Pau Capell

Le 03-09-2019 :
Yo no os pude dar nada y en cambio vosotros me lo disteis todo.

Muchísimas gracias por los ánimos antes, durante y al final de la carrera. Cuando faltaron fuerzas,...
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Le 01-09-2019 :
UTMB 2019 Clausura

Me gustaría felicitar a @xavierthevenard por su 🥈. Llevar detrás al 3 veces campeón del @utmbmontblanc hace que tengas que apretar de valiente!
Y no puedo estar más feliz...
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Le 31-08-2019 :
paucapell.com : Pau Capell toca la gloria. Para eso ha trabajado todo el año. Atrás queda Transgrancanaria, Patagonia Run, Cerrorojo, Blue Trail, Cami de Cavalls y la Mozart […]
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Le 30-08-2019 :
@utmbmontblanc
170km 9100+
3 países a cruzar...

Y en resumen.. ganas de ver como lo disfrutamos 🤘🏽

Seguimiento en link de bio o a través de este enlace:

https://utmbmontblanc.com/en/live/utmb
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[ENG]
170km 9100+..
@utmbmontblanc and 3 countries...
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Le 28-08-2019 :
Aii que larga es la espera... pero con las saliditas cortas de estos días ya nos conformamos 😜

En este lugar pasaremos con 85km en las piernas.. pero quedarán 85km más...
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Le 27-08-2019 :
Previous race!!
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Le 26-08-2019 :
UTMB WEEK & Entreno matutino con @thenorthfaceuk Chamonix❗️Empezamos la semana con ganas y energía, que no se acaben 🙏🏼😅

El Montblanc de fondo... así se pasan rápidos los km’s 🏔

#neverstopexploring #nevergiveup...
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Le 25-08-2019 :
Darse un homenaje siempre es algo que nos genera un estado emocional especial. Sea cual sea el homenaje de cada uno.

En mi caso, cuando me pongo mi frontal es que...
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Le 23-08-2019 :
Tignes; Semana previa al @utmbmontblanc 💥. Días fantásticos los pasados a 2100m, y entrenos en altitud.

Ha sido una buena preparación compartida con un buen amigo, @scotty_hawker . Ahora toca asimilar...
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Le 21-08-2019 :
No os voy a mentir... tengo unas ganas locas de empezar el @utmbmontblanc ❗️Pero aún quedan algunos entrenos...

Tocará darle salsa al cuerpo no?😜

#neverstopexploring #roadtoutmb #170km #trailrunning #nevergiveup
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[ENG]
I will...
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Le 18-08-2019 :
➕Entrenos en una semana donde empiezas a pensar en lo que está por venir en el @utmbmontblanc .

Importante, no pasarse!! 7 días y tappering..
🤘🏽
📸 @josemiguelmunoze

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[ENG]
➕trainings in this next...
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Le 16-08-2019 :
Noches bajo las estrellas 🌟
@quadisrentacar ; buenas noches 💆🏼‍♂️
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Nights under the stars 💫 good night!
📸 @josemiguelmunoze
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Le 08-08-2019 :
😱💪🏽
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Le 05-08-2019 :
Busca ese momento que has luchado tanto tiempo por conseguirlo, y cuando lo tengas, disfrútalo❗️🤘🏽

Con la montaña del MontBlanc de fondo... y nos veremos las caras a finales de Agosto...
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Le 04-08-2019 :
La Purito completada! @lapuritoandorra
Este año hicimos 85km con 3500; en solitario y pasando una mañana entre apretones!!

Lo llego a saber y aprieto duro para pillar a los hermanos Zamora!...
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Le 31-07-2019 :
Qué bonita sensación de buen rollo al volver a lugares tan especiales como este. Levantarse de buena mañana en esta casa sería un sueño 😳

De aquí un mes lo veré...
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Le 28-07-2019 :
Buscar el camino para encontrar tu felicidad 🍀 ; y si hiciera subida, se aprieta bien fuerte!

Quedarán algunos entrenos largos por hacer y dejarlo todo listo para el 💥 del...
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Le 27-07-2019 :
Grossglockner, último test antes de la UTMB - Pau Capell : Grossglockner, último test antes de la UTMB.
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Le 27-07-2019 :
🥉en la @grossglockner_ultra_trail 👊🏽.

