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Heute habe ich einen 40km Longjogg in 2h37min gemacht, wovon...

Patrik Wägeli, le texte de sa publication du 03-09-2017 20:06:54 :
Heute habe ich einen 40km Longjogg in 2h37min gemacht, wovon ich die letzten 6km etwas zügiger lief. In den letzten Tagen habe ich einige Km und Stunden trainiert.
Um genau zu sein 720km Lauftraining in 4Wochen oder 1'020km in den letzten 6Wochen👌👍. Dies gibt im Schnitt 25km/Tag.
Da ich mich noch ziemlich frisch fühle, kann es morgen weitergehen mit dem Marathontraining.
#marathontraining #frankfurtmarathon #megajoule #newbalance #running #fastestfarmer

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Une publication de Patrik Wägeli

fastestfarmer.chLäufer Halbmarathon und Marathon. Patrik Wägeli wurde Schweizermeister im Jahr 2005.

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Message de Patrik Wägeli du 31-08-2017Le 31-08-2017 :
https://www.facebook.com/FrauenfelderStadtlauf/videos/1419478314826803/
Am Sonntag 27.8 wurde um 18:00 ein Beitrag über mich am Stadtlauf gezeigt. Für alle die diesen verpasst haben oder nochmals anschauen möchten, hier ist er!!! Vielen Dank TELE TOP
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Message de Patrik Wägeli du 27-08-2017Le 27-08-2017 :
26.08.2017: Patrik Wägeli in Top-Form : Sieg und Streckenrekord am Frauenfelder Stadtlauf 💪💪
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10213498002474266&id=1527439623
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Le 20-08-2017 :
Nächsten Samstag findet der Stadtlauf Frauenfeld statt, wo ich meinen letztjährigen Sieg verteidigen möchte. Der Start ist am Sa 26.8 um 18:00, ich freue mich auf einige Fans.
www.frauenfelder-stadtlauf.ch

Message de Patrik Wägeli du 20-08-2017Le 20-08-2017 :
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Message de Patrik Wägeli du 20-08-2017Le 20-08-2017 :
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