Nerea Martinez Urruzola

Le 13-11-2018 :
Imposible perder la motivación cuando se unen pasión y diversión ⛸️😍
#AUTV #cdetpedrezuela #recuperationsport #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitnesses #totalsportses
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Le 11-11-2018 :
Y mientras esperamos a la nieve, yo sigo insistiendo en la técnica ⛷️
#AUTV #cdetmpedrezuela #recuperationsport #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitnesses #totalsportses
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Le 08-11-2018 :
"Mi fuerza reside únicamente en mi tenacidad"
Un año me ha llevado captar e interiorizar la "complicada" técnica del estilo clásico. Ahora si, pero toca meter horas para terminar de automatizarlo...
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Le 06-11-2018 :
Introducir nuevos estímulos en mis entrenamientos me mantiene siempre motivada.
21 kilómetros de carrera a pie con técnica de bastones para esquí de fondo. Aprendiendo. No siento los brazosssss 🙈
#AUTV #recuperationsport...
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Le 04-11-2018 :
"Cuando nuestras actitudes superan nuestras habilidades, aun lo imposible se hace posible"
Trabajando la técnica; mucho por aprender todavía
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Le 03-11-2018 :
Lo que hace una por tener las piernas morenas... o coloradas, que despues de 100 kilómetros dandome el frío aire serrano, han llegado tiesas 😂🙈. Que el sol engaña en...
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Le 01-11-2018 :
Sube que te llevo 😜⛸️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Le 31-10-2018 :
Debo estar haciendome mayor porque cada vez son más raros los días en los que corro sin ningún tipo de molestias. Aún así, agradecida por poder seguir corriendo
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela...
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Le 27-10-2018 :
" Motivación es lo que te hace empezar, hábito, lo que te mantiene"
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Le 26-10-2018 :
Bonita sesión de 💪🏋️‍♂️
https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-35

Le 24-10-2018 :
Corriendo en la montaña, siempre recibo más de lo que busco ⛰️😍🐾
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Le 23-10-2018 :
Preparandome ya para la nieve ⛷️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Le 22-10-2018 :
"Cuando la vida se ponga cuesta arriba, ponle plato chico y piñón grande" 😉 🚵💪
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Le 19-10-2018 :
"La vida no es esperar a que pase la tormenta, sino aprender a bailar bajo la lluvia" 🐕🐾🏃🌧️
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Le 17-10-2018 :
Perros activos=perros equilibrados=perros felices
Nuevo miembro en la manada, Senda. Su primera sesion de carrera; al principio no entendía el "juego".
Disfrutando ellos, y yo más de verles 🐾🐕😍
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam...
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Le 16-10-2018 :
Trigésimo cuarta sesión de fuerza : Ánimo chicos y buena semana!!! 💪🏋️‍♂️🏋️‍♂️💪
https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-34
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Le 15-10-2018 :
Es tiempo de sacar mi "niña bonita" de paseo 🚵
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Le 13-10-2018 :
"La habilidad sólo se desarrolla a través de horas y horas de dedicación" ⛸️😍
Compartiendo nueva afición con Tito Parra Hernandez
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Le 12-10-2018 :
"Caminante no hay camino, se hace camino al deslizar"
Seguimos aprendiendo y disfrutando ⛸️😍💪
Un poco duro no, Tito Parra Hernandez subir Navafria con los cross skate?!
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia...
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Le 09-10-2018 :
"No basta con compartir las ideas, se ha de compartir la vida"
Tito Parra Hernandez como niño con juguete nuevo 😍 ⛸️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Le 06-10-2018 :
"Lo maravilloso de los sueños es que a veces suceden"
90 kilómetros del Camino de La Cruz de Caravaca en cross skate conseguido!!!
Un sueño que comenzó a gestarse en mi...
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Le 04-10-2018 :
www.nereamartinezurruzola.es : "El secreto de tu fuerza está en la fuerza de tus deseos" https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-32
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Le 03-10-2018 :
Hay días que entrenar se hace duro por el dolor de piernas, pero si vas bien acompañada y te apasiona lo que haces, se sobrelleva con una sonrisa 😍🚵
100kms con...
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Le 02-10-2018 :
"Un sueño no se hace realidad a través de la magia. Toma sudor, determinación y trabajo duro"
El sábado espero cumplir ese sueño ⛸️💪
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Le 01-10-2018 :
No me canso de estos cacharros ⛸️😍
Rollerski por la mañana subiendo Morcuera con Tito Parra Hernandez y Nacho Cembellín
Cross skate por la tarde ultimando detalles para este sábado
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela...
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Le 29-09-2018 :
"No tengo un nuevo camino, sino una nueva manera de caminar"
Entusiasmada en mi debut con los rollerskis en la VII Subida a Navafría. Cada día más enganchada a este deporte,...
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Le 28-09-2018 :
Aunque disfruto más con el ejercicio al aire libre, el trabajo en el gimnasio es imprescindible 🏋️💪
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Le 27-09-2018 :
"No se trata de genética sino de la perseverancia de siempre insistir"
50 kilómetros de puro disfrute con mis cross skate ⛸️💪😍
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Le 26-09-2018 :
Series en cuesta con bastones, específico esquí de fondo. Pensando ya en la temporada de invierno 🌨⛷️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Le 25-09-2018 :
"No busques la aprobación de nadie, sino tu propio disfrute"
Me encanta subir. Canencia-Navafria-Canencia, 112 kilómetros y 2115+ 💪 🚵
#AUTV #cdetmpedrezuela #recuperationsport #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Le 24-09-2018 :
"El secreto de mi felicidad está en no esforzarse por el placer sino en encontrar el placer en el esfuerzo"
Patinando con los cross skate por la mañana y subida a...
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Le 24-09-2018 :
Nerea Martinez Urruzola : El trabajo duro acaba dando sus frutos 💪😃
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Le 24-09-2018 :
Trigésima primera sesión de fuerza : En ésta nueva entrada tenemos dos artistas invitados.

Aunque le ponen ganas, tienen que seguir trabajando la técnica, Ánimo chicos y muchas gracias por la...
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Le 22-09-2018 :
Estaba yo como para dar más rodeos!!! Con 111 kilómetros en las piernas y mas de 1800+ paso por donde sea 😂
Como siempre un placer pedalear con Cynthia Coto Elizondo
#AUTV...
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Le 21-09-2018 :
"El hábito hace al monje"
⛸️⛰️🏋️
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Le 20-09-2018 :
A dos semanas del "objetivo" y no termino de verlo claro
Sufriendo y disfrutando al mismo tiempo ⛸️💪
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Le 19-09-2018 :
Desanimada tras la desafortunada caida sufrida el lunes por mi amigo mientras entrenabamos con los rollerskis, hoy me di cuenta que lo mejor que puedo hacer por él es seguir...
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Le 16-09-2018 :
Me encantan las ideas "locas", subir cinco puertos en rollerskis (Morcuera Norte y Sur, Canencia Sur y Norte y Navafria) y compartirlo con buena gente. Gracias Angel Medina, Adriano Sanchez...
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Le 13-09-2018 :
"No eres lo que logras, sino lo que superas"
Primera subida a Morcuera con los rollerskis en estilo patinador; muy muy fisico 😓
Con Daniel Pla Aguilar
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es...
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Le 12-09-2018 :
Nuevos objetivos en el horizonte. Me apasionan los retos. Muchos detalles aún por pulir y horas por meter ⛸️😍
Gracias Daniel Pla Aguilar por tu paciencia 😉
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia...
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Le 11-09-2018 :
Con el piloto rojo encendido que he llegado; y con una sonrisa también, porque soy adicta al esfuerzo
Morcuera-Cotos-Morcuera, 2451+ en 108kms, intentando que Daniel Pla Aguilar no se aburriera mucho...
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Le 10-09-2018 :
Ayer 100kms de bici, hoy 30 con los cross skate, mañana saldré a pedalear de nuevo y así hasta que el gemelo quiera dejarme correr.
Dos deportes que me apasionan y...
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Le 08-09-2018 :
Dia de agua 🌧️ Si hay que mojarse, mejor en la piscina 🏊
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Le 07-09-2018 :
Recuperando buenas costumbres 😉🚵⛸️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #veganwarriors #nordicfitness.es #total-sports.es
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Le 06-09-2018 :
Trigésima sesión de fuerza : https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-30
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Le 05-09-2018 :
"Acepta. No es resignación. Pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar" 🐾💞
Tratando de recuperar la normalidad.
Penando en Navafria...
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Le 02-09-2018 :
Regla de oro antes de iniciar una ultra:nunca hacer pronósticos, porque afortunadamente esto del correr en la montaña tantos kilómetros, no es una ciencia exacta.
Todas las ganas e ilusión puestas...
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Le 30-08-2018 :
vigésimo novena sesión de fuerza : Nueva entrada de sesión de fuerza. En esta entrada recordando viejos tiempos en Chamonix. Ahora que estamos a punto de ver una edición nueva...
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Le 29-08-2018 :
De camino a Tena parada en casa de Sergio Tejero Madrigal (El Patillas) y Susana Puado y carrerita suave con los perretes en este remanso de paz que es Campillo...
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Le 28-08-2018 :
No me pude resistir, dos horitas de cross skate ⛸️💪😀
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