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Stage trail Haut Atlas du 3 au 10 juillet (épisode I) – 5ynchro par Stage trail Haut Atlas du 3 au 10 juillet (épisode I) – 5ynchro - 11-07-2019

Nathalie Mauclair, le texte de sa publication du 11-07-2019 15:05:39 :
Stage trail Haut Atlas du 3 au 10 juillet (épisode I) – 5ynchro : Compte rendu des 2 premiers jours de stage trail au Maroc, les 3 et 4 juillet

RaidLight, OVERSTIM.s sports nutrition, Thuasne Sport, Petzl, Garmin France, Lunettes Altitude

https://www.5ynchro.fr/stage-trail-haut-atlas-du-3-au-10-juillet-episode-i/

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La publication complète :

Une publication de Nathalie Mauclair

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Message de Nathalie Mauclair du 09-07-2019Le 09-07-2019 :
Étape 6 : 🏃 ascension du Mont Toubkal (4167 m)
30 km et 2180 m de D+
Que de belles lumières et toujours la bonne humeur🌞
Dommage que Bernard et Rosa soient partis...
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Message de Nathalie Mauclair du 08-07-2019Le 08-07-2019 :
Étape 5 du stage avec Lhoucine Akhdar,Guide de montagne, Maroc
13km et 800 m de D+

Rencontre fortuite avec Rachid Elmorabity dans les montagnes, c'est cool, ça nous change du MDS 😉

Demain...
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Message de Nathalie Mauclair du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
Étape 4 🏃 de Gliz à Tahliwine dans la Vallée Azzand
21 km 900 m de D+
Passage au Tizi n'Elbour à 1600 m puis Tizi n'Tacht à 2000 m
Toujours de superbes...
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Message de Nathalie Mauclair du 06-07-2019Le 06-07-2019 :
Étape 3 : 30 km et 2000 m de D+
Monté du col de Tizi Tachdirt et du col Tizi N'Ouattar

Encore de beaux paysages 🌞 et bons moments avec un thé...
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Message de Nathalie Mauclair du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
Étape 2 de Aremd à Tachdirt
15 km et 1000 m de D+
Et une belle séance de The Running Yogis, pour découvrir le premier concept la foulée démarre des épaules

Lhoucine Akhdar,Guide...
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