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MONTEROSA WALSER TRAIL :114kms 8500D+ 2ème en 19h23 C'est vrai que...

Patrick Bohard, le texte de sa publication du 28-07-2019 11:06:42 :
MONTEROSA WALSER TRAIL :114kms 8500D+
2ème en 19h23

C'est vrai que prendre le départ du MonteRosa Walser Trail représentait pour moi un risque après 1 mois et demi d'arrêt en course à pied, mais j'avais vraiment besoin de retrouver les chemins pour enfin laisser de côté les séances de renfo et de natation en eau froide (et trouble ,ça fout la trouille ) du lac des Taillères .
114km pour 8500D+ dans le pentu . Très belle organisation , c'est minutieux , c'est chaleureux et festif , normal nous somme dans le val d'Aoste .Comme je m'y attendais , les 2 premières heures ont été les plus difficiles , pas de jambes en montée , le cardio fréquencemètre qui ne monte pas et pire dès qu'on passait la barre des 2000m j'étais en sur ventilation . Rien de rassurant donc mais petit à petit les choses s'arrangent un peu et j'arrive à assurer un tempo qui m'emmènera comme cela jusqu'à l'arrivée . Je prends finalement la 2ème place sur un parcours ou l'on a essuyer 5 heures d'orage en milieu de nuit mais je retiendrai les couleurs et les parfums du petit matin dans la descente de Champoluc , Delizioso !
Ce déplacement et cette course décidés à la dernière minute n'était pas prévu au programme mais j'avais besoin de repère . Le Tor des Géants s'est dans 5 semaines maintenant et le moins que l'on puisse dire c'est qu'il y a du boulot pour retrouver mon niveau et la confiance qui va avec . Les 3 semaines à venir m'en diront plus . A voir donc
Avec HOKA ONE ONE Effinov Sport Les Saisies Trail Coaching

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Message de Patrick Bohard du 27-07-2019Le 27-07-2019 :
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Message de Patrick Bohard du 13-06-2019Le 13-06-2019 :
Dernière Date 2019 Stage Entrainement et Prépa Physique du 18 au 20/10/2019 . Renseignements en MP ou sur patrickbohard@gmail.com
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