🍭Sabor dulce porqué pude bajar 13’ del año pasado, sintiéndome rápido donde pude correr, y amargo porqué me tragué a 500 corredores de otra distancia (del km19...
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Le 23-07-2019 :
No somos una cosa más entre muchas cosas; pero hay algunas cosas que no son, ni mucho menos, como las otras 🏃🏻‍♂️🏔

Vamos a entrenar❗️💪🏽

#trailrunning #passion #neverstopexploring #nevergiveup
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[ENG]
We are not...
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Le 23-07-2019 :
Pau Capell: “La Ultra Trail de Mont-Blanc (UTMB) es la carrera de las carreras de montaña” : 🔜
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Le 21-07-2019 :
Cuando esperas tu momento y lo consigues, después de perseguirlo durante mucho tiempo, solo queda disfrutarlo sin límites 🔺

Preciosas vistas de Chamonix y Montblanc en una noche estrellada 😍

#neverstopexploring #nevergiveup...
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Le 20-07-2019 :
Ya de vuelta a casa!! Días de buenos entrenos y de memorizar recorrido del @utmbmontblanc ; pero os podéis creer que hasta el último metro hubo “foto finish”?? 😜✊🏽

6 semanas...
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Le 18-07-2019 :
Terminamos el Tour du Montblanc con las mejores vistas posibles y el Montblanc de fondo 🏔

Realmente intensos estos 4 días pero divertidos acompañado de grandes atletas y personas❗️Qué más podemos...
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Le 17-07-2019 :
Si se pudiera elegir un instante haciendo aquello que te gusta; sería este 😊.

📸 @josemiguelmunoze
#montblanc #utmb #trailrunning #neverstopexploring
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[ENG]
If I could choose an instant doing my passion, it...
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Le 16-07-2019 :
🐺🐗🐴

Etapa2: Notre Dame - Courmayeur ✅
Y se juntaron @zachmiller38 y @swierc.marcin para darnos telita...🏃🏻‍♂️
Ai la etapa de mañana...

Qué animal créeis que es cada uno? 😅
📸 @josemiguelmunoze
#trailrunning #nevergiveup #neverstopexploring...
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Le 15-07-2019 :
Prólogo del Tour UTMB haciendo 35km de Chamonix a Notre Dame de la Gorge 😋

Sentirse libre cuando uno corre creo que es lo que buscamos todos los que practicamos este...
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Le 14-07-2019 :
🏃🏻‍♂️CHAMONIX🏃🏻‍♂️

Instalados y con ganas de empezar mañana la vuelta al Montblanc 🥰
4 días para poder disfrutar y entrenar en un entorno (que como ya habéis ido muchos de vosotros) es...
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Le 07-07-2019 :
Vivamos aquello que soñamos, y que pase lo que tenga que pasar 😃

Cuando ves fotos y te fijas que estás en mode “focus” pero disfrutando como un niño... este es...
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Le 06-07-2019 :
Días de buenos entrenos donde combinamos con carreras para disfrutarlo aún más con la gente!! Entre semana soy el lobo solitario y el fin de semana apetece compartirlo con vosotros...
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Le 03-07-2019 :
Aquí va uno de los vídeos grabados con @crownsportnutrition y @annagrifols donde explicamos en qué se basa mi nutrición diaria, pre, durante y post carrera.

Ya hace 2 años que voy...
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Le 22-06-2019 :
Buenos días!!
Puente, y eso quiere decir... gas a las patas❗️💥
2 largos de trail + 1 de bici + multideporte vario en estos próximos 3 días 🤘🏽

Qué plan tenéis por allí?...
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Le 22-06-2019 :
Buenos días!!
Puente, y eso quiere decir... gas a las patas❗️💥
2 largos de trail + 1 de bici + multideporte vario en estos próximos 3 días 🤘🏽

Qué plan tenéis por allí?...
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Le 18-06-2019 :
Si algún día os dicen que conseguir vuestro reto personal es fácil, no lo creáis,... pero creerme si os digo que con esfuerzo y ganas estaréis más cerca de lograrlo❗️💪🏽

#neverstopexploring...
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Le 16-06-2019 :
Mozart100 estaba en la lista y ya la tenemos ✅

🥇en los 110km 5000+ recorriendo las montañas de Salzburg y corriendo mucho... como apretó @mr.ronimoiss . Contento con la victoria aún...
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Le 10-06-2019 :
Solo hay una cosa que no podría soportar: “Vivir sin disfrutar”.

Y por eso, vamos a hacer volar bien alto nuestros sueños❗️
Porqué si lo sueñas será porqué hay un 1% de...
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Le 09-06-2019 :
Otra más u otra menos.. depende como se mire; pero buenas agujetas que deja el estrujón 😜 @tenerife_bluetrail 🥇
Venía con la apuesta del new récord y lo conseguimos jj

Contento por...
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Le 04-06-2019 :
Ganas de repetir en la maratón de la @tenerife_bluetrail este fin de semana; en un entorno precioso para correr❗️El año pasado lo pasamos en grande, este año no será menos.
En...
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Le 01-06-2019 :
Estreno en los Pirineos y qué mejor que hacerlo con @crownsportnutrition !! Tener la nutrición controlada y la chispa en modo gel para las carreras, cosa fina 👌🏽

Hoy han caído...
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Le 23-05-2019 :
La ilusión, qué importante es mantenerla viva! Y como me gustaría tener esa mirada y esa vida por delante, con todo por hacer 😍
Los años pasan, para todos, pero crecer...
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Le 18-05-2019 :
Com m’agrada tornar any rere any a Menorca, tan especial i única!
Avui al @trailmenorcacdc fent els 45km i corretejant per cales paradisíaques 😍
L’any vinent hi tornarem, i potser tocarà repetir...
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Le 12-05-2019 :
Disparo de salida para la nueva semana? 😮

En mi caso, tres objetivos:

1️⃣ Meeting de @thenorthfaceuk en Annecy para conocer nuevos productos y mejoras de los actuales.
2️⃣ Cumplir con las series...
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Le 08-05-2019 :
Correr para buscar esas montañas que nos pueden llegar a hipnotizar 🏃🏻‍♂️😮

Porqué para movernos solo necesitamos remover nuestro interior!

#neverstopexploring #nevergiveup #larutadepau #livemorenow #patagonia
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[ENG]
Run to look for those mountains that can...
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Le 05-05-2019 :
Nadie vendrá para regalarte nada: los resultados son la consecuencia de muchas horas de entreno!
No estuvo nada mal la Yading skyrun de @chinamountaintrails ❗️🤪
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[ENG]
If you train hard you will...
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Le 03-05-2019 :
A 4700m lo seguimos viviendo igual de intensamente, pero igual con menos oxígeno 😅 Brutal lugar el de Yading!!

Recorrí la zona más elevada de la #yading @skyrunning , y...
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Le 01-05-2019 :
De México 🇲🇽 a la Xina 🇨🇳

No ha dado tiempo casi a saborear la carrera del Cerro Rojo @frogstrailmx que ya estamos embarcados en otra aventura, pero esta vez con...
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Le 27-04-2019 :
🥇en Ultratrail Cerro Rojo de México 💣 la carrera más dura del país. 8:09h para sus 87km y 5100+

Contento y feliz, luchando hasta el final!!
Nuevo record de carrera 💥🤘🏽

Mañana...
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Le 23-04-2019 :
Hora de inspeccionar un nuevo recorrido: Cerro Rojo Ultratrail 80km en Tlatlauquitepec (Puebla) de @frogstrailmx

Ya habituados en México y disfrutando de su gente y cultura 🇲🇽
Vamos a ver lo...
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Le 21-04-2019 :
Dejamos atrás una de las experiencias más intensas vividas hasta hoy 😳
La @patagonia_run se ha convertido en más que una carrera.

Saben como soy.. me gusta correr, amo este deporte, pero...
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Le 19-04-2019 :
El día que nos toque partir, que podamos mirar atrás y decir: pues sí, hicimos todo lo que pudimos 🤘🏽
#neverstopexploring #livemorenow #larutadepau #fundacioalbertbosch #bebedelgrifo #nevergiveup #paucapell
@thenorthfaceuk
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The day that we...
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