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Erster Start im Trikot des LAC Erfurt Top Team „zuhause“...

Martin Grau Steeplechasing, le texte de sa publication du 26-01-2019 20:34:37 :
Erster Start im Trikot des LAC Erfurt Top Team „zuhause“ beim Erfurt Indoor:
1500m in 3:51,37 min als Intensivierung vor dem nächsten Ausdauerblock auf Skiern.

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Martin Grau Steeplechasing

martingrau.steeplechasing3000m Hindernisläufer beim LAC Erfurt Top Team
[bis 2018: LSC Höchstadt/Aisch]

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Message de Martin Grau Steeplechasing du 21-01-2019Le 21-01-2019 :
Mit 500ern an die Kurvenlage und mein Trikot fürs Erfurt Indoor am Freitag gewöhnen...

#adidas #adizero
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6km Dl + 20*200 bergan ums Erfurter Sportareal : Warum ich nun in Erfurt trainiere?:
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Message de Martin Grau Steeplechasing du 01-01-2019Le 01-01-2019 :
Dritter Platz beim #SilvesterlaufPeuerbach zum Jahreswechsel.

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Message de Martin Grau Steeplechasing du 05-12-2018Le 05-12-2018 :
In Warendorf gibt‘s optimale Bedingungen, nur keine Berge - dafür muss dann doch das Laufband herhalten...

Bundeswehr | adidas Running | ultraSPORTS
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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It does not have to be running to make you run faster...🤗.
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#coachjan
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#lauftipps #läuferleben #laufliebe #laufen #läuftbeidir #run #runner #running #runningpro...
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[RUN_TRAVEL_GROW]

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