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Nerea Martinez Urruzola

Nerea Martinez UrruzolaActualmente se dedica al entrenamiento de corredores de montaña y Triathlon. Es entrenadora personal de Running Trail y Ultra Trail , osteópata, y masajista deportiva.
http://www.nereamartinezurruzola.es
Website : http://www.nereamartinezurruzola.es
Facebook : https://www.facebook.com/nereamartinez99/

Message de Nerea Martinez Urruzola du 31-05-2018Le 31-05-2018 :
¿Quién dice que para competir en trail sólo hay que correr? Apasionada del entrenamiento cruzado, a mí todo me vale 😜🏃🏔️🚵⛷️🏋️🏊
Gracias Daniel Pla Aguilar por sacarme de mi estado de...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 30-05-2018Le 30-05-2018 :
Vamos, vamos, que no hay lugar para el descanso. Euforia espera 💪🏔️
#AUTV #euforiadelscims #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 30-05-2018Le 30-05-2018 :
vigésima sesión de entrenamiento de fuerza : https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-20
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 27-05-2018Le 27-05-2018 :
Participar en una carrera por etapas y en parejas, es algo más que correr. Difícil resumir lo que han dado de sí estos tres días en La Leyenda Trail. Tres...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 23-05-2018Le 23-05-2018 :
Con la que me espera este finde en la Leyenda Trail, que mejor entreno hoy que los cross skate. 34 kilómetros sin impacto, disfrutando, tratando de mejorar la técnica.... Con...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 22-05-2018Le 22-05-2018 :
"En largos caminos se conocen los buenos amigos"
Gracias Daniel Pla Aguilar por adecuarte a mi ritmo tractor. Voy preparando una ruta de 200 para julio 😉💪🚵
#AUTV #euforiadelscims #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 21-05-2018Le 21-05-2018 :
Descubriendo nuevos sitios para darle al rollerski. Carril bici de Arganda, espectacular!
Mañana fructífera con Daniel Pla Aguilar, Adriano Sanchez Donaire y Angel Medina G. Gracias por seguir enseñandome 😀😍⛷️💪
#AUTV #euforiadelscims...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 20-05-2018Le 20-05-2018 :
Dejando las piernas a punto para la Leyenda Trail, con Maribel Neo-Lay
#AUTV #euforiadelscims #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 20-05-2018Le 20-05-2018 :
Décimo novena sesión de entrenamiento de fuerza : https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-19
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 19-05-2018Le 19-05-2018 :
Cuando se comparte una afición y se vive en el mismo pueblo, es fácil acabar encontrándose en algún momento. Juanillo Rubí Gonzalo, no contabas con este entreno de "calidad"...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 18-05-2018Le 18-05-2018 :
"No hay placer que dure si no es reavivado por la variedad". No hay como el entrenamiento cruzado para mantener viva la llama de la motivación
Qué buenos momentos me da...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 17-05-2018Le 17-05-2018 :
"La gota horada la roca no por su fuerza sino por su constancia"
Mira que te gustan los riscos KbraloK, no nos hemos dejado ninguno sin subir 💪⛰️😍
#AUTV #euforiadelscims #recuperationsport #cdetmpedrezuela...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 16-05-2018Le 16-05-2018 :
"Cuéntame y olvido. Enséñame y recuerdo. Involucrame y aprendo". Me está costando pero hoy si que si he logrado pillar el movimiento; ahora toca seguir metiendo horas y mucha concentración...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 15-05-2018Le 15-05-2018 :
"Aquellos que creen en la magia están destinados a encontrarla"
Nunca dejes de creer Maribel Neo-Lay Piccolos
#AUTV #euforiadelscims #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 14-05-2018Le 14-05-2018 :
"Desafiate a ti mismo, es el único camino que conduce al crecimiento". Menudo invento el cross skate! Entrenamiento completísimo con cero impacto articular. Ya no me bajan de aquí 😍💪
Javi...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 13-05-2018Le 13-05-2018 :
"Tener grandes metas no es lo difícil, sino trabajar y esforzarse todos los días para estar al nivel de ellas"
De esos días en los que sales sin mucha convicción y...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 12-05-2018Le 12-05-2018 :
Décimo octava sesión de entrenamiento de fuerza : https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-18
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 11-05-2018Le 11-05-2018 :
"Quitad de los corazones el amor por lo bello, y habréis quitado todo el encanto a la vida"
Como cabras con Paula Cuevas y KbraloK
#AUTV #euforiadelscims #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 10-05-2018Le 10-05-2018 :
"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: La Voluntad"
Prometo aplicarme con la técnica Daniel Pla Aguilar 🙈🙄😜
#AUTV #euforiadelscims #recuperationsport #cdetmpedrezuela #bocinerosxtrem
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 08-05-2018Le 08-05-2018 :
"Descansar demasiado es oxidarse" 😂💪
Puerto de Navafria en estilo clásico con rollerskis y bajada corriendo. Increíble cómo ha cambiado el paisaje en dos semanas, ahora todo verde y a rebosar...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 07-05-2018Le 07-05-2018 :
Con imágenes aún en la retina de un fin de semana inolvidable, hoy soltando piernas con la flaca y KbraloK para continuar sumando horas. Don't stop 💪
#AUTV #euforiadelscims #recuperationsport #cdetmpedrezuela...
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 05-05-2018Le 05-05-2018 :
Correr por parejas es trabajo en equipo, confianza, compromiso, entrega, generosidad, psicología.... Muchísimas gracias Maribel Neo-Lay Piccolos por esta experiencia tan gratificante y por tu esfuerzo total. Orgullosa de ti....
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Message de Nerea Martinez Urruzola du 01-05-2018Le 01-05-2018 :
Décimo séptima sesión de entrenamiento de fuerza : Seguimos...💪💪

https://www.nereamartinezurruzola.es/blog/entrenamientos/entrenamiento-de-fuerza-17
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2017

Plus d'infos sur Nerea Martinez Urruzola

Lleva desde los nueve años dedicada en cuerpo y alma al deporte. Primero como nadadora, luego triatleta, raider y ahora centrada en las carreras de montaña. Siempre ha tenido claro que su vida giraría en torno al deporte: desde bien pequeña nació su pasión por entrenar todos los días y cuantos más mejor. Esta obsesión por los esfuerzos de largo aliento le fue llevando al triatlón de larga distancia, los raids de aventura y, en poco más de un año, a probar en el mundo de la montaña, ya se encuentra inmersa en la vorágine de los ultras.
¡Nada la va a detener!

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