Nocturne de Puyferrat - Un incontournable en ce début d'année,...
Mika Pluyaud, le texte de sa publication du 07-01-2018 09:02:09 :
Nocturne de Puyferrat - Un incontournable en ce début d'année, un beau plateau, du chemin technique, un poil humide 🏊 et une superbe ambiance 🎆.
Après un départ ultra canon 💨 de l'ami Lionel Roye, derrière on essaie de suivre le rythme. Et c'est Steve Leclerc, seul, qui arrivera à suivre Lionel en très grande forme.
Je me retrouve avec les premiers du 9km, emmené par Christophe, le futur vainqueur de la petite distance.
Passage réussi au château de Puyferrat 🎉🎶, avec un peu de retard sur les 2 premiers. Arrivé à la bifurcation 9-17km, je me retrouve seul en 3e position, place que je ne quitterai plus jusqu'à l'arrivée 🏁 malgré un retour fracassant de William sur le final.
Pour la première de l'année, on reste sur la boîte🥉, bien content, à seulement 3'30 des 2 grands athlètes et amis que sont Steve et Lionel, qui auront fait la course ensemble. Satisfaisant aux vues du très peu d'entraînements des 3 semaines passées...
Il va falloir trouver du temps et de la motivation pour s'y remettre maintenant 😉.
Merci aux partenaires Endurance Shop Périgueux et Compressport France pour leur soutien.
#TeamMika24 #TeamGC
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