig #running #comeback
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Message de Marcus Schöfisch Le 04-03-2018 :
#raceday

Für mich gab es heute eine Premiere: Wenn ich mich richtig erinnere, bin ich noch nie einen Wettkampf in langer Hose gelaufen 😂

Nach meinem zweiwöchigen Trainingslager in Chiclana 🇪🇸 hatte...
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Message de Marcus Schöfisch Le 03-03-2018 :
#projekt218

Es kann losgehen 🏃🏼‍♂️ morgen steht mit dem Mazdalauf mein erster Wettkampf des Jahres auf dem Plan.

Voraussichtlich werde ich wieder über beide Strecken 5k/10k an den Start gehen 😏
Wie im...
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Message de Marcus Schöfisch Le 26-02-2018 :
#trainingslager5

ich sitze gerade im Zug 🚂 von Berlin in Richtung Heimat.

Zwei Wochen Trainingslager liegen hinter mir 🏃🏼‍♂️🌞⏱
Mein VitaminD Speicher ist prall gefüllt und ich bin voller Tatendrang 😏

Ich konnte...
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Message de Marcus Schöfisch Le 22-02-2018 :
Das Boarderking - das Indoorboard ist ein cooles Trainingstool und gibt neue Reize für mein Athletiktraining!

Kann ich nur empfehlen 💪🏋🏻‍♂️🏂

LAUFTRAINING.com ich förder dich

Bald gibt es auch ein kleines Update aus...
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Message de Marcus Schöfisch Le 15-02-2018 :
Viele Grüße aus Chiclana 🇪🇸🌞

das erste Video ist fertig 📽 viel Spaß beim anschauen!

Danke an LAUFTRAINING.com 🎬🎤🎞

Sponser CEP - the intelligent sportswear CEP Deutschland Polar

#lauftrainingcom #projekt218 #marathon #training #running...
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Message de Marcus Schöfisch Le 14-02-2018 :
#Trainingslager2.0

Nach dem Skilager im Dezember, bin ich vor drei Tagen dem Winter entflohen und trainiere für zwei Wochen im sonnigen Chiclana 🇪🇸

Gemeinsam mit einem Teil des Geherteams 🇩🇪...
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Message de Marcus Schöfisch Le 04-02-2018 :
Happy Birthday 👱‍♀️

Unsere Geschäftsführerin 👩‍💼 Annett Horna feiert ihren *husthust* sten Geburtstag 🎁🎂
Anstatt viele Geschenke entgegen zu nehmen, gibt Annett lieber eine Spende an ich förder dich 💪

Ihr wollt...
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Message de Marcus Schöfisch Le 01-01-2018 :
#silvesterlauf

Seit 2013 beende ich das Jahr traditionell mit dem Bietigheimer Silvesterlauf (offizielle Seite) 🏃🏼🍾 und ich komme immer wieder gerne ins Ländle.

Der Lauf ist super organisiert und die Stimmung...
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Message de Marcus Schöfisch Le 29-12-2017 :
#jahresrückblick

2017 war eines der erfolgreichsten Jahre meiner sportlichen Laufbahn.

3 Bestzeiten auf 3 Strecken 🏃🏼💪

10k = 30:27min Citylauf Dresden
21.1k = 66:23min Berliner Halbmarathon
42.195k = 2:17:56std Haspa Marathon Hamburg - Offizielle Seite

Hinzu...
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Message de Marcus Schöfisch Le 18-12-2017 :
Um das Team von ich förder dich komplett zu machen 👱‍♀️🧔👱‍♀️
Annett hatte die Idee 💡 und innerhalb von Wochen umgesetzt. 👍

Jetzt sind wir auf der Suche nach unserem dritten...
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2017
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