Nerea Martinez Urruzola

Le 20-02-2019 :
"La predisposición al cambio comporta una gran audacia, optimismo y buenas dosis de valor"
Nunca pensé que pudiera disfrutar tanto bajando. Yeaaaah ⛷️💪😍
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Le 19-02-2019 :
"Ve con confianza en la dirección de tus sueños, vive la vida que has imaginado" ⛷️💪😍
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Le 18-02-2019 :
Con la resaca aún tras la Marcha Popular de Esquí de fondo ayer en el Centro de Esquí Nordico de Navafria , seguimos aprendiendo con una pasión sin limites ⛷️💪😍
#cdetpedrezuela...
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Le 17-02-2019 :
Si este deporte me tenía enamorada, hoy ha sido ya la confirmación total.
Primera participación en una prueba de esquí de fondo; disfrute en grado máximo
Enhorabuena al Centro de Esquí Nordico...
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Le 16-02-2019 :
"La melancolía es incompatible con la bicicleta" 🚵‍♀️😀💪😍
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Le 15-02-2019 :
"No hay mayor goce para el cuerpo, la mente y el alma que hacer lo que uno ama" ⛷️💪💞
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Le 14-02-2019 :
"El amor nos da el poder para convertir nuestros sueños en realidades" ⛷️💪😍
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Le 13-02-2019 :
"La magia de la adicción es que uno nunca está cansado, ni aburrido ni se siente solo"
Totalmente enganchada a este fascinante deporte ⛷️💪😍
El Centro de Esqui Nordico de Navafria estaba...
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Le 11-02-2019 :
"Qué bien sienta la cálida vibración de sol en un día de invierno" ⛰️🌞🏃‍♀️😍
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Le 09-02-2019 :
"El talento depende de la inspiración, pero el esfuerzo depende de cada uno" ⛷️💪😍
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Le 08-02-2019 :
"No hay comienzo, no hay final; sólo hay pasión por la vida" ⛷️💪😍
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Le 07-02-2019 :
"Una mente disciplinada trae felicidad" ⛷️💪😍
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Le 06-02-2019 :
"El secreto de la felicidad es la libertad, el secreto de la libertad es el valor" ⛷️💪😍
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Le 05-02-2019 :
A veces tengo ganas de correr (no siempre me pasa 😂🤪)
Salida montañera esta mañana con dos personas que siempre suman ( gracias KbraloK y Mónica por estar ahí) y diseñando...
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Le 04-02-2019 :
"La vida es un desafío atrevido o nada en absoluto" ⛷️💪😍
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Le 01-02-2019 :
"Sólo los tontos se adaptan a la vida; los inteligentes tratan de adaptar la vida para ellos"
Primer día de clásico, estrenando esquis de pieles. La verdad, pensé que todo el...
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Le 31-01-2019 :
"No es valiente aquella mujer que no tiene miedo, sino la que sabe conquistarlo"
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Le 30-01-2019 :
"Es duro caer, pero es peor no haber intentado nunca subir"
Parece que todas las horas invertidas con la técnica en los rollers están dando sus frutos ⛷️💪😍
Gracias Adriano Sanchez Donaire...

Le 29-01-2019 :
"Después de la lluvia, un arcoiris, después de la tormenta, la calma y después de un final, un nuevo comienzo"
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Le 28-01-2019 :
Vaya día para subir Morcuera en rollers!!!! Viento huracanado que hacía presagiar una retirada antes de tiempo. Finalmente, entrenamiento completo
"Cuando soplan vientos de cambio, algunos levantan muros y otros construyen...
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Le 27-01-2019 :
Yeaaah, ya estamos al lío ⛷️💪😍
"El presente es un regalo, el futuro una motivación"
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Le 26-01-2019 :
"La vida es como una montaña, tiene sus subidas y bajadas; tú decides si te asustas o disfrutas del viaje" ⛰️😍
Con amigo@s siempre es más fácil. Gracias Marisa Diaz Alfonso...
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Le 25-01-2019 :
"Los sueños se realizan cuando mantienes el compromiso con ellos"
Este invierno la nieve se está haciéndo de rogar. Trabajo de técnica tratando de transferir lo aprendido con los rollers ⛷️😍
Gracias...
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Le 24-01-2019 :
"Es fácil borrar las huellas, pero difícil es caminar sin pisar el suelo"
Diseñando el recorrido de Tactika Trail Navalafuente 😍💪⛰️
Gracias mil KbraloK
#cdetpedrezuela #recuperationsport #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitnesses #totalsportses #buts #totumsport #euskalraid...
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Le 23-01-2019 :
A punto de volverme nada más empezar. Menudo vendaval!!!. Al final pudieron las ganas de entrenar, para descubrir que el viento, como todo en la vida, no siempre sopla en...
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Le 22-01-2019 :
Cuadragésimo primera sesión de entrenamiento de fuerza : Nueva entrada de trabajo de fuerza para aquellos que preparan la temporada con muchísimas ganas y motivación!! 💪💪💪💪

