Heute geht das Trainingslager in Teneriffa zu Ende. Zusammen mit...

Le 09-12-2017 :
Seit 34Stunden in Teneriffa und schon 81km trainiert. 😎
Heute Nachmittag gab es 38,5km mit 1'450Höhenmetern auf Trails.
Voir les 5 photos

Le 15-10-2017 :
Der Frankfurt Marathon kann kommen!!
Meine Vorbereitung sieht wie folgt aus:
12 Wochen gezieltes Marathontraining und 2 Wochen Tapering vor dem Wettkampf.
Ich habe diese harte Trainingsphase gut und verletzungsfrei überstanden und...
Voir les 2 photos

Le 24-09-2017 :
Dieses Wochenende trainierte ich mit Armin Flückiger als Abschlussl einer 173km Woche.
Gestern Nachmittag 27km in 1h46min.
Heute morgen um 7:30Uhr waren es 36km in 2h20min rund um den Obersee.
So konnten wir...
Voir la vidéo

Le 03-09-2017 :
Heute habe ich einen 40km Longjogg in 2h37min gemacht, wovon ich die letzten 6km etwas zügiger lief. In den letzten Tagen habe ich einige Km und Stunden trainiert.
Um genau zu...
En voir plus

Le 31-08-2017 :
https://www.facebook.com/FrauenfelderStadtlauf/videos/1419478314826803/
Am Sonntag 27.8 wurde um 18:00 ein Beitrag über mich am Stadtlauf gezeigt. Für alle die diesen verpasst haben oder nochmals anschauen möchten, hier ist er!!! Vielen Dank TELE TOP
Voir la vidéo

Back in #Hamburg! Come over to my Instagram page „@philipp.pflieger“ and follow the press conference. Live in just a bit!
___
www.instagram.com/philipp.pflieger/
En voir plus

Hallo Ihr Lieben,

Seit fast 3 Wochen bin ich jetzt in Livigno (Italien) zum Höhentrainingslager.
Auf Langlaufskiern, im Wasser oder laufender Weise habe ich während der letzen Wochen eine gute Grundlage...
Voir les 7 photos

Heute muss ich wieder zum Zahnarzt, aber hier bin ich echt gut aufgehoben ☺️😬!
Voir la vidéo

Zurück in Deutschland 🌧🇩🇪

Die ersten Trainingseinheiten auf deutschem Boden (und im strömenden Regen) sind bereits absolviert. Heute waren das 10 stabile Kilometer in 36:20min. In den nächsten Tagen geht es...
En voir plus

Möge die Macht mit euch sein meine Freunde! #thelastjedi
En voir plus