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Manhãs a correr no melhor da Arrábida. 🙌🏽 📷 @inesmarquesfc

Miguel Reis E Silva, le texte de sa publication du 18-08-2019 14:45:09 :
Manhãs a correr no melhor da Arrábida. 🙌🏽 📷 @inesmarquesfc

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Une publication de Miguel Reis E Silva

miguel.trs| Corredor de montanha e de orientação | Médico |

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Message de Miguel Reis E Silva du 14-08-2019Le 14-08-2019 :
Dias de #interventionalspine 🤓💉
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Message de Miguel Reis E Silva du 10-08-2019Le 10-08-2019 :
🔙 @royal_ultra_skymarathon_ ainda sempre com a ilusão à partida que o corpo reagirá como outrora.
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Message de Miguel Reis E Silva du 29-07-2019Le 29-07-2019 :
E é isto... 🙌🏽⛰ @royal_ultra_skymarathon_ @ Ceresole Reale
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Message de Miguel Reis E Silva du 28-07-2019Le 28-07-2019 :
World Rogaining Championships 2019, 24h non-stop de orientação em equipa nos Pirinéus. Parámos às 10h por lesão, faz parte do jogo. Venha a próxima! #lamolina @wrc_2019
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Message de Miguel Reis E Silva du 26-07-2019Le 26-07-2019 :
🔙 @royal_ultra_skymarathon_ 🙌🏽⛰ 📷Pantacolor
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Ester AlvesEster Alves
18-08-2019 12:48:56

Tínhamos grandes expectativas os dois para estes dias no Gerês.

Mas acordamos e a chuva inesperada já lá estava fora....

Em minutos a manhã perfeita começou com mau humor, mudamos os planos...

Ester AlvesEster Alves
16-08-2019 11:15:20

Message de Ester Alves du 16-08-20195x1000

E no Verão todos gostamos de praia

Bom almoço
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Ester AlvesEster Alves
15-08-2019 17:35:45

Message de Ester Alves du 15-08-2019A fabulosa Serra D'Arga hoje apresentou-se bem quente e exigente....

Aquilo que nós tanto gostamos nela...

#timetoplay

35kms com 1600+ by SUUNTO 9
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Nuno SilvaNuno Silva
15-08-2019 14:41:34

Message de Nuno Silva du 15-08-2019É preciso ter cuidado com eles.... 🦂🦂🦂
Bom feriado! @ Serra de São Mamede
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Romeu GouveiaRomeu Gouveia
15-08-2019 14:32:30

Message de Romeu Gouveia du 15-08-2019Sol ↔️ Praia ↔️ Descanso 🍹😎

É sempre bom aproveitar os feriados da melhor maneira...

Agosto está a correr bem, mas Setembro promete correr ainda melhor! 🏃🏽‍♂️🥳

Salomon Running l Suunto

Prozis l Pizzaria...
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