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Mira Rai

Mira RaiThis is the official page of Nepali trail runner Mira Rai.
Website : http://miraraifilm.com/
Facebook : https://www.facebook.com/mirarainepal/

Message de Mira Rai du 22-09-2018Le 22-09-2018 :
💥 📷Ian Corless
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Message de Mira Rai du 15-09-2018Le 15-09-2018 :
Hello everyone Namaste! Pic by @martiskka 😍 #salomon #salomonrunning #trailrunningnepal #miraraiinitiative
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Message de Mira Rai du 14-09-2018Le 14-09-2018 :
I finished 11th #Salomon Ben Nevis Ultra Race! I am happpy to finish the race!⌚️🙂 everyone for following me.📷 @Philippreiter007
@Pezemek zabeski @Tim Sweeniy

Thanks #salomon #salomonrunning #TrailRunningNepal
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Message de Mira Rai du 14-09-2018Le 14-09-2018 :
I am ready to run #Salomon Ben Nevis Ultra Race Richard Ball

😊🙂#salomon #timetoplay #salomonrunning http://live.opentracking.co.uk/bennevisultra18/
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Message de Mira Rai du 11-09-2018Le 11-09-2018 :
Rock Climbing 😊🙂 with Mario Panzeri! In Lecco at Erna and Resegone. It was amazing, thank you!😍#salomon #Lecco #miraraiinitiative
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Message de Mira Rai du 11-09-2018Le 11-09-2018 :
Namaste!😊🙂 ! A great day in Lecco mountain !💥
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Message de Mira Rai du 07-09-2018Le 07-09-2018 :
Namaste everyone! Pls help raise funds Bhojpur Rare in my village in Dec 15th 2018! Here a link of GoFundMe.com 🙂🙂🙂🙂 thank you! #trailrunningnepal https://www.gofundme.com/mira-rais-4th-bhojpur-trail-race
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Message de Mira Rai du 03-09-2018Le 03-09-2018 :
How to run in mountain? 🤝🤛 it lovely to run in the trail !👊#salomonrunning #salomon #trailrunningnepal
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Message de Mira Rai du 30-08-2018Le 30-08-2018 :
I am running ✊🏻!
#salomonrunning #trailrunningnepal #salomon #miraraiinitiative
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Message de Mira Rai du 30-08-2018Le 30-08-2018 :
My Trainning 😊! #salomonrunning #trailrunningnepal #salomon
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Message de Mira Rai du 30-08-2018Le 30-08-2018 :
💥
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Message de Mira Rai du 28-08-2018Le 28-08-2018 :
Namaste everyone . 😍📷💥it was lovely day. Thank you for support . 😊 #salomonrunning #trailrunningnepal #timetoplay #trofeokima #skyrunning ✊🏻
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Message de Mira Rai du 27-08-2018Le 27-08-2018 :
Thank you everyone for support. Thanks Trofeo KIMA it is great Race. I finished 3rd. https://www.facebook.com/122693767751092/posts/1935854113101706/I

I enjoyed very much myself on the mountain, on the rock & we have...
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Message de Mira Rai du 25-08-2018Le 25-08-2018 :
Ciao namaste! Hey guys are you ready to run KIMA Rase for tomorrow ? . 🏃🏻🏃🏻‍♀️💥👀I am nearly ready . Good look every one. See you tomorrow ! Thank you...
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Message de Mira Rai du 23-08-2018Le 23-08-2018 :
Coming Sunday, I am going to run a great race @trofokima 😊🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️ #Timetoplay Salomon Running #salomon Thank you 😊! I am so happy to run the race!

Pic by...
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Message de Mira Rai du 19-08-2018Le 19-08-2018 :
We have to run and then after we have to do exercise every day! #TrailRunninNepal #salomonrunnin #salomon #kathmanduTrail
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Message de Mira Rai du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
A selfie with @sunmayabudha @rai_aster 😊😍
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Message de Mira Rai du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
Village work in Hamalaya! #BhojpurSanodumma #sister #trail #work
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Message de Mira Rai du 12-08-2018Le 12-08-2018 :
Click here to support Mira Rai’s 4th Bhojpur Trail Race organized by Rising Junkiri (#TeamJunkiri) : Hello Namaste from Nepal!

I am organizing Bhojpur Trail Race in my village in December...
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Message de Mira Rai du 07-08-2018Le 07-08-2018 :
We are having a happy Saturday training & running, exercise with trail runners sisters and brothers! #trailrunningnepal #kathmanduhills #villege #trail
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Message de Mira Rai du 07-08-2018Le 07-08-2018 :
Still running 🏃🏻 @still is raining ☔️ in Kathmandu. Run with as. Happy Saturday 😊😘 running 🏃🏻.we love ❤️ trail. #kathamanduhills #trailrunner #trailrunningnepal #salomon
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Message de Mira Rai du 07-08-2018Le 07-08-2018 :
Kathmandu running club! 🙏😊😊🏃🏻🏃🏻‍♀️. Saturday running with everyone. We run every Saturday at Sitapaila. Coming Saturday we are going to run at lalitapura lubhu.
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Message de Mira Rai du 07-08-2018Le 07-08-2018 :
Morning training ! #salomonrunning #salomon #trailrunningnepal #miraraiinitiative #trails #trailrunners
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Message de Mira Rai du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
drank more water 💦!
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Message de Mira Rai du 05-08-2018Le 05-08-2018 :
More drank water 💦! If we run long hours! 😊🏃🏻

