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Mika Pluyaud

Mika Pluyaud
Website : http://teamperigueux.canalblog.com/
Facebook : https://www.facebook.com/MichaelPluyaud24/

Message de Mika Pluyaud du 23-07-2019Le 23-07-2019 :
Quand on ne peut plus courir pour "soi", on partage sa passion avec le plus grand nombre, que ce soit les copains, la famille ou les camarades, ou bien comme...
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Message de Mika Pluyaud du 09-06-2019Le 09-06-2019 :
[Race] - Après avoir terriblement souffert hier sur le Raid Lucifer, malgré un bon départ et un podium 🥉 maintenu jusqu'au 3/4 de la course, on commence à lâcher du...
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Message de Mika Pluyaud du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
Une nouvelle expérience acquise, un moment de partage tellement rare qu'on voudrait recommencer tous les week-end... 😍
Ce fût intense, relevé et très sportif, mais c'est un championnat du monde......
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Message de Mika Pluyaud du 06-04-2019Le 06-04-2019 :
[Spring Raid Naka Naka 2019] - 24h de Raid non stop avec 1 assistant. 👬👫🚶‍♀

Ouais mi-février quand Seb m'a appelé pour me proposé, j'ai hésité, 30sec et puis quand il...
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Message de Mika Pluyaud du 06-03-2019Le 06-03-2019 :
Après quelques heures de repos 😴, et un peu de temps pour digérer tant d'émotions, ce "petit" retour sur cette Ultime édition du Trail des Grands Couteliers pour tenter de...
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Message de Mika Pluyaud du 19-02-2019Le 19-02-2019 :
[Race - Trail des Gorges de l'Auvezere] - Terre de trail périgourdine, terre de sensations, terre de combat, d'affrontements mais terre de partage et d'innocence...

Difficile de résumer ce petit...
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Message de Mika Pluyaud du 05-02-2019Le 05-02-2019 :
[Raidlight Winter Trail] - Il en a fallu ce dimanche de l'énergie pour en venir à bout. 😅

Après quelques petites heures de sommeil en partage de chambrée avec Ugo Ferrari,...
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Message de Mika Pluyaud du 02-02-2019Le 02-02-2019 :
1er Kilomètre Vertical 🏔 : le regard dans le flou.
Départ plutôt prudent 😅, dans les 15 premiers, ça part droit dans le pentu, au bout de 100m un replat...
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Message de Mika Pluyaud du 02-02-2019Le 02-02-2019 :
H-pas longtemps avant le premier départ du week-end... 😅🔥🔥

➡KMV départ 17h.
😱 y'a trop de neige ❄⛄ mais c'est magique 😍

#teamMika24 #kilometrevertical #saintpierredechartreuse #raidlightwintertrail #cavapiquer #jevaisprendrefeu #cestmonpremier #enattendantjedors #timetoplay
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Message de Mika Pluyaud du 30-01-2019Le 30-01-2019 :
❄⛄ Parce que ce week-end c'est direction la montagne 🏔 pour le Raidlight Winter Trail.
Samedi ➡ Kilomètre Vertical 🔥🔥
Dimanche ➡ Winter Trail 25K 🏃❄
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#timetoplay
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#teamMika24 #saison2019 #runner...
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Message de Mika Pluyaud du 15-01-2019Le 15-01-2019 :
[Race] - Ce week-end on rechaussait les baskets pour l'Aiga Trail. Au programme, un relais à 3 pour parcourir les 64km et 1600mD+ du parcours 💪.

Accompagné pour l'occasion de...
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Message de Mika Pluyaud du 07-01-2019Le 07-01-2019 :
Salut les runners, y aurait-il des motivés pour faire l'Aiga en relais ce week-end?
3 relais (10km-250mD+ / 30km-600mD+ / 24km-700mD+).

Réponse le plus vite possible svp. Je fais le relais...
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Message de Mika Pluyaud du 06-01-2019Le 06-01-2019 :
[Race] - Ce soir encore il y avait plus fort, mais je suis tellement heureux. 🤗
Heureux car après plus d'un mois de coupure et une reprise il y a à...
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Message de Mika Pluyaud du 28-12-2018Le 28-12-2018 :
🚴 Season 2019 start today 😎
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#bike #biking #cycling #newseason #teamGC #teamMika24 #enduranceshop #look #bollé #cestlareprise
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Message de Mika Pluyaud du 23-12-2018Le 23-12-2018 :
[Training time] 😓🚴
Il est temps de remettre le pied à l'étrier, enfin à la pédale 😅.

