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Nahila Hernandez San Juan

Nahila Hernandez San Juan"Sólo quien se arriesgue a ir demasiado lejos, podrá saber que tan lejos puede llegar"
Website : http://www.nahilahernandez.com
Facebook : https://www.facebook.com/Nahila-Hernandez-San-Juan-175738839139022/

Message de Nahila Hernandez San Juan du 28-07-2019Le 28-07-2019 :
Se acercan las @100meilenberlin serán 162 kilómetros alrededor del ex muro de Berlín, la mayoría por las calles de la ciudad. Con tanto tiempo sin poder entrenar bien…. suben las...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 27-07-2019Le 27-07-2019 :
En Rompiendo Limites estamos al tanto de la condición, alimentación, horas de sueño y rutina diaria de cada uno de nuestros corredores, pero sobre todo los acompañamos en el proceso...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 26-07-2019Le 26-07-2019 :
El amor es vital e incondicional. Entre el trabajo, las carreras y mi locura, lo realmente valioso no está ahí afuera...busca cerca, muy cerca de ti, incluso dentro: AHÍ ENCONTRARÁS!...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 25-07-2019Le 25-07-2019 :
#tbt Badwater 2013 Año RECORD DE CALOR: 217 km en 36 horas y 17 min non stop.. En esta carrera cada corredor lleva una tripulación que lo asiste en todo...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 24-07-2019Le 24-07-2019 :
El maratón Marabana Cuba 2019 se llevará a cabo el próximo 10 de Noviembre, coincidiendo con fechas muy importantes para el Deporte Cubano y para La Habana como son el...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 24-07-2019Le 24-07-2019 :
Encontrarte con modelos mentales es un proceso que en el ultramaratón se vive de forma permanente y se deconstruyen cuando tu cuerpo le dice a la mente que hay que...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 23-07-2019Le 23-07-2019 :
Les comparto, en vivo en estos momentos.
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 22-07-2019Le 22-07-2019 :
Durante la existencia del Muro de 1961 a 1989 se contabilizaron unas 5.000 fugas del lado controlado por los soviéticos al Berlín occidental, y hubo alrededor de 138 fallecidos bajo...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 21-07-2019Le 21-07-2019 :
De vez en cuando, voltea tu mundo y lo verás desde otra perspectiva!😉👊🏻 #alassinazucar #factanonverba #rompiendolimites #ultrarunner #ultragirl #trailrunning #runningirl #runner @100meilenberlin
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 18-07-2019Le 18-07-2019 :
#tbt 2015, terminando el Cruce de Atacama, fueron 23 días y 1,233 km corriendo en el desierto más árido del planeta, 23 días durmiendo en el suelo, sin baño ni...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
Muchas gracias por el reconocimiento 💖💖Cómo casi siempre, pienso que no están todos los que son ni son todos los que están! Lo importante es impulsar el deporte como valor...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 15-07-2019Le 15-07-2019 :
La #yoga brinda:
✅ Flexibilidad
✅ Equilibrio
✅ Respiración
✅Fuerza
En cada sesión lo trabajas a nivel físico y después hay que llevarlo a la vida las restantes 23 horas del día.
#FactaNonVerba KO...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 15-07-2019Le 15-07-2019 :
Mi terapia de recuperación semanal:
Mascarilla de hidratación Kiehl's
Arreglo de uñas y caminata acá en el invierno Chileno. Feliz Domingo a todos!!
Karün Chile 😉
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 12-07-2019Le 12-07-2019 :
#tbt Desierto de Atacama 2015 marcando ruta. Como corredores, en Rompiendo Limites cuidamos los detalles que sabemos la gente aprecia para disfrutar una carrera. #FactaNonVerba
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 11-07-2019Le 11-07-2019 :
Economizando tiempos, después de entrenar, atiendo una gran cantidad de reuniones mientras como algo...😉 #CityCafé Sport City Red Bull
.
#FactaNonVerba
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Una de las razones que me movieron para correr las 100 millas del Muro de Berlín, fue que cada año se dedica a una víctima del Muro, en 2018 se...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Lograr nuestras metas personales y laborales nos llevan a reorganizar el mapa, generar consensos y perseguir el sueño con enfoque total. Pregunta por mis conferencias y talleres personalizados para cada...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 08-07-2019Le 08-07-2019 :
Atleta cubana correrá 100 millas en las ruinas del muro de Berlín : Comparto
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
Pucón, es una hermosa ciudad metida en los Andes de la Patagonia Chilena, y es una base estupenda para vacaciones de aventura. Pregunta por las expediciones de Rompiendo Limites y...
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Message de Nahila Hernandez San Juan du 04-07-2019Le 04-07-2019 :
#tbt Campos de Hielo Norte 2015. Correr y dormir en hielos milenarios: Una experiencia #rompiendolimites #ultrarunner #factanonverba #runningirl #runner informes por DM
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Plus d'infos sur Nahila Hernandez San Juan

Empresaria, ultramaratonista, mamá de 2 princesas. Fan de los viajes, la lectura, los zapatos y bolsas como toda mujer.
Adicta a correr, pues me hace volar hacia adentro y hacia arriba

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