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Nerea Martinez Urruzola

Nerea Martinez UrruzolaActualmente se dedica al entrenamiento de corredores de montaña y Triathlon. Es entrenadora personal de Running Trail y Ultra Trail , osteópata, y masajista deportiva.
http://www.nereamartinezurruzola.es
Website : http://www.nereamartinezurruzola.es
Facebook : https://www.facebook.com/nereamartinez99/

Message de Nerea Martinez Urruzola du 20-09-2018Le 20-09-2018 :
A dos semanas del "objetivo" y no termino de verlo claro
Sufriendo y disfrutando al mismo tiempo ⛸️💪
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 19-09-2018Le 19-09-2018 :
Desanimada tras la desafortunada caida sufrida el lunes por mi amigo mientras entrenabamos con los rollerskis, hoy me di cuenta que lo mejor que puedo hacer por él es seguir...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
Me encantan las ideas "locas", subir cinco puertos en rollerskis (Morcuera Norte y Sur, Canencia Sur y Norte y Navafria) y compartirlo con buena gente. Gracias Angel Medina, Adriano Sanchez...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 13-09-2018Le 13-09-2018 :
"No eres lo que logras, sino lo que superas"
Primera subida a Morcuera con los rollerskis en estilo patinador; muy muy fisico 😓
Con Daniel Pla Aguilar
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 12-09-2018Le 12-09-2018 :
Nuevos objetivos en el horizonte. Me apasionan los retos. Muchos detalles aún por pulir y horas por meter ⛸️😍
Gracias Daniel Pla Aguilar por tu paciencia 😉
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 11-09-2018Le 11-09-2018 :
Con el piloto rojo encendido que he llegado; y con una sonrisa también, porque soy adicta al esfuerzo
Morcuera-Cotos-Morcuera, 2451+ en 108kms, intentando que Daniel Pla Aguilar no se aburriera mucho...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 10-09-2018Le 10-09-2018 :
Ayer 100kms de bici, hoy 30 con los cross skate, mañana saldré a pedalear de nuevo y así hasta que el gemelo quiera dejarme correr.
Dos deportes que me apasionan y...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 08-09-2018Le 08-09-2018 :
Dia de agua 🌧️ Si hay que mojarse, mejor en la piscina 🏊
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 07-09-2018Le 07-09-2018 :
Recuperando buenas costumbres 😉🚵⛸️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #agoteam #alfredogomezosteopatia #veganwarriors #nordicfitness.es #total-sports.es
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 06-09-2018Le 06-09-2018 :
Trigésima sesión de fuerza : https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-30
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 05-09-2018Le 05-09-2018 :
"Acepta. No es resignación. Pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar" 🐾💞
Tratando de recuperar la normalidad.
Penando en Navafria...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 02-09-2018Le 02-09-2018 :
Regla de oro antes de iniciar una ultra:nunca hacer pronósticos, porque afortunadamente esto del correr en la montaña tantos kilómetros, no es una ciencia exacta.
Todas las ganas e ilusión puestas...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 30-08-2018Le 30-08-2018 :
vigésimo novena sesión de fuerza : Nueva entrada de sesión de fuerza. En esta entrada recordando viejos tiempos en Chamonix. Ahora que estamos a punto de ver una edición nueva...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 29-08-2018Le 29-08-2018 :
De camino a Tena parada en casa de Sergio Tejero Madrigal (El Patillas) y Susana Puado y carrerita suave con los perretes en este remanso de paz que es Campillo...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 28-08-2018Le 28-08-2018 :
No me pude resistir, dos horitas de cross skate ⛸️💪😀
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #trailvalledetena #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 27-08-2018Le 27-08-2018 :
A cinco días para el Ultra Trail Valle de Tena, habrá que ir pensando en descansar un poco, que nunca veo el momento 🙈😂
Otros 100 kilómetros con Morcuera sur y...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 25-08-2018Le 25-08-2018 :
¿Cuánta piedra, no, Maribel Neo-Lay Piccolos y Neil Linsell? 😂😜⛰️
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #trailvalledetena #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 23-08-2018Le 23-08-2018 :