Au coin du 🔥, devant la Coupe du Monde de Cyclo cross, pour...
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Message de Mika Pluyaud du 27-11-2018Le 27-11-2018 :
[Race - Marathon de La Rochelle] - Par où débuter...
👨‍💼Zatopek a dit "Si tu veux courir, cours un kilomètre, si tu veux changer ta vie, cours un marathon. "
Un...
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Message de Mika Pluyaud du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
J-1!!!!!!!! 🎉😜💪
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Message de Mika Pluyaud du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
[Jeu concours] - Grâce à l'association de nos 2 épreuves, Marathon des Forts 💪et Trail des Grands Couteliers 🔪, je vous propose de gagner votre dossard sur l'une des 2...
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Message de Mika Pluyaud du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
Départ de la Chauffe Gambettes pour Mika !!! Petit entraînement avant le grand jour ! 🎉💪
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Message de Mika Pluyaud du 19-11-2018Le 19-11-2018 :
Quand t'es affûté 🔥 mais pourtant pas si préparé que ça... 🙈😬
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Dimanche ça sera le grand jour, avec les moyens du bord...
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➡ ⏱ -3h 🏅🐌🐢

#marathon #prepa #affuté...
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Message de Mika Pluyaud du 03-11-2018Le 03-11-2018 :
Une eau turquoise, un sentier magique, et un grand soleil.
Peut-être bien la recette du bonheur. 😍
Et mieux encore quand tu vas fêter les 20ans de ta p'tite cousine Mathilde...
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Message de Mika Pluyaud du 22-10-2018Le 22-10-2018 :
[Race - Trail de Coursac] - En ce moment pas un week-end sans une course 😅.
Et pourtant ce n'était pas prévu, d'ailleurs je m'en excuse auprès des organisateurs pour...
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Message de Mika Pluyaud du 16-10-2018Le 16-10-2018 :
[Race 🇫🇷] - Raid Nature 46. Manche de Coupe de France de Raid.

Au départ, comme beaucoup de départ chez les GC, c'était juste un pari. 😅 Et puis les...
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Message de Mika Pluyaud du 13-10-2018Le 13-10-2018 :
Infos course Raid Nature 46.
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Message de Mika Pluyaud du 13-10-2018Le 13-10-2018 :
[Race 🇫🇷] - Manche de Coupe de France de raid. Raid Nature 46.

C'est parti pour 170km de plaisir avec Melvin Douchet et Justin Vigier.
Aujourd'hui tout en orient' 120km et...
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Message de Mika Pluyaud du 05-10-2018Le 05-10-2018 :
Allez les ami(e)s, on hésite plus, et surtout on s'inscrit avant l'augmentation de tarif...

On vous a préparé une édition ⭐⭐ 😉, alors on trouve un ou une partenaire et...
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Message de Mika Pluyaud du 29-09-2018Le 29-09-2018 :
Bonne fête Mika !!! 🎉😋😘 #L
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Message de Mika Pluyaud du 24-09-2018Le 24-09-2018 :
[La Skyrhune 2018] - Je ne crains qu'aucun mot ne puisse transparaître tout ce que l'on a vécu l'espace d'un week-end... 🎉

Par où commencer, peut-être par ce groupe du Team...
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Message de Mika Pluyaud du 14-09-2018Le 14-09-2018 :
⏰ À une semaine du défi🏅 de La Skyrhune, toute l'équipe du TEAM GC 🔵⬜ s'est entrainé hier soir pour peaufiner les derniers réglages, assurer les postes et les rôles...
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Message de Mika Pluyaud du 11-09-2018Le 11-09-2018 :
🍀À peine plus d'une semaine après mon week-end raid, me voici reparti en multisports, cette fois c'est François qui m'accompagne dans ma folie... 🤣

🏊🏃🚴 Mon premier triathlon, et plutôt que...
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Message de Mika Pluyaud du 09-09-2018Le 09-09-2018 :
Recup' made in Mika 😜🍺
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Message de Mika Pluyaud du 09-09-2018Le 09-09-2018 :
Il est arrivé !!!!! Il n'a pas coulé... Ouf... 😂
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Message de Mika Pluyaud du 09-09-2018Le 09-09-2018 :
Il est prêt !!!
RDV à 15h pour le départ 👍😝
#TeamMika24
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Message de Mika Pluyaud du 03-09-2018Le 03-09-2018 :
🏵 Un week-end...
🤼‍♂ Un binôme...
🚵 Deux raids...

🍀Il fallait être un peu fou pour oser me suivre sur un week-end choc avec 2 raids... Et à ce compte...
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Message de Mika Pluyaud du 19-08-2018Le 19-08-2018 :
[Week-end sport] - Vendredi soir, on a attaqué le week-end par une session natation avec les copains/copines. 👍👌
Ce week-end direction la Creuse pour un week-end famille 😍😍.

Ce matin on...
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Message de Mika Pluyaud du 04-08-2018Le 04-08-2018 :
Mika c'est quoi cette tenue de trail 😁, ça va pas du tout... 🙈

Après un testing Swimrun avec nos partenaires Overstims Thuin Bodyligym et Endurance Shop Périgueux vendredi dernier,...
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Message de Mika Pluyaud du 20-07-2018Le 20-07-2018 :
🍾🎉 30ans et toujours ce p'tit grain de folie.

Un premier message pour vous remercier de vos petites attentions pour ce cap de la trentaine. Plutôt à l'aise même à...
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Message de Mika Pluyaud du 15-07-2018Le 15-07-2018 :
Après l'effort...
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Message de Mika Pluyaud du 15-07-2018Le 15-07-2018 :
Arrivée de Mika au championnat de France de trail cours et il en a chié le con😂
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Message de Mika Pluyaud du 15-07-2018Le 15-07-2018 :
Fatigué et content😁
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Message de Mika Pluyaud du 15-07-2018Le 15-07-2018 :
FFAthletisme : Suivez en direct le Championnat De France de Trail 2018 ici goo.gl/tb755k !!! 😀😘 Allez Mika !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Message de Mika Pluyaud du 15-07-2018Le 15-07-2018 :
95eme au ravito. Ça court super vite...
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Message de Mika Pluyaud du 15-07-2018Le 15-07-2018 :
Ravito prêt. Il fait un froid de canard et il commence à pleuvoir ..
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Message de Mika Pluyaud du 15-07-2018Le 15-07-2018 :
Allez Mika !! Allez France!!
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Message de Mika Pluyaud du 14-07-2018Le 14-07-2018 :
Championnat de France de Trail 2018 🇫🇷
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Message de Mika Pluyaud du 14-07-2018Le 14-07-2018 :
Il y a quelque chose à fêter par ici ???
Mais oui !!! C'est ton anniversaire papy !!!!! Ahah🎊🎉🎁
J'en profite pour te dire quelques mots... 😜

Que dire de Mika ? Tant...
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Message de Mika Pluyaud du 12-07-2018Le 12-07-2018 :
J-3 avant cet objectif tant attendu 🇫🇷. Le week-end qui arrive devrait être placé sous le signe du plaisir... 🎉🤸‍♂🏃 malgré un "balai" supplémentaires 😅😜.

Vous pourrez suivre ce...
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Message de Mika Pluyaud du 18-06-2018Le 18-06-2018 :
[Week-end 🔝] - Des courses, du sport, de belles rencontres et un max de plaisir : les ingrédients d'un week-end presque parfait... 😉

🔹 Samedi soir - La Caussadaise en...
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Message de Mika Pluyaud du 15-06-2018Le 15-06-2018 :
[Prépa Championnat de France Trail 🇫🇷] - Les gars ça vous dit une "petite" séance de côtes? 🤣
Pas trop longue Mika?
Non non 😇.

🔥 - tu prends la...
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Message de Mika Pluyaud du 04-06-2018Le 04-06-2018 :
[Race] - La BVB 2018, où comment mesurer l'engagement des élus dans les manifestations locales... ☔ N'oublies pas ton parapluie 🌂 même s'il ne pleut pas.
Course annulée en raison...
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2018

Plus d'infos sur Mika Pluyaud

« Michaël, j’ai 28 ans, je suis technicien de maintenance en photovoltaïque et depuis 3 ans j’ai lancé ma propre gamme de vêtement Run Life.
J’ai débuté le sport dès mon plus jeune âge et à 6 ans c’est sur un vélo que j’ai pris part à mes premières compétitions, et remporté mes premières courses.
Vers l’adolescence, c’est la course à pied qui m’a rattrapé… il faut dire qu’à peine sachant marcher, dès l’âge de 3 ans, j’allais déjà courir autour du près de mes grands-parents …
Petit à petit j’ai progressé, avec ou sans entraîneur, gagnant quelques belles courses et depuis 2 ans, l’entente avec Gildas (mon coach) fonctionne à merveille puisque nous enchaînons les podiums même sur de grandes épreuves.
On me surnomme alors; «Mika», «le Poulidor du Périgord» ou «El Muflon» (j'ai gagné 2 fois le Trail des Mouflons).
Vous aurez donc ici un petit aperçu de ce qu’est mon quotidien d’entraînement (quand j’ai le temps) et vous pourrez suivre mes résultats. Pas de prise de tête, beaucoup d’humour et un partage de passionné… »
La découverte des nouveaux paysages, l’amour de la faune et de la flore, les rencontres de passionnés et le dépassement de soi et des autres… font de la course à pied et du Trail ma seconde nature.

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