Nerea Martinez Urruzola

Nerea Martinez Urruzola Actualmente se dedica al entrenamiento de corredores de montaña y Triathlon. Es entrenadora personal de Running Trail y Ultra Trail , osteópata, y masajista deportiva.
http://www.nereamartinezurruzola.es
Website : http://www.nereamartinezurruzola.es
Facebook : https://www.facebook.com/nereamartinez99/

Le 17-04-2019 :
"En el cansancio me fortalezco y maduro". Hay días en los que voy "sin piernas";me las he debido dejar en algún otro entreno. Lo que me ha costado hoy subir!!!...
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Le 16-04-2019 :
"Haz de cada día tu obra maestra" 🚵‍♀️😍
📷 @danielplaaguilar
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Le 15-04-2019 :
"Las metas son el camino hacia tus sueños, pero nada se puede lograr sin disciplina ni consistencia"
📷 @danielplaaguilar
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Le 14-04-2019 :
"El entusiasmo y el optimismo son las piernas de la vida" 🏃‍♀️⛰️😍
📷 @danielplaaguilar
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Le 13-04-2019 :
Se nos fue la nieve para esquiar en un suspiro, así que vuelta a los rollers, que me apasionan igualmente ⛸️⛰️🏃‍♀️💪😍
📷 @danielplaaguilar
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Le 12-04-2019 :
A veces pienso que me gusta entrenar demasiado 🙈😂
Definiendo recorridos de Tactika Trail Navalafuente; carrera larga por la mañana y corta por la tarde. Para rematar, sesion de gimnasio 🏃‍♀️🐾💪🏋️‍♀️...
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Le 11-04-2019 :
"La naturaleza le da a cada momento algunas bellezas propias. Una de ellas, estas nieves inesperadas y bienvenidas. Exprimiendo la posibilidad de volver a esquiar, pues no durará mucho" ⛷️😍
📷...
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Le 09-04-2019 :
"Correr no se trata de tiempo o velocidad, sino de sentir el poder de tus pies" 🏃‍♀️🐕🐾😍💪
📷 @danielplaaguilar
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Le 09-04-2019 :
Nueva sesion de fuerza en mi nuevo canal personal en el que a partir de ahora publicaré próximos videos de gimnasio y actividad deportiva
Gracias por seguirme
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Le 08-04-2019 :
¿Esquiar o correr? 🤔 Ganas locas de volver a catar la nieve; desgraciadamente no estaba en condiciones optimas para disfrutar. Siempre preparada para cambio de planes y no quedarme sin...
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Le 07-04-2019 :
"Vayas a donde vayas, no importa el tiempo, lleva siempre tu propia luz" La actitud es lo que importa 💪🏋️‍♀️😍
📷 @danielplaaguilar
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Le 06-04-2019 :
Retocando el recorrido de Tactika Trail Navalafuente. Terreno muy variado con tramos de correr ligero, senderos entretenidos y zonas algo tecnicas, en un entorno que sin ser montaña pura, tiene...
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Le 04-04-2019 :
"Aunque sientas el cansancio, que no te importe, pues tu fuerza será del tamaño de tus deseos". Arrastrada pero feliz 😜⛸️🏃‍♀️⛰️😍
📷 @danielplaaguilar
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Le 03-04-2019 :
De vuelta al gimnasio con las sesiones de fuerza. Vamos a darle al core. Disfrutarlo 💪🤪
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Le 02-04-2019 :
Cambios de tiempo, tiempos de cambio 🙈⛸️💪😍
📷 @danielplaaguilar
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Le 01-04-2019 :
"La felicidad está en la alegría del logro y la emoción del esfuerzo compartido" ⛸️💪😍
📷 @danielplaaguilar
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Le 31-03-2019 :
"Vacía tu mente de limitaciones y excusas. Simplemente, hazlo" 💪😍
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Le 30-03-2019 :
¡¡¡Never give up!!! 💪
📷 @danielplaaguilar
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Le 29-03-2019 :
"La gente positiva es la que se cae, se levanta, se sacude, se cura los raspones, le sonríe a la vida y dice:¡ahí voy de nuevo!". Yeaaaah, nada ni nadie...
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Le 28-03-2019 :
"Las veces que me he caido son las veces que me he levantado"
Cuando una practica ciertos deportes corre el riesgo de accidentarse. Mala pata hoy tropezando en una bajada y...
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Le 27-03-2019 :
"Esfuerzo es darlo todo por ese motivo, tu motivo. Si tienes un motivo, tendrás motivación" ⛸️⛰️🏃‍♀️💪😍
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Le 26-03-2019 :
"La suerte tiene lugar cuando la preparación se encuentra con la oportunidad" ⛸️🏃‍♀️⛰️😍
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Le 25-03-2019 :
"Aquí no hay lineas de meta, así que disfruta del recorrido" ⛰️🏃‍♀️😍
📷 KbraloK
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Le 24-03-2019 :
Tras el subidon de ayer, aprovechando hoy para seguir sumando kilómetros y aprendizaje ⛷️💪😍
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Le 23-03-2019 :
"Todo logro empieza con la decisión de intentarlo"
El inicio de una etapa que seguro me va a aportar mucho. Experiencia increíble mi primer campeonato de España de Esquí de...
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Le 22-03-2019 :
Aunque mañana compito, no podía dejar pasar la oportunidad de aprovechar las espectaculares condiciones de hoy para meterme una buena tunda con los esquís, 45 kilómetros de puro placer. Me...
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Le 21-03-2019 :
"Si tienes miedo, no puedes avanzar" ⛷️😍
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Le 20-03-2019 :
Pensando si alargar o no el entreno; al final ha sido que si 😉💪🚵‍♀️😍
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Le 19-03-2019 :
"Hay que tener un objetivo y dedicarse sin reservas a él" ⛰️🏃‍♀️💪😍
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Le 18-03-2019 :
Nunca me han gustado los sprints, pero creo que con los rollerskis van a ser de mi agrado. No siento los brazos!!!! Y lo que me gusta.... ⛸️💪😍
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Le 17-03-2019 :
Subida de puerto en rollers+bajada corriendo=entrenamiento completo.I love this game ⛸️🏃‍♀️💪😍
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Le 16-03-2019 :
"La mejor motivación siempre viene de dentro" 🚵‍♀️💪😍
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Le 15-03-2019 :
"Cuando pienses que ya no puedes, deja de pensar" 46 kilómetros más para el cuerpo. Feliz, pero muerta matada ⛷️💪😍🤪
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Le 14-03-2019 :
"Te creas tus propias oportunidades buscandolas"
A falta de nieve en casa, hay que ir a por ella. ⛷️😍
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Le 14-03-2019 :
Qué gusto correr sin molestias. Olvidando las malas sensaciones del otro día. ⛰️🏃‍♀️💪😍
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Le 12-03-2019 :
"Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará sus frutos mañana" Primeras series en estilo clásico con los rollers. Me encantaaaaa ⛸️💪😍
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Le 11-03-2019 :
"La energía de la mente es la esencia de la vida". Sin perder nunca el entusiasmo a pesar de la fatiga ⛸️💪😃😍
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Le 10-03-2019 :
"Hoy tocó arrastrarse. A veces no se por qué sigo corriendo cuando me duele todo; tal vez porque uno encuentra sus límites empujandose" ⛰️🏃‍♀️
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Le 09-03-2019 :
"Qué sería de la vida si no tuvieramos el valor de intentar algo nuevo?" ⛸️💪😍
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Le 08-03-2019 :
"Trabajar duro por algo que amamos se llama pasión"
Mis primeras series en rollerski subiendo Morcuera, 8x(3min/90sg rec). Casi muero 😜💪⛸️😍
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Le 07-03-2019 :
"Los hombres se hacen. Las montañas están hechas ya" ⛰️🏃‍♀️💪😍
📷 KbraloK
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Le 06-03-2019 :
"El dolor de la disciplina no se parece en nada al dolor de la decepción" 💪🏋️‍♀️😍
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Le 05-03-2019 :
"Endorfinas, la droga de la felicidad". Así estoy tras 5 horas de bici y varios puertos 🚵‍♀️💪😃😍
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Le 04-03-2019 :
"Si no das un paso hacia adelante siempre estarás en el mismo lugar" ⛸️💪😍
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Le 03-03-2019 :
"Creo firmemente que todo es cuestión de actitud. No se trata de lo que ocurre sino de como lo afrontas" ⛰️🏃‍♀️💪😍
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Le 28-02-2019 :
"El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños" ⛸️💪😍
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Le 27-02-2019 :
"El goteo del agua hace un hueco en la roca, no por la fuerza sino por la persistencia" ⛸️💪😍
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Le 25-02-2019 :
"No es suficiente con ver, hay que observar". La vida tiene diferentes perspectivas
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Le 24-02-2019 :
"Si no ardes por algo o alguien, si nada te sacude el alma, si apenas te llega el entusiasmo, vas mal, vives a medias"
Increíble fin de semana sumando kilómetros de...
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Plus d'infos sur Nerea Martinez Urruzola

Lleva desde los nueve años dedicada en cuerpo y alma al deporte. Primero como nadadora, luego triatleta, raider y ahora centrada en las carreras de montaña. Siempre ha tenido claro que su vida giraría en torno al deporte: desde bien pequeña nació su pasión por entrenar todos los días y cuantos más mejor. Esta obsesión por los esfuerzos de largo aliento le fue llevando al triatlón de larga distancia, los raids de aventura y, en poco más de un año, a probar en el mundo de la montaña, ya se encuentra inmersa en la vorágine de los ultras.
¡Nada la va a detener!