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Nahila Hernandez San Juan

Nahila Hernandez San Juan"Sólo quien se arriesgue a ir demasiado lejos, podrá saber que tan lejos puede llegar"
Website : http://www.nahilahernandez.com
Facebook : https://www.facebook.com/Nahila-Hernandez-San-Juan-175738839139022/

Message de Nahila Hernandez San Juan du 30-04-2019Le 30-04-2019 :
Fastest time to run an ultra marathon distance on each continent (female) : Al fin lo publicaron!
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 26-04-2019Le 26-04-2019 :
Totalmente enfocada en las 100 millas de Berlín, trabajando fuerza física y mental para correr la carrera que desde 2011 dedica a las 138 personas que murieron tratando de cruzar...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 25-04-2019Le 25-04-2019 :
#tbt @marathondessables 2017. Amo correr y AMO VIAJAR. Este hombre vive en Oarzazate, conversé días con él, compartimos el té y me pidió matrimonio 👰 😂. Hasta que llegó @cristian.sieveking...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 24-04-2019Le 24-04-2019 :
En plena producción con @delta MUY PRONTO! Estar atentos🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🇲🇽😊💪💪#factanonverba #rompiendolimites
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 22-04-2019Le 22-04-2019 :
A través de Rompiendo Limites tratamos de darles a los corredores experiencias que van más allá de un récord personal, son experiencias deportivas y culturales que los harán vivir el...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
#Tip Después de correr cualquier distancia que represente un desafío para nosotros, la recuperación efectiva es por dentro, es decir vía la alimentación, comer lo que corresponde, cuando corresponde y...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 18-04-2019Le 18-04-2019 :
Recuerdos de La Ultra - The High 2016, fueron 111 km con poco oxígeno ya que transcurre entre 3,600 - 5,400 msnsmm aproximadamente. Con un tiempo de 19 horas y...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 18-04-2019Le 18-04-2019 :
El estilo de vida que elegí me hace estar lejos de casa mucho tiempo; curiosamente empecé a correr después de mi segundo embarazo. Desde entonces enfocarme en dar tiempo...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 17-04-2019Le 17-04-2019 :
¡Feliz de recibir mi confirmación para las 100 Millas de Berlín! Sólo hay cupo para 400 corredores y a pesar de ya estar llena, me aceptaron para correr por lugares...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 13-04-2019Le 13-04-2019 :
Habrá alguna relación entre esto ayer y mis pocas ganas de correr hoy 😂😂❤️💪🏻🏃🏻‍♀️. FORTALECIENDO a 4 meses de @100meilenberlin #factanonverba #ultrarunner #rompiendolimites
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 12-04-2019Le 12-04-2019 :
#tbt Esto me dieron mis hijas @carmeenaalvarez y @julitsina en 2014 cuando inicié el 5 Continents Grand Slam: Sucia en lugar de 🇸🇪 Suecia 🤣🤣. Cómo no amarlas!!! #FactaNonVerba
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 10-04-2019Le 10-04-2019 :
Les comparto esta entrevista para Red Bull Mexico con algunos métodos que uso para preparar mis carreras. https://win.gs/2FbFwPn #FactaNonVerba
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 09-04-2019Le 09-04-2019 :
Los períodos de descanso te permiten reconectar mente-cuerpo para fortalecerte de
manera integral. #FactaNonVerba Skechers Performance Chile
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 09-04-2019Le 09-04-2019 :
Elegir aquello en lo que sabemos que somos buenos es fácil, lanzarse a la incertidumbre que te reta más allá de lo “posible” eso, eso es estar vivos! Siempre es...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 08-04-2019Le 08-04-2019 :
Ha sido un gusto haber puesto a prueba en condiciones extremas la tecnología de Garmin desde mi primer fénix, hasta el último fénix 5s plus. Los ciclos terminan, agradezco los...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
Cuando comencé a entrenar para el Marathon des Sables en 2008 tenía sólo 10 meses para prepararme y ninguna noción real de lo que se me venía encima: La intuición...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 06-04-2019Le 06-04-2019 :
Del 7 al 12 de noviembre nos vamos al Marabana Xperience en Cuba a correr el Maratón de la Habana. Me encantaría enseñarles las maravillas de correr en mi hermoso...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 04-04-2019Le 04-04-2019 :
En 2015 tuve la oportunidad de correr el Antarctic Ice Marathon, una gran experiencia poder conocer este increíble lugar. Aún con muy poco tiempo para prepararme (Básicamente NADA 🤣🤣) ,fui...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 04-04-2019Le 04-04-2019 :
En 2015 tuve la oportunidad de correr el Antarctic Ice Marathon, una gran experiencia poder conocer este increíble lugar y a pesar de que tuve muy poco tiempo para prepararme,...
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Empresaria, ultramaratonista, mamá de 2 princesas. Fan de los viajes, la lectura, los zapatos y bolsas como toda mujer.
Adicta a correr, pues me hace volar hacia adentro y hacia arriba

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