https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-41
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Le 18-01-2019 :
"Lo que uno ama en la infancia, se queda en el corazón para siempre" 🏊‍♀️😍
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Le 17-01-2019 :
"Sigue a tu corazón, pero lleva contigo a tu cerebro"
Entreno para no olvidar, "maestro", dos Morcueras más a la saca casi sin darnos ni cuenta 😉💪⛸️⛰️🏃‍♀️
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Le 16-01-2019 :
Si no hay nieve en la Sierra, habrá que ir a buscarla 🙈
Primera toma de contacto con los esquís. Torpe, muy torpe, y bajando ni te cuento. Qué verde estoy...
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Le 15-01-2019 :
Muy alegre iba yo aquí! La segunda subida en patinador ha sido ya otro cantar. Lo que nos ha costado ese segundo puerto, Daniel Pla Aguilar!!! 🙈⛸️⛷️🤪
Pero cuando uno hace...
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Le 14-01-2019 :
"El entusiasmo es la madre del esfuerzo y sin él nada grande ha sido conseguido"
Inscrita a la Marxa Beret!!! Será mi primera prueba con esquis. Respeto, incertidumbre... pero unas ganas...
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Le 13-01-2019 :
"Enamorate del proceso y los resultados llegarán"
Un privilegio aprender de ti, Daniel Plan Aguilar ⛸️⛷️💪😍
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Le 12-01-2019 :
"Las amigas son el regalo que podemos elegir a lo largo de nuestra vida" 👭🏃‍♀️🏔️
Tres Cerros para meter desnivel en pocos kilómetros 💪
#cdetpedrezuela #recuperationsport #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitnesses #totalsportses #buts #totumsport...
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Le 11-01-2019 :
Cuadragésima sesión de entrenamiento de fuerza : https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-40
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Le 11-01-2019 :
"Y casi sin darnos cuenta ( digo casi porque se que lo has sufrido 😉), tu lesión tras el accidente hace algo más de tres meses, ha quedado atrás"....
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Le 10-01-2019 :
"Fija tus ojos hacia adelante en lo que puedes hacer, no hacia atrás en lo que no puedes cambiar" ⛸️⛷️💪💕
#cdetpedrezuela #recuperationsport #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitnesses #totalsportses #buts #totumsport
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Le 08-01-2019 :
Enseñar, aprender y hacer un entreno "estrella" pueden ir de la mano cuando te juntas con el mejor maestro que se pueda tener, tus ganas de aprender no tienen límites...
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Le 06-01-2019 :
Un buen amigo me dijo una vez que el mejor regalo que se me puede hacer, es llevarme a entrenar. Qué razón tenía! porque el regalo perfecto no es un...
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Le 05-01-2019 :
¿Que cuántos años cumplo? Y qué más da mi edad. Lo que importa no son los años vividos sino la pasión con la que los sigo viviendo.
Y que mejor manera...
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Le 03-01-2019 :
"Y el sol se alzó lentamente, como si no estuviera seguro de que el esfuerzo valiera la pena". ¡Ya lo creo que valió! ⛸️⛷️💕
#cdetpedrezuela #recuperationsport #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitnesses #totalsportses #buts...
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Le 31-12-2018 :
Y deslizandome sobre los cross skate por mi querida Pamplona, despido un año lleno de experiencias enriquecedoras, que me han hecho aprender y crecer en todos los sentidos. Deseando disfrutar...
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Le 30-12-2018 :
"Por casualidad nos encontramos en las montañas, y por elección nos convertimos en amigos para seguir disfrutando de ellas cada vez que coincidimos"
Sherpas de lujo, Mikel Leal Irastorza, Aitor Leal...
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Le 29-12-2018 :
Trigésimo novena sesión de entrenamiento de fuerza : En éstas fechas de excesos y comilonas debemos sacar un hueco para seguir trabajando y no descuidarnos, que después cuesta remontar...💪🏋️‍♂️😘

Felices...
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Le 29-12-2018 :
"La belleza de la naturaleza reside en los detalles"
Por los montes de Navarra!
#cdetpedrezuela #recuperationsport #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitnesses #totalsportses #buts #totumsport
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Le 27-12-2018 :
Esforzarme por conseguir mis metas, experimentar, frustrarme cuando no me sale, intentarlo de nuevo.... no hay otro camino.
Gracias maestro por sacarme de mi estado de confort. Cambio de ruedas a...
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Le 25-12-2018 :
"¿De qué sirven las emociones si no se pueden compartir?" ⛸️⛷️😍
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Le 24-12-2018 :
"Quien ha escuchado alguna vez la voz de las montañas, nunca la podrá olvidar"
Felices Fiestas a tod@s!
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Le 22-12-2018 :
"Mañana de niebla, buen día espera" 🏔️🏃‍♀️
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Le 21-12-2018 :
Intentando hacer lo que no se para poder aprender cómo hacerlo ⛸️⛷️😍
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Le 20-12-2018 :
Trigésimo octava sesión de entrenamiento de fuerza : Nueva entrada de 🏋️‍♂️🏋️‍♂️💪💪 para aquellos a los que se les acaben las ideas!!!

Ánimo y felices fiestas!!!

https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-38
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