Me encanta subir, pero hoy Morcuera se me atragantó 🙄💀
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #trailvalledetena #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 22-08-2018Le 22-08-2018 :
Retomando los rollerskis. Se notan estas semanas sin tocarlos 🙈
Con Tito Parra Hernandez, Antonio de la Rosa y Cinthya Coto Elizalde
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #trailvalledetena #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es #meridianoraid
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 21-08-2018Le 21-08-2018 :
"Sigamos pedaleando, que la vida es un gran viaje con miles de caminos por descubrir y miles más por crear"
100 kilómetros con Canencia sur y Morcuera norte, yeaaah 💪🚵
#AUTV #cdetmpedrezuela...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 20-08-2018Le 20-08-2018 :
vigésimo octava sesión de fuerza : https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-28
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 18-08-2018Le 18-08-2018 :
Parece que nos hemos quedado con ganas después de Pirineos! Desde casa hasta Cercedilla por las alturas (Pendón, Canencia, Perdiguera y Cuerda Larga). 50 kilómetros y 3002+ sin apenas agua...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 17-08-2018Le 17-08-2018 :
Dando un poco de descanso a las rodillas, con Tito Parra Hernandez
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #trailvalledetena #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 16-08-2018Le 16-08-2018 :
Ultimo entreno en el paraíso. Hay que regresar a casa tras dos semanas intensas de montaña, vivencias, compartir con amigos.... Pura vida!
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #trailvalledetena #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 15-08-2018Le 15-08-2018 :
"La montaña responde a mi búsqueda de la felicidad" ⛰️😍
Y si es compartida con Tito Parra Hernandez, Sergio Tejero Madrigal y Copito, mejor que mejor
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #trailvalledetena #agoteam...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 14-08-2018Le 14-08-2018 :
"Antes que el esfuerzo, las rocas y el viento, la amistad es el componente esencial en la montaña"
Hoy el Pico Palas (2970m) con todos los sentidos puestos 😱⛰️💪😍. Tito Parra...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
Hoy Tito Parra Hernandez y los perretes se tomaron un descanso, que andan ya de cabeza 🤸 A mi aún no me toca 😂
#autv #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #trailvalledetena #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 12-08-2018Le 12-08-2018 :
Seguimos bajo el influjo de la magia de estas montañas ⛰️ 😍 💪
Con Tito Parra Hernandez
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #trailvalledetena #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 11-08-2018Le 11-08-2018 :
Y no nos cansamos de recorrer estas montañas...⛰️😍💪
Con Tito Parra Hernandez
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #trailvalledetena #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 10-08-2018Le 10-08-2018 :
"No es más quien más alto llega, sino aquel que inflluenciado por la belleza que le envuelve, más intensamente siente" ⛰️😍
Aún nos queda montaña, verdad Tito Parra Hernandez?
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 09-08-2018Le 09-08-2018 :
"Creo en la energia de la gente que se une para hacer cosas ilusionantes que cambian la forma de pensar y sentir"
Feliz con Tito Parra Hernandez, Sergio Tejero Madrigal y...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 08-08-2018Le 08-08-2018 :
Hoy pintaba malo el día, pero aún pudimos subir al Garmo Negro ( 3060m). I love mountains ⛰️😍
Disfrutando como una enana con Tito Parra Hernandez, Sergio Tejero Madrigal, Fernando Fernandez...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
Después de dos días moñeando en Guara y Alquezar, hoy si que si, entrenaco de los que me dibujan una sonrisa para todo el día. 34 kilómetros con 3000+ y...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 04-08-2018Le 04-08-2018 :
Pues hace calor aquí tambien en Guara 🤔🔥
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #PICaPICA #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
vigésimo séptima sesión de fuerza : https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-27

