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Le fameux relais des 5 clochers hier comme reprise. Après...

Michel Rabat, le texte de sa publication du 21-11-2017 18:47:20 :
Le fameux relais des 5 clochers hier comme reprise. Après plus de 6 mois sans la moindre séance de vitesse, j'appréhendais un peu...
Mais finalement après 3 premiers km avec des sensations pas très bonnes, j'arrive à prendre du plaisir et me donner à bloc jusqu'au bout.
Un régal de pousser la machine à bloc et faire monter les puls....On aime un peu souffrir quand même !😁
Au final 7.5 km en 25'40 et 130mdé+
Merci à cette belle équipe composée d'Agnès, Juliette, Vincent et Andreu qui on tous fait du bon boulot dans la bonne humeur et avec de belles couleurs moltes graciés à tots!!! Une victoire en mixte qui fait plaisir et une 32 ième place pour l'autre équipe de Bojos!
La suite une bonne récup à la mode Bojos, produit du terroir 😃 comme on les aime....
La nouvelle saison est lancée avec plein de beaux projets vingaaaa....

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Une publication de Michel Rabat

Michel-Rabat-847807061911838Coureur et passionné de montagne. Membre du Team La Sportiva, une page consacrée à mes entraînements et mes courses.

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Message de Michel Rabat du 07-11-2017Le 07-11-2017 :
Après quelques jours de repos, reprise de l'entraînement en Corse. Avec un joli bloc de dé+, de Piétra et de bonne charcuterie.... 😀😀
Un régal de parcourir ces belles montagnes !!
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Message de Michel Rabat du 27-10-2017Le 27-10-2017 :
Avec beaucoup de retard.....!!!
Ca y est une saison de plus de bouclée, avec les 4 derniers mois compliqué niveau séance mais se qui ne m'a pas empêcher de me régaler...
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Message de Michel Rabat du 06-09-2017Le 06-09-2017 :
retour sur l'OCC du week dernier!
J'avais coché cette épreuve il y a quelques mois! L' envie au moins une fois, de me plonger dans " l'univers Utmb". Pour voir ce...
Voir les 8 photos

Message de Michel Rabat du 31-07-2017Le 31-07-2017 :
Un week-end dans les Hautes Pyrénées mémorable....!!! 😁😁
Vendredi matin départ du Pays Catalan après le chargement des pêches pour le repas de la course ainsi que les autres produits...
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Message de Michel Rabat du 17-07-2017Le 17-07-2017 :
A la découverte du Trail du Caroux...!!
Après l'invitation de Stephane Dessilla au Trail de Cucugnan je coche la date avec grand plaisir! On m'avais dit beaucoup de bien sûr ce...
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#timetoplay #Julboathlète #ComtéPetite #HanrotFornageCharpente #o2score
Salomon | Salomon Nordic | Team Chamonix Mont-Blanc
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Antoine GuillonAntoine Guillon
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Message de Christophe Le Saux du 21-11-2017Those who want to prepare their big goal of the summer,

Come and train in altitude in Peru in the Andes. An intensive 2 week program for 1200 euros fed and...
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