Recuperar com as melhores :) Juzo Mais informações com o...

Le 03-04-2016 :
Bom dia amigos:)
Ontem fui dia de rumar a Espanha clássica de Padron.
Alcançamos a vitória por equipas e 3°lugar de Fábio Mansilhas.Toda a equipa esteve bastante activa sempre nas fugas ate...
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Le 29-03-2016 :
Bom dia amigos.
Hoje o meu dia vai ser longooooo :) Tenham um bom dia .
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Le 25-03-2016 :
Boa tarde amigos :)
Já conhecem estes rolos de massagem ??
Maior parte dos melhores atletas do mundo já utilizam depois dos treinos para ajudar na recuperação. Que estas a espera de...
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Le 22-03-2016 :
Terminada a Volta ao Alentejo!
Foram 5 dias bastante duros sempre a grande velocidade,onde a equipa esteve com uma boa prestação.
Quanto as minhas sensações foram melhorando de dia para dia mais...
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Le 14-03-2016 :
Dia de recuperação em terras algarvias😎 Agora de partida para Castelo de Vide para a próxima competição,Volta ao Alentejo.
Boxpt Equipment
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Liege-Bastogne-Liege U23

Competed today in one of the most important 1day races for the U23 category, finished up 7th and definitely not so happy about it.
After a tough Circuit des Ardennes...

Boas amigos.
Tudo bem convosco?
Hoje mais um treininho, junto do meu colega de equipa e amigo João Rodrigues, por estas bandas esta um pouco de calor :)
Amanhã mais um treininho apanhar...
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Bom dia amigos,
Hoje corremos a segunda etapa da Volta Castilla y Leon e parece que as previsões metereologicas não são as mais favoráveis..
O dia de ontem foi duro, com uma...
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Boa tarde amigos,

1¤ etapa da Volta Castilla y Leon com muita chuva e frio..
Pessoalmente foi uma etapa difícil para mim, a partir de meio da etapa o corpo...
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Obrigado a todos vocês pelas mensagens de apoio e carinho! Em breve regressarei!