Philipp Pflieger

Le 18-07-2019 :
Mein Marathontraining ist in vollem Gange. Da kommt der brandneue UltraBOOST 19 gerade recht - mit mehr BOOST-Anteil denn je.
Mehr BOOST für mehr Komfort, mehr Flexibilität und noch mehr...
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Le 16-07-2019 :
Vielen lieben Dank für all die Geburtstagsglückwünsche, die mich heute auf den unterschiedlichsten Wegen erreicht haben. 👌🙏
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Le 14-07-2019 :
Erster 2h+ Lauf heute Morgen seit einer gefühlten Ewigkeit. 👌
Der restliche Sonntag wird auf der Couch relaxt und das Wimbledon-Finale der Männer angeschaut. 🛋📺🎾
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Le 13-07-2019 :
Wo ist eigentlich der Sommer hin?! 🤔
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Le 11-07-2019 :
New challenges make a better athlete. 💪
📸 Ioannes Mahmoutes
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Le 10-07-2019 :
Heute morgen 1:50h unterwegs gewesen. ☀️🏃🏻‍♂️💨
Sommer. Bilderbuchlandschaft. Einfach schön. 🙏
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Le 08-07-2019 :
Heute hat meine Marathonvorbereitung begonnen.
Ab jetzt heißt es wieder: 30k every day. 💪
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Le 07-07-2019 :
Für den dritten Platz in der Teamwertung beim 10.000m Europacup hatten uns vermutlich nicht allzu viele auf der Rechnung. Umso geiler für alle von uns! 😎🥉💥🎉💯
Ein hammer Rennen hat natürlich...
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Le 03-07-2019 :
*Werbung*
Der brandneue adidas Running PULSEBOOST HD.
Any surface. Any direction. Boost HD. 😎💥🚀
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Le 02-07-2019 :
Abschlusseinheit erledigt. Freue mich auf Samstag! ✊🇬🇧
🎥 Jonas Koller
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Night of the 10,000m PBs | European Athletics
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Le 01-07-2019 :
Montag nächste Woche beginnt meine Vorbereitung auf einen Herbstmarathon und wie immer freue ich mich auf dieses Kapitel & Abenteuer.
Vorher geht es für mich am Donnerstag aber erst mal...
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Le 27-06-2019 :
Ich liebe das Laufen so sehr, weil ich es immer und überall tun kann, auch wenn ich auf Reisen bin. Heute Morgen war ich lockere 10km entlang der Elbe in...
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Le 26-06-2019 :
War mir eine große Freude heute beim Sommerfest von EDEL BOOKS in Hamburg nicht nur meinen Co-Autoren Björn Jensen, sondern auch meinen Verleger Stefan Weikert wiederzusehen. 😊
In diesem Sinne: Auf...
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Le 24-06-2019 :
Neue Woche, gleiche Ziele: Träume jagen!
Wer ist noch energized in die neue Woche gestartet?! 😎⏱💥
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Le 23-06-2019 :
Das entfallene Rennen beim Soundtrack Tübingen haben mein Team der LG Telis Finanz Regensburg und ich heute Morgen mit einer harten Tempoeinheit kompensiert. Das Ganze fühlte sich für mich ein...
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Le 22-06-2019 :
Das Meeting Soundtrack Tübingen musste witterungsbedingt leider kurzfristig abgesagt werden. Sehr schade und tut mir vor allem für die Veranstalter wahnsinnig Leid, das hätte wirklich cool werden können.
Morgen gibt‘s dafür...
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Le 22-06-2019 :
‪Kein 5000m Rennen mehr heute für mich. Das Meeting Soundtrack Tübingen muss witterungsbedingt abgesagt werden. ‬
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Le 20-06-2019 :
Heute „Alternativtraining“, am Sonntag dann 5000m beim Meeting Soundtrack Tübingen. 😉🏌🏻‍♂️⛳️
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Le 18-06-2019 :
„Diese eine Liebe wird nie zu Ende gehen...“ 🖤☕️💯
📸 Ruben Elstner
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Le 17-06-2019 :
20km mit den Boys gestern. Da kann es im Verlauf des Runs schon auch mal schneller werden. Der letzte Kilometer war dann noch unter 3:00min. 😄🤙
📸 Jonas Koller
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Le 16-06-2019 :
Heute denke ich ganz besonders an mein Patenkind Sifa in Ruanda, denn es ist Welttag des afrikanischen Kindes! In Afrika leben rund 380 Millionen Menschen in Armut. Hunger, eine hohe...
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Le 15-06-2019 :
Leute Endspurt ist angesagt! Bis zum Sonntag habt ihr noch Zeit an der #RunForTheOceans Challenge von adidas & Parley for the Oceans teilzunehmen. 🌊🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Für unseren Planeten. Für unsere Umwelt. Für...
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Le 14-06-2019 :
Wenn das Tempoprogramm aus nur 3 Läufen besteht, dafür aber 10min Pause angesetzt sind, weiß man vorher eines schon sicher: Das wird sehr, sehr weh tun! 😝🔥💯☀️💦
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Le 13-06-2019 :
Breathe in. Be brave. Dream big. 💯
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asporteyewear | #ZonykAero
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Le 11-06-2019 :
Kleiner Einblick in meine Morning-Session heute:
05:30 Uhr - Wecker
07:00 Uhr - 15km DL progressiv in 55min mit den LG Telis Finanz-Boys
08:00 Uhr - Krafttraining mit Ioannes Mahmoutes
09:00 Uhr -...
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Le 09-06-2019 :
Mit 29:02,15min eine 28er-Zeit leider knapp verpasst bei den Deutschen Meisterschaften über 10.000m in Essen. Platz 5 geht als Marathonläufer gegen die starke Konkurrenz auf der Bahn aber in Ordnung,...
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Le 06-06-2019 :
BIG NEWS! 📣💥🎉‬
Es fühlt sich vollkommen surreal an und doch werde ich am 06.09. mein erstes Buch veröffentlichen: „Laufen am Limit“.
Ein Buch über Kindheitsträume, jede Menge Höhen & Tiefen und...
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Le 05-06-2019 :
‪Um 06:15 Uhr heute nicht vom Wecker sondern mal wieder von der Nationale Anti Doping Agentur (NADA) geweckt worden. ‬
‪Danke für eure Arbeit für sauberen Sport!‬
‪___‬
‪#AllesGebenNichtsNehmen‬
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Le 04-06-2019 :
Never not working. Aktuell arbeite ich neben dem Sport an einem noch geheimen Projekt, das ich dann später dieses Jahr bekanntgeben darf. 😎✌️
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Le 02-06-2019 :
Doping in Kenia - "Rund 50 Prozent nutzen EPO" : Mal wieder News aus Kenia, diesmal via ZDF Sport: "Rund 50% nutzen EPO".
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https://www.zdf.de/nachrichten/heute-journal/doping-in-kenia-sportreportage-102.html
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Le 01-06-2019 :
NEVER. DONE. 🤘🔥💯
📸 Ruben Elstner
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Le 30-05-2019 :
Gut zu wissen, dass auch als Marathonläufer eine Sub14 über die 5000m immer geht. Ich wäre gestern Abend trotzdem gerne noch ein bisschen schneller gelaufen als die 13:57,30min, aber hey,...
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Le 28-05-2019 :
‪Frankfurt es war mir mal wieder ein Fest! 😆🤘‬
‪Geiles Event gestern beim Frankfurter Laufshop und auch mega so viele Freunde der #adidasRunnersFrankfurt hier wiederzusehen. War schön mit euch eine Runde...
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Le 27-05-2019 :
New week. Let‘s bring it on! 😎✌️
📸 Ruben Elstner
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Le 25-05-2019 :
The man, the myth, the legend: Jonas Fischer. 😎
Bester Bike-Support und Marathon-Backup den man sich vorstellen kann. Ich freue mich auf die nