ç à Þ.net/news

Nerea Martinez Urruzola

Nerea Martinez UrruzolaActualmente se dedica al entrenamiento de corredores de montaña y Triathlon. Es entrenadora personal de Running Trail y Ultra Trail , osteópata, y masajista deportiva.
http://www.nereamartinezurruzola.es
Website : http://www.nereamartinezurruzola.es
Facebook : https://www.facebook.com/nereamartinez99/

Message de Nerea Martinez Urruzola du 13-11-2018Le 13-11-2018 :
Imposible perder la motivación cuando se unen pasión y diversión ⛸️😍
#AUTV #cdetpedrezuela #recuperationsport #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitnesses #totalsportses
Voir la vidéo

Message de Nerea Martinez Urruzola du 11-11-2018Le 11-11-2018 :
Y mientras esperamos a la nieve, yo sigo insistiendo en la técnica ⛷️
#AUTV #cdetmpedrezuela #recuperationsport #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitnesses #totalsportses
Voir les 4 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 08-11-2018Le 08-11-2018 :
"Mi fuerza reside únicamente en mi tenacidad"
Un año me ha llevado captar e interiorizar la "complicada" técnica del estilo clásico. Ahora si, pero toca meter horas para terminar de automatizarlo...
Voir la vidéo

Message de Nerea Martinez Urruzola du 06-11-2018Le 06-11-2018 :
Introducir nuevos estímulos en mis entrenamientos me mantiene siempre motivada.
21 kilómetros de carrera a pie con técnica de bastones para esquí de fondo. Aprendiendo. No siento los brazosssss 🙈
#AUTV #recuperationsport...
Voir la vidéo

Message de Nerea Martinez Urruzola du 04-11-2018Le 04-11-2018 :
"Cuando nuestras actitudes superan nuestras habilidades, aun lo imposible se hace posible"
Trabajando la técnica; mucho por aprender todavía
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir la vidéo

Message de Nerea Martinez Urruzola du 03-11-2018Le 03-11-2018 :
Lo que hace una por tener las piernas morenas... o coloradas, que despues de 100 kilómetros dandome el frío aire serrano, han llegado tiesas 😂🙈. Que el sol engaña en...
Voir les 2 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 01-11-2018Le 01-11-2018 :
Sube que te llevo 😜⛸️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 31-10-2018Le 31-10-2018 :
Debo estar haciendome mayor porque cada vez son más raros los días en los que corro sin ningún tipo de molestias. Aún así, agradecida por poder seguir corriendo
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela...
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 27-10-2018Le 27-10-2018 :
" Motivación es lo que te hace empezar, hábito, lo que te mantiene"
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir la vidéo

Le 26-10-2018 :
Bonita sesión de 💪🏋️‍♂️
https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-35

Message de Nerea Martinez Urruzola du 24-10-2018Le 24-10-2018 :
Corriendo en la montaña, siempre recibo más de lo que busco ⛰️😍🐾
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir les 5 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 23-10-2018Le 23-10-2018 :
Preparandome ya para la nieve ⛷️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir les 2 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 22-10-2018Le 22-10-2018 :
"Cuando la vida se ponga cuesta arriba, ponle plato chico y piñón grande" 😉 🚵💪
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 19-10-2018Le 19-10-2018 :
"La vida no es esperar a que pase la tormenta, sino aprender a bailar bajo la lluvia" 🐕🐾🏃🌧️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir les 2 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 17-10-2018Le 17-10-2018 :
Perros activos=perros equilibrados=perros felices
Nuevo miembro en la manada, Senda. Su primera sesion de carrera; al principio no entendía el "juego".
Disfrutando ellos, y yo más de verles 🐾🐕😍
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam...
Voir les 3 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 16-10-2018Le 16-10-2018 :
Trigésimo cuarta sesión de fuerza : Ánimo chicos y buena semana!!! 💪🏋️‍♂️🏋️‍♂️💪
https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-34
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 15-10-2018Le 15-10-2018 :
Es tiempo de sacar mi "niña bonita" de paseo 🚵
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir les 3 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 13-10-2018Le 13-10-2018 :
"La habilidad sólo se desarrolla a través de horas y horas de dedicación" ⛸️😍
Compartiendo nueva afición con Tito Parra Hernandez
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir la vidéo

Message de Nerea Martinez Urruzola du 12-10-2018Le 12-10-2018 :
"Caminante no hay camino, se hace camino al deslizar"
Seguimos aprendiendo y disfrutando ⛸️😍💪
Un poco duro no, Tito Parra Hernandez subir Navafria con los cross skate?!
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia...
Voir les 5 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 09-10-2018Le 09-10-2018 :
"No basta con compartir las ideas, se ha de compartir la vida"
Tito Parra Hernandez como niño con juguete nuevo 😍 ⛸️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir la vidéo

Message de Nerea Martinez Urruzola du 06-10-2018Le 06-10-2018 :
"Lo maravilloso de los sueños es que a veces suceden"
90 kilómetros del Camino de La Cruz de Caravaca en cross skate conseguido!!!
Un sueño que comenzó a gestarse en mi...
Voir les 6 photos

Le 04-10-2018 :
www.nereamartinezurruzola.es : "El secreto de tu fuerza está en la fuerza de tus deseos" https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-32
Voir le lien

Message de Nerea Martinez Urruzola du 03-10-2018Le 03-10-2018 :
Hay días que entrenar se hace duro por el dolor de piernas, pero si vas bien acompañada y te apasiona lo que haces, se sobrelleva con una sonrisa 😍🚵
100kms con...
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 02-10-2018Le 02-10-2018 :
"Un sueño no se hace realidad a través de la magia. Toma sudor, determinación y trabajo duro"
El sábado espero cumplir ese sueño ⛸️💪
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir les 2 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 01-10-2018Le 01-10-2018 :
No me canso de estos cacharros ⛸️😍
Rollerski por la mañana subiendo Morcuera con Tito Parra Hernandez y Nacho Cembellín
Cross skate por la tarde ultimando detalles para este sábado
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela...
Voir les 3 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 29-09-2018Le 29-09-2018 :
"No tengo un nuevo camino, sino una nueva manera de caminar"
Entusiasmada en mi debut con los rollerskis en la VII Subida a Navafría. Cada día más enganchada a este deporte,...
Voir les 5 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 28-09-2018Le 28-09-2018 :
Aunque disfruto más con el ejercicio al aire libre, el trabajo en el gimnasio es imprescindible 🏋️💪
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir la vidéo

Message de Nerea Martinez Urruzola du 27-09-2018Le 27-09-2018 :
"No se trata de genética sino de la perseverancia de siempre insistir"
50 kilómetros de puro disfrute con mis cross skate ⛸️💪😍
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir les 2 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 26-09-2018Le 26-09-2018 :
Series en cuesta con bastones, específico esquí de fondo. Pensando ya en la temporada de invierno 🌨⛷️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 25-09-2018Le 25-09-2018 :
"No busques la aprobación de nadie, sino tu propio disfrute"
Me encanta subir. Canencia-Navafria-Canencia, 112 kilómetros y 2115+ 💪 🚵
#AUTV #cdetmpedrezuela #recuperationsport #agoteam #alfredogomezosteopatia
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 24-09-2018Le 24-09-2018 :
"El secreto de mi felicidad está en no esforzarse por el placer sino en encontrar el placer en el esfuerzo"
Patinando con los cross skate por la mañana y subida a...
Voir les 2 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 24-09-2018Le 24-09-2018 :
Nerea Martinez Urruzola : El trabajo duro acaba dando sus frutos 💪😃
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 24-09-2018Le 24-09-2018 :
Trigésima primera sesión de fuerza : En ésta nueva entrada tenemos dos artistas invitados.

Aunque le ponen ganas, tienen que seguir trabajando la técnica, Ánimo chicos y muchas gracias por la...
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 22-09-2018Le 22-09-2018 :
Estaba yo como para dar más rodeos!!! Con 111 kilómetros en las piernas y mas de 1800+ paso por donde sea 😂
Como siempre un placer pedalear con Cynthia Coto Elizondo
#AUTV...
Voir la vidéo

Message de Nerea Martinez Urruzola du 21-09-2018Le 21-09-2018 :
"El hábito hace al monje"
⛸️⛰️🏋️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir les 2 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 20-09-2018Le 20-09-2018 :
A dos semanas del "objetivo" y no termino de verlo claro
Sufriendo y disfrutando al mismo tiempo ⛸️💪
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir les 3 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 19-09-2018Le 19-09-2018 :
Desanimada tras la desafortunada caida sufrida el lunes por mi amigo mientras entrenabamos con los rollerskis, hoy me di cuenta que lo mejor que puedo hacer por él es seguir...
Voir les 4 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
Me encantan las ideas "locas", subir cinco puertos en rollerskis (Morcuera Norte y Sur, Canencia Sur y Norte y Navafria) y compartirlo con buena gente. Gracias Angel Medina, Adriano Sanchez...
Voir les 12 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 13-09-2018Le 13-09-2018 :
"No eres lo que logras, sino lo que superas"
Primera subida a Morcuera con los rollerskis en estilo patinador; muy muy fisico 😓
Con Daniel Pla Aguilar
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es...
Voir la vidéo

Message de Nerea Martinez Urruzola du 12-09-2018Le 12-09-2018 :
Nuevos objetivos en el horizonte. Me apasionan los retos. Muchos detalles aún por pulir y horas por meter ⛸️😍
Gracias Daniel Pla Aguilar por tu paciencia 😉
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia...
Voir la vidéo

Message de Nerea Martinez Urruzola du 11-09-2018Le 11-09-2018 :
Con el piloto rojo encendido que he llegado; y con una sonrisa también, porque soy adicta al esfuerzo
Morcuera-Cotos-Morcuera, 2451+ en 108kms, intentando que Daniel Pla Aguilar no se aburriera mucho...
Voir les 2 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 10-09-2018Le 10-09-2018 :
Ayer 100kms de bici, hoy 30 con los cross skate, mañana saldré a pedalear de nuevo y así hasta que el gemelo quiera dejarme correr.
Dos deportes que me apasionan y...
Voir les 2 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 08-09-2018Le 08-09-2018 :
Dia de agua 🌧️ Si hay que mojarse, mejor en la piscina 🏊
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 07-09-2018Le 07-09-2018 :
Recuperando buenas costumbres 😉🚵⛸️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #veganwarriors #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir les 2 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 06-09-2018Le 06-09-2018 :
Trigésima sesión de fuerza : https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-30
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 05-09-2018Le 05-09-2018 :
"Acepta. No es resignación. Pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar" 🐾💞
Tratando de recuperar la normalidad.
Penando en Navafria...
Voir les 5 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 02-09-2018Le 02-09-2018 :
Regla de oro antes de iniciar una ultra:nunca hacer pronósticos, porque afortunadamente esto del correr en la montaña tantos kilómetros, no es una ciencia exacta.
Todas las ganas e ilusión puestas...
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 30-08-2018Le 30-08-2018 :
vigésimo novena sesión de fuerza : Nueva entrada de sesión de fuerza. En esta entrada recordando viejos tiempos en Chamonix. Ahora que estamos a punto de ver una edición nueva...
En voir plus

Message de Nerea Martinez Urruzola du 29-08-2018Le 29-08-2018 :
De camino a Tena parada en casa de Sergio Tejero Madrigal (El Patillas) y Susana Puado y carrerita suave con los perretes en este remanso de paz que es Campillo...
Voir les 4 photos

Message de Nerea Martinez Urruzola du 28-08-2018Le 28-08-2018 :
No me pude resistir, dos horitas de cross skate ⛸️💪😀
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #trailvalledetena #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
Voir les 2 photos

Accès aux archives

2018

Plus d'infos sur Nerea Martinez Urruzola

Lleva desde los nueve años dedicada en cuerpo y alma al deporte. Primero como nadadora, luego triatleta, raider y ahora centrada en las carreras de montaña. Siempre ha tenido claro que su vida giraría en torno al deporte: desde bien pequeña nació su pasión por entrenar todos los días y cuantos más mejor. Esta obsesión por los esfuerzos de largo aliento le fue llevando al triatlón de larga distancia, los raids de aventura y, en poco más de un año, a probar en el mundo de la montaña, ya se encuentra inmersa en la vorágine de los ultras.
¡Nada la va a detener!

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.