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Night of the 10'000m PB's / 10'000m Europacup!! Mein Rennen verlief...

Patrik Wägeli, le texte de sa publication du 20-05-2018 02:13:24 :
Night of the 10'000m PB's / 10'000m Europacup!!
Mein Rennen verlief nicht nach Wunsch und endete nicht mit einer Zeit unter 30min.
Eine PB gab es mit 30:13 aber trotzdem.👌
Ich lies mich von der schnellen Gruppe mitziehen und lief die ersten 5'000m in 14:45.
Auf der zweiten Hälfte war ich alleine Unterwegs und büsste viel Zeit ein.
Nun freue ich mich aufs Marathontraining im Hinblick zur Leichtathletik EM in Berlin.💪

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La publication complète :

Une publication de Patrik Wägeli

fastestfarmer.chLäufer Halbmarathon und Marathon. Patrik Wägeli wurde Schweizermeister im Jahr 2005.

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Message de Patrik Wägeli du 08-04-2018Le 08-04-2018 :
Berliner Halbmarathon - 19.Overall in 1:05:53!
Es war ein tolles Erlebnis.
Nun gibt es eine kurze Pause und dann gehts los mit dem Marathontraining.
#berlinhalf #run #running #goforit
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Message de Patrik Wägeli du 08-04-2018Le 08-04-2018 :
Halbmarathon : Heute starte ich um 10:05 am Berlin Halbmarathon. Ich bin gespannt was für eine Zeit ich heute Laufen kann.😀

https://www.berliner-halbmarathon.de/m/?utm_source=bytemail&utm_medium=email&utm_campaign=2018_0322_HM&utm_content=Mailing_12300767
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Message de Patrik Wägeli du 17-03-2018Le 17-03-2018 :
Frauenfelder Sportler des Jahres 2017!
Gestern Abend wurde ich zum Frauenfelder Sportler des Jahres gewählt.
Vielen Dank an alle die mir ihre Stimme gegeben haben.
Ich möchte an dieser Stelle auch dem...
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Message de Patrik Wägeli du 11-03-2018Le 11-03-2018 :
Diese Woche konnte ich in Mallorca gut trainieren.
Fazit meiner Trainingswoche:
230km und 4'200Hm Lauftraining
85km und 1'000Hm Rennvelo
Nun bin ich noch knapp eine Woche der MegaJoule GmbH hier in Mallorca...
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Message de Patrik Wägeli du 01-03-2018Le 01-03-2018 :
LC Frauenfeld : Wahl zum Frauenfelder Sportler des Jahres!
Ich würde mich sehr freuen, wenn auch DU für mich abstimmst.

https://www.frauenfeld.ch/kultur-freizeit/freizeit/freizeitanlagen-sport/sportlerehrung/sportlerehrung-voting.html/323
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