🎶 Y la fuerza pa'cuando, y la fuerza pa'cuando? 🎶 😜💪
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 02-08-2018Le 02-08-2018 :
Disfrutando de un día campestre con Tito Parra Hernandez y los perretes. Antes, los deberes hechos, dos puertos con la flaca, que si no, no me aguanto ahí tumbada 😂🚵
#AUTV...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 01-08-2018Le 01-08-2018 :
Volviendo a la normalidad después de EDP Desafiosomiedo, haciendo ya un poco de todo en la semana 💪🚵🏄🏃
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #PICaPICA #meridianoraid #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 29-07-2018Le 29-07-2018 :
Dicen que el rostro es el reflejo del alma.
Espectacular fin de semana participando en Desafio Somiedo; carrera de 10 con un circuito precioso y organización de lujo. 82 kilómetros de...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 25-07-2018Le 25-07-2018 :
Tres puertos con la flaca (Canencia por las dos caras y Morcuera Sur) y feliz para casa. Ama lo que haces 😍🚵
#AUTV #cdetmpedrezuela #recuperationsport #PICaPICA #bocinerosxtrem #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 24-07-2018Le 24-07-2018 :
Arrastrandome 😏🐢🐌. No siempre se tienen buenas sensaciones
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #PICaPICA #agoteam #alfredogomezosteopatia #desafiosomiedo
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 23-07-2018Le 23-07-2018 :
Rutas con encanto. Vuelta a La Puebla de la Sierra. 105kms y 1800+ 💪🚵
#AUTV #cdetmpedrezuela #recuperationsport #PICaPICA #bocinerosxtrem #agoteam #alfredogomezosteopatia #veganwarriors #desafiosomiedo
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 22-07-2018Le 22-07-2018 :
¿Qué tal si vamos un poco a la montaña? Que la semana que viene hay carrera, Desafío Somiedo me espera y yo sin hacer los deberes 🙈
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 21-07-2018Le 21-07-2018 :
"Cuanto disfrutas de tu vida es más importante que cuanto tienes en la vida".
Mañana de lujo con Adriano Sanchez Donaire. 30 kilómetros de cross skate descubriendo nuevos parajes en Navafria...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 20-07-2018Le 20-07-2018 :
Y no me olvido de seguir "esquiando" en verano con los cross skate (patines todo terreno) 🎿
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #PICaPICA #agoteam #alfredogomezosteopatia #nordicfitness.es #total-sports.es
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 19-07-2018Le 19-07-2018 :
A falta de coche, buenas son las bicis. Al pantano de Lozoya con la flaca, pasando por el puerto de Canencia por aprovechar el viaje 😜, y una buena remada...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 17-07-2018Le 17-07-2018 :
Creo que Euforia me ha dejado eufórica 😀. 107 kilómetros de bici con Morcuera y Cotos, este último acompañada de Cynthia Coto Elizondo ( Antonio de la Rosa también...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 16-07-2018Le 16-07-2018 :
Verano loco; fresquete hoy bajando los puertos. Canencia sur y norte 💪🚵
#AUTV #cdetmpedrezuela #recuperationsport #PICaPICA #bocinerosxtrem #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 15-07-2018Le 15-07-2018 :
"Haz algo cada día que te motive"
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #PICaPICA #meridianoraid #agoteam #alfredogomezosteopatia
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 14-07-2018Le 14-07-2018 :
I love this game 😍⛰️. Y yo pensando colgar las zapatillas después de Euforia! No me lo creo ni yo 😂
Gracias @alfredogomezosteopatia; esas manos obran milagros
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 13-07-2018Le 13-07-2018 :
Una sesión de natación para salir como nueva. Qué bien me sienta el agua! 🏊😍
#AUTV #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem #PICaPICA #agoteam #alfredogomezosteopatia
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2018

Plus d'infos sur Nerea Martinez Urruzola

Lleva desde los nueve años dedicada en cuerpo y alma al deporte. Primero como nadadora, luego triatleta, raider y ahora centrada en las carreras de montaña. Siempre ha tenido claro que su vida giraría en torno al deporte: desde bien pequeña nació su pasión por entrenar todos los días y cuantos más mejor. Esta obsesión por los esfuerzos de largo aliento le fue llevando al triatlón de larga distancia, los raids de aventura y, en poco más de un año, a probar en el mundo de la montaña, ya se encuentra inmersa en la vorágine de los ultras.
¡Nada la va a detener!

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