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Sortie de bon matin en mode rando course. Départ 5h30...

Michel Rabat, le texte de sa publication du 10-05-2017 18:06:26 :
Sortie de bon matin en mode rando course. Départ 5h30 de Los Masos levée de soleil magnifique à Prats Cabrera 😀😀. Les crêtes du Barbet, Balcon Los Masos. 13km 1600 dé + aie ce soir j'ai mal mais tellement bon....
Llorenç Sol

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Une publication de Michel Rabat

Michel-Rabat-847807061911838Coureur et passionné de montagne. Membre du Team La Sportiva, une page consacrée à mes entraînements et mes courses.

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Message de Michel Rabat du 08-05-2017Le 08-05-2017 :
Une victoire chez le Diable en Ariège! :-)
Hier découverte d'un nouveau trail, le Diable et les Gardes du Clocher organisé par Jean Claude Soulère! Une première édition réussi, avec...
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Message de Michel Rabat du 01-05-2017Le 01-05-2017 :
Les sorties longue c'est quand même le pied 😀 Départ Vinça, Ballestavy, Prats Cabrera Los Masos! Une magnifique sortie en conflent !
24 km, 1900 Dé+ , 3h, 145puls.
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Message de Michel Rabat du 25-04-2017Le 25-04-2017 :
De retour de Corse après un séjour innoubliable.... !!! Le Trail de la Gravona une belle épreuve de montagne comme on aime, avec un parcours exigeant et sauvage au milieu...
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Message de Michel Rabat du 09-04-2017Le 09-04-2017 :
Deux sorties bien différente, mais toujours heureux comme un gamin ! 😃
Jeudi soir Los Masos les Cortalets, le lendemain matin Canigou Barbet Cortalet Barbet, porteille de Valmanya, Balcon du Canigou...
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Message de Michel Rabat du 03-04-2017Le 03-04-2017 :
Retour sur la natation d'hier matin ! 😅
Voilà le résultat quand je ne mets pas mes lunettes en compèt.... 😂😂😂
Côté course un régal comme toujours ce Brassacatrail, week de folie...
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