ç à Þ.net/news

Vous êtes nombreux à attendre un résumé du marathon d’Amsterdam....

Matthieu DUDIT-GAMANT, le texte de sa publication du 29-10-2018 20:43:23 :
Vous êtes nombreux à attendre un résumé du marathon d’Amsterdam. Le voici :

Dimanche 21 octobre 2018 j’ai eu la chance de prendre le départ en SAS élite du marathon d’Amsterdam.

Tout était calé, une préparation au top, que ce soit physiquement et mentalement, les affaires prêtes (gourdes, chaussures tenues). Une fois sur place aussi, les ravitaillements devaient être placés tous les cinq kilomètres sur une table réservée aux élites. J’ai pris le départ heureux, heureux de me dire qu’enfin après 12 semaines de préparations, j’allais réaliser mes objectifs.

A partir du 5ème km tout bascule, ma gourde qui aurait dû être placée sur la table des élites n’était pas là mais un peu plus loin sur une table qui était sous une tonnelle, malheureusement elle se trouvait derrière le pied de cette dernière ce qui vous l’imaginez n’est vraiment pas pratique pour la récupérer avec une vitesse de 17.80 km/h (vous pourrez le constater sur la deuxième vidéo postée, je me suis pris le bras dans le poteau).

Puis vient le moment du 10ème ravitaillement et la rebelotte la gourde était derrière ce fichu poteau et ainsi de suite jusqu'à la fin (20ème,25ème, 30ème, 35ème). Ah oui et comme ce n’était pas assez ils ont oublié de me mettre une gourde au 15éme km.

Vous imaginez que tout ces petits détails ont des répercutions énormes. Le fait de ne pas avoir pris un ravitaillement au 5ème km (gourde tombée + bras pris dans le poteau), de ne pas avoir ma gourde au 15ème km et pour finir ralentir de moitié ma vitesse pour être sûr de prendre les gourdes lors des suivant ravitaillement (toujours derrière ce poteau), m’ont emmené à ne plus avoir de jambes à partir du 7ème km de course (crampes). J’étais seul la plupart du temps, malgré tous ces petits tracas j’ai essayé de rester positif et oublier cette douleur en gardant des temps de passages raisonnables. Au 28ème kilomètres je perds beaucoup de secondes par km, je fini à 11,5 km/h (5’11 le dernier kilo).

Je n’avais plus de forces, plus de bras, plus d’essence dans mon corps tout simplement pour fournir un effort intense et respecter mes temps de passage.

J’étais triste de me dire que j’ai pu réaliser autant d’effort sur 12 semaines de préparation avec les entrainements, compétitions, sommeils, alimentations pour réaliser mon objectif qui était de 2h23. Au final, j’ai pu finir en 2h36’32, être 9ème Français. Je suis quand même fier de moi, j’ai pu finir la course. Fier de ma future femme (et oui elle a dit oui) qui m’a accompagnée et soutenu à chaque instant. Merci à toi aussi mon coach Micka. Et merci à vous tous d’avoir était derrière moi.

Prochain objectif le marathon de Londres le 28 avril 2019 afin de réaliser le mon objectif de 2h23.

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Matthieu DUDIT-GAMANT

Matthieu-DUDIT-GAMANT-360495377443019Je suis licencié à l'ACLR depuis que j'ai 16ans.
Ma spécialité est le fond: 3 000m au marathon (Niveau National)

Ces publications précédentes

Message de Matthieu DUDIT-GAMANT du 22-10-2018Le 22-10-2018 :
suite de la course (5ème kilomètres) du marathon d'Amsterdam. Bon visionnage.
Voir la vidéo

Message de Matthieu DUDIT-GAMANT du 21-10-2018Le 21-10-2018 :
Départ de la course d'Amsterdam en SAS Elite ;-) Bon visionnage.
Voir la vidéo

Message de Matthieu DUDIT-GAMANT du 19-10-2018Le 19-10-2018 :
J-2 Marathon Amsterdam <3 Rendez-vous dimanche 21 Octobre 9h30 sur la chaine Eurosport. Vos pronostic? le gagnant gagnera une séance de coaching personnel. Bon week-end les amis.
Voir les 2 photos

Message de Matthieu DUDIT-GAMANT du 15-10-2018Le 15-10-2018 :
J-6 avant le marathon d'Amsterdam. Attention vous pouvez revivre mon marathon de Berlin en 2015. Bon visionnage.

2ème partie du marathon sur 2:
1er passage: 3'18 - 4'25
2ème: 5'26 - 10'06
3ème: 25'20...
Voir la vidéo

Message de Matthieu DUDIT-GAMANT du 15-10-2018Le 15-10-2018 :
1ère partie du marathon sur 2:
1er passage: 28'33 - 32'38
2ème: 56'39 - 58'55
Voir la vidéo

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Yoann KowalYoann Kowal
29-10-2018 20:21:27

Message de Yoann Kowal du 29-10-2018Avec plus de 100 commentaires je vais donc continuer à vous partager mon plan d’entraînement de ma semaine à Font Romeu!🏃🏽‍♂️
Merci pour vos nombreux messages.😘

@maxence.rigottier @groupeparot @adidasparis @cneafontromeu
En voir plus

Mohamed SerboutiMohamed Serbouti
29-10-2018 20:19:48

Message de Mohamed Serbouti du 29-10-2018Victoire sur le 10 Km de Guécélard ce dimanche ! (32’20) Bravo aux bénévoles et aux organisateurs pour ce bel événement.

adidas Running Run & Freedom Département de La Sarthe...
En voir plus

Ophélie Claude-BoxbergerOphélie Claude-Boxberger
29-10-2018 19:54:07

Message de Ophélie Claude-Boxberger du 29-10-2018L'hiver est là !! Ce soir, on a sorti les frontales, les vestes de pluie, les bonnets pour affronter le froid et le vent sur une belle sortie avant la...
En voir plus

Guillaume AdamGuillaume Adam
29-10-2018 17:54:40

Message de Guillaume Adam du 29-10-2018Une aventure n'est belle que si elle est partagée ! Ravi d'avoir partagé cette aventure du marathon avec Romain, 20 ans après nos débuts en course à pied (on a...
En voir plus

Guillaume AdamGuillaume Adam
29-10-2018 09:29:26

Message de Guillaume Adam du 29-10-20182h28 au marathon de Lausanne 🔥
Quelle aventure ce premier marathon 😊 Une course pleine de panache et même après 20 ans de course à pied, j'ai découvert une nouvelle sensation...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.