#salomonrunning Salomon Running #TimeToPlay
#TrailRunningNepal
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Message de Mira Rai du 24-07-2018Le 24-07-2018 :
Training with Bhim Gurung & Sunmaya Bhuda. 😊. In Kathmandu.
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Message de Mira Rai du 23-07-2018Le 23-07-2018 :
Himalaya, Series 1, Mountain: Life at the Extreme - BBC Two : Runners in UK - watch this BBC programme about Himalaya on Saturday. https://www.bbc.co.uk/programmes/b094klt5 and see me!
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Message de Mira Rai du 05-07-2018Le 05-07-2018 :
Memories picture. Madeira Trail Race! #salomonrunning #salomon #trailrunningnepal
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Message de Mira Rai du 28-06-2018Le 28-06-2018 :
Lavaredo ultra race 2018!
Pic by @Jan nyka
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Message de Mira Rai du 27-06-2018Le 27-06-2018 :
Namaste everyone!

We are organising Bhojpur Trail Race coming December to encourage youth support in my remote village. We need your support to make it happen. Please go to our Gofundme...
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Message de Mira Rai du 24-06-2018Le 24-06-2018 :
Finally I did it 120 km The North Face Lavaredo Ultra Trail. I finished 4th place in 15 hours 21 minutes! It was hard. Thank you so much Tite Togni...
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Message de Mira Rai du 22-06-2018Le 22-06-2018 :
I am ready to run Lavaredo ultra race competition 120km. Thank you so much everyone! #timetoplay #trailrunnignepal
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Message de Mira Rai du 19-06-2018Le 19-06-2018 :
#madeiraoceantrails @visitmadeira Amazing place! Thank you Ultra Skymarathon Madeira!
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Message de Mira Rai du 18-06-2018Le 18-06-2018 :
My friend Sunmaya working hard in up hills. pictures from Livigno Sky marathon. @trailrunnepal @sunmayabudha
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Message de Mira Rai du 18-06-2018Le 18-06-2018 :
Pic with @sunmayabudha @trailrunnepal
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Message de Mira Rai du 12-06-2018Le 12-06-2018 :
Medical check for Lavaredo Race. I am biking 🚴🏼‍♀️. It was great. I am ready for run. I will run 120 km. I am so excited for the race! !!!!!
...
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Message de Mira Rai du 10-06-2018Le 10-06-2018 :
Good news for all my Italian friends. The film about my story is now available with Italian subtitles

https://vimeo.com/ondemand/miraitalianversion
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Message de Mira Rai du 08-06-2018Le 08-06-2018 :
Amazing race Zegama!

Zegama Aizkorri was the inaugural race of the #GoldenTrailSeries, a series we hope will follow in its footsteps. #salomonrunning
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Message de Mira Rai du 08-06-2018Le 08-06-2018 :
Before we draw the final curtain on Zegama for 2018 we hear about the emotions and experiences some of the Salomon Family had during this legendary race.

Zegama Aizko is a...
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Message de Mira Rai du 07-06-2018Le 07-06-2018 :
Run in Mountain ⛰.#salomonrunning #salomon @salomonrunning @trailrunnepal
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Message de Mira Rai du 04-06-2018Le 04-06-2018 :
Good evening everyone from Lecco!
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Message de Mira Rai du 03-06-2018Le 03-06-2018 :
❤️👀😉in Madeira ultra sky marathon 2018. 📷@philippreiter007
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Message de Mira Rai du 02-06-2018Le 02-06-2018 :
@skyrunmadeira I really enjoyed this beautiful race and thank you for having me. Madeira is wonderful. I had a lot of stomach problems. Thank you for the medical help, I...
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Le 02-06-2018 :
SkyMarathon Madeira


@skyrunmadeira
13m13 minutes ago
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Top 5 women at the summit:

1 - Emelie Forsberg
2- Mira Rai
3 - Ragna Debats
4 - Hillary Gerardi
5 - Ekaterina Mityaeva

Message de Mira Rai du 01-06-2018Le 01-06-2018 :
I am ready to run tomorrow in Madeira 55km Skyrunning! Pic by @Phillippreiter
#salomonrunning #salomon Salomon
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Message de Mira Rai du 01-06-2018Le 01-06-2018 :
Namaste everyone!#salomonrunning
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Message de Mira Rai du 31-05-2018Le 31-05-2018 :
In Zegama trail. I was having a jump😊👀📷Philipp Reiter
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Message de Mira Rai du 30-05-2018Le 30-05-2018 :
Zegama is a great amazing race, the first race of https://www.goldentrailseries.com/

Thank you Vincent for this video! #goldentrailseries #salomonrunning
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Message de Mira Rai du 30-05-2018Le 30-05-2018 :
A fun run!
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Message de Mira Rai du 30-05-2018Le 30-05-2018 :
After Zegama , Time to recovery training in Madeira! Video by Martina. #trail #madeira #salomonrunning
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