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Miguel Reis E Silva

Miguel Reis E Silva| Corredor de montanha e de orientação | Médico |
Website : http://www.miguelreisesilva.com
Facebook : https://www.facebook.com/miguel.trs/

Message de Miguel Reis E Silva du 01-09-2019Le 01-09-2019 :
A desfrutar dos últimos minutos de prova do #OCC 😁 📷 @inesmarquesfc
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Message de Miguel Reis E Silva du 29-08-2019Le 29-08-2019 :
Linha de meta depois de 56km, D+3.800m em 7h14. 🙌🏽🏔
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Message de Miguel Reis E Silva du 27-08-2019Le 27-08-2019 :
Semana de #utmb 😎🤘🏽
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Message de Miguel Reis E Silva du 26-08-2019Le 26-08-2019 :
Hoje chegámos ao almoço ao mesmo tempo. 🏃🏽‍♂️vs. 🚋
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Message de Miguel Reis E Silva du 25-08-2019Le 25-08-2019 :
Mesmo lugar... algumas diferenças. 🙌🏽🏔 #planpraz @ Altitude 2000
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Message de Miguel Reis E Silva du 18-08-2019Le 18-08-2019 :
Manhãs a correr no melhor da Arrábida. 🙌🏽 📷 @inesmarquesfc
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Message de Miguel Reis E Silva du 14-08-2019Le 14-08-2019 :
Dias de #interventionalspine 🤓💉
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Message de Miguel Reis E Silva du 10-08-2019Le 10-08-2019 :
🔙 @royal_ultra_skymarathon_ ainda sempre com a ilusão à partida que o corpo reagirá como outrora.
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Message de Miguel Reis E Silva du 29-07-2019Le 29-07-2019 :
E é isto... 🙌🏽⛰ @royal_ultra_skymarathon_ @ Ceresole Reale
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Message de Miguel Reis E Silva du 28-07-2019Le 28-07-2019 :
World Rogaining Championships 2019, 24h non-stop de orientação em equipa nos Pirinéus. Parámos às 10h por lesão, faz parte do jogo. Venha a próxima! #lamolina @wrc_2019
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Message de Miguel Reis E Silva du 26-07-2019Le 26-07-2019 :
🔙 @royal_ultra_skymarathon_ 🙌🏽⛰ 📷Pantacolor
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Message de Miguel Reis E Silva du 22-07-2019Le 22-07-2019 :
Quando se chega de férias e se verifica que a “mazela” que incomodou a prova de ontem era uma fractura de uma costela da semana anterior. 💪🏽 #maltarija
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Message de Miguel Reis E Silva du 21-07-2019Le 21-07-2019 :
@royal_ultra_skymarathon_ , das provas mais extremas que já fiz. Cordas, gelo, crampons, rochas... tudo o que me tira da zona de conforto. Uma mazela do fim‑de‑semana anterior não permitiu o...
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Message de Miguel Reis E Silva du 20-07-2019Le 20-07-2019 :
Amanhã às 06:30am, @royal_ultra_skymarathon_ na versão 31km D+2.000m, com crampons incluídos. 🙌🏽⛰
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Message de Miguel Reis E Silva du 18-07-2019Le 18-07-2019 :
Montanha para trás. ⛰🇮🇹
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Message de Miguel Reis E Silva du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
🙌🏽🇨🇭
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Message de Miguel Reis E Silva du 14-07-2019Le 14-07-2019 :
Seguimos no #OneMillionStarsHotel 🇮🇹
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Message de Miguel Reis E Silva du 13-07-2019Le 13-07-2019 :
#grantrailcourmayeur - Uma das provas mais duras, mais selvagens e mais belas que já fiz. 7h53 de prova para 55km com D+3.800m, um enorme cansaço e uma sensação de plenitude...
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Message de Miguel Reis E Silva du 12-07-2019Le 12-07-2019 :
Amanhã às 07:00am partida para o #GranTrailCourmayeur, na versão de 55km e D+3.800m. Objectivo: terminar. 😁 Live com GPS @ gtcourmayeur.com
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Message de Miguel Reis E Silva du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Hora de jantar 🇭🇷 #vanlife #simplelife
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Message de Miguel Reis E Silva du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
🇭🇷 #vanlife
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Message de Miguel Reis E Silva du 08-07-2019Le 08-07-2019 :
🇭🇷 #vanlife #simplelife
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Message de Miguel Reis E Silva du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
🔙 #trailworldchampionship 📷 Revista Running
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Message de Miguel Reis E Silva du 28-06-2019Le 28-06-2019 :
Final de 12h na cave. 😰 #barcelona
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Message de Miguel Reis E Silva du 22-06-2019Le 22-06-2019 :
Está a doer, bebé? 😂 🔙 Escalada do Mendro.
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Message de Miguel Reis E Silva du 20-06-2019Le 20-06-2019 :
Pós-competição a aproveitar o Alentejo até à última gota. #guadalupe
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Message de Miguel Reis E Silva du 20-06-2019Le 20-06-2019 :
O antes... e o depois de mais um ano de mítica Escalada do Mendro. Foi como andar na auto-estrada sempre em quarta... faltava uma mudança na caixa. Até para ano....
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Message de Miguel Reis E Silva du 18-06-2019Le 18-06-2019 :
Mais um ano de Curso de Técnicas Ecoguiadas #FMUP 📷 @ruisalesmarques_sportsmedicine
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Message de Miguel Reis E Silva du 07-06-2019Le 07-06-2019 :
Opening ceremony at #TrailWorldChampionships Trilhos dos Abutres Prozis
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Message de Miguel Reis E Silva du 07-06-2019Le 07-06-2019 :
Finais de tarde.
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Message de Miguel Reis E Silva du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Domingos a falar de caça. 🤗 #marchaecorrida
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Message de Miguel Reis E Silva du 01-06-2019Le 01-06-2019 :
Sábados... 📷 @afonsopegado
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Message de Miguel Reis E Silva du 26-05-2019Le 26-05-2019 :
Dias de ☀️ passados na cave. #munich
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Message de Miguel Reis E Silva du 24-05-2019Le 24-05-2019 :
Corrida da tarde. 🙌🏽 #munich
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Message de Miguel Reis E Silva du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
Um longo dia de dupla jornada. ⚪️🔴 🦅 ⚪️🔴 #slbenfica
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Message de Miguel Reis E Silva du 18-05-2019Le 18-05-2019 :
Mais um final feliz. #vencedoras #tacadeportugal #slbenficafem
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Message de Miguel Reis E Silva du 05-05-2019Le 05-05-2019 :
A carcaça ainda se vai arrastando. 21.120m, D+500m, 1:27:16. Já tinha saudades de competir. Venha a próxima! #csiathletes 📷 Lisbon EcoMarathon
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Message de Miguel Reis E Silva du 05-05-2019Le 05-05-2019 :
Bonito percurso de Meia-Maratona entre amigos, “em casa”, na excelente organização do @lisbon_eco_marathon. A repetir, de certeza!
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Message de Miguel Reis E Silva du 28-04-2019Le 28-04-2019 :
Final do meu sexto #footballmedicinestrategies, o primeiro a contribuir para a causa.😅 📷@rafeirawastaken
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Message de Miguel Reis E Silva du 26-04-2019Le 26-04-2019 :
Rotinas de chegar tarde após viagem. 🐁🎡 #Wembley
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Message de Miguel Reis E Silva du 22-04-2019Le 22-04-2019 :
Sabes que foi um grande momento desportivo quando recomeça a semana e ainda relembras os melhores momentos durante o dia. #slbenficafem #vamosencherojamor 📷SLB
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Message de Miguel Reis E Silva du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
Só há uma pessoa na embarcação sem pagaia! 🙌🏽🏔
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Message de Miguel Reis E Silva du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
Trilhos antes do pequeno-almoço. 🙌🏽🏔 @ Gerês
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Message de Miguel Reis E Silva du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
Dia comprido iniciado na emoção do estádio com um jogo inesquecível e terminado no melhor do Gerês. #VamosEncherOJamor
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Message de Miguel Reis E Silva du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
... a regressar à rotina depois de uns dias no postal. 🙌🏽🏔🇵🇹
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Message de Miguel Reis E Silva du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
Prova cancelada pelo mau tempo? Vamos rolar! 🙌🏽 🏔 #LamasDeOlo #csiathletes
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Message de Miguel Reis E Silva du 06-04-2019Le 06-04-2019 :
Fins de semana de chuva. #VilaReal
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Message de Miguel Reis E Silva du 23-03-2019Le 23-03-2019 :
Dia de regresso às longas madrugadas de Sintra com o @helio_fumo e @telmodourado (📷) 😅
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Message de Miguel Reis E Silva du 09-03-2019Le 09-03-2019 :
Final de mais um curso. 🙌🏽
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Message de Miguel Reis E Silva du 04-03-2019Le 04-03-2019 :
Objetivo para o chasing start em distância longa de amanhã: não me saltar nenhum tendão. 😅 📷 O-Portugal
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2019
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