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J-1!!!!!!!! 🎉😜💪

Mika Pluyaud, le texte de sa publication du 24-11-2018 17:48:33 :
J-1!!!!!!!! 🎉😜💪

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Message de Mika Pluyaud du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
[Jeu concours] - Grâce à l'association de nos 2 épreuves, Marathon des Forts 💪et Trail des Grands Couteliers 🔪, je vous propose de gagner votre dossard sur l'une des 2...
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Message de Mika Pluyaud du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
Départ de la Chauffe Gambettes pour Mika !!! Petit entraînement avant le grand jour ! 🎉💪
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Message de Mika Pluyaud du 19-11-2018Le 19-11-2018 :
Quand t'es affûté 🔥 mais pourtant pas si préparé que ça... 🙈😬
.
Dimanche ça sera le grand jour, avec les moyens du bord...
.
➡ ⏱ -3h 🏅🐌🐢

#marathon #prepa #affuté...
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Message de Mika Pluyaud du 03-11-2018Le 03-11-2018 :
Une eau turquoise, un sentier magique, et un grand soleil.
Peut-être bien la recette du bonheur. 😍
Et mieux encore quand tu vas fêter les 20ans de ta p'tite cousine Mathilde...
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Message de Mika Pluyaud du 22-10-2018Le 22-10-2018 :
[Race - Trail de Coursac] - En ce moment pas un week-end sans une course 😅.
Et pourtant ce n'était pas prévu, d'ailleurs je m'en excuse auprès des organisateurs pour...
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Yoann KowalYoann Kowal
24-11-2018 17:18:07

Message de Yoann Kowal du 24-11-2018Voilà la séance du jour 6x1000 recup 2min. 3 jours après les 400 les mollets sont encore très chargés.
2,46/2,46/2,44/2,45/2,47/2,48 (passage 2,17 au 800) .
Il est encore tôt pour être en...
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Christopher BerrahoChristopher Berraho
24-11-2018 15:51:37

Message de Christopher Berraho du 24-11-2018💥Le circuit training 💪🏻🏋️‍♀️💥

Ensemble d’ateliers sportifs pratiqué sur des intervalles d’efforts et de récupération.
Ce circuit est conçu pour gainer et tonifier les muscles nécessaires à la pratique sportive.
Il...
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Manuel SainjonManuel Sainjon
24-11-2018 13:30:57

Message de Manuel Sainjon du 24-11-2018Renforcement musculaire 🏋️‍♂️ + Home traîner 🚴‍♂️
Demain 💥5'+10'+15' allure course🏃‍♂️💥
@nova2ride
@eag.38
#training #ppg #hometrainer #novaride #cycling #running #runners #athlete #athletics #athletisme #instarunners #eag38
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Jimmy GressierJimmy Gressier
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Message de Jimmy Gressier du 24-11-2018Bonjour à tous,

Je ne serai pas présent demain au cross de sélection Espoir à Lisses. Cette décision a étè prise avec mon coach.

Bonne chance à celles et ceux qui...
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L’Hivernale des Templiers les 1 et 2 décembre à Roquefort (Aveyron) sur 7, 12, 24, 35 ou 65 km. Reste quelques dossards. A l animation avec mon ami ambianceur Christopher....
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Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

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