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Et voilà l'heure de la reprise des compèts à sonnée....

Michel Rabat, le texte de sa publication du 14-01-2019 19:35:12 :
Et voilà l'heure de la reprise des compèts à sonnée. Il était temps quand même!!😁
Après un mois et demi de repos complet, puis deux mois de reprise en douceur,
hier matin on a rechaussé les pointes pour le cross départemental à Villefranche de Rouergue. Avec bien sûr l'équipe de l'ACSA! Un plaisir de retrouver une partie des bleus et de passer un bon moment dans la boue et la pluie, quel bonheur!😊
Un départ de course plutôt prudent, enfin comme j'ai pu! Un peu bridé au démarrage, et au fil des tours je retrouve de bonnes sensations pour faire une bonne fin de course! Ça fait toujours aussi mal le cross, mais c'est toujours aussi bon de se mettre dans le rouge, j'adore!! 😄
Au final une 6ème place en 32"31 pour 8km. Merci aux organisateurs! Maintenant on va continuer la prépa avec de la vitesse, pour être au mieux pour la suite de la saison ...
Rdv à Narbonne dans 3 semaines!
Merci à mon coach et bravo à Maël pour son nouveau titre!!👍

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Une publication de Michel Rabat

Michel-Rabat-847807061911838Coureur et passionné de montagne. Membre du Team La Sportiva, une page consacrée à mes entraînements et mes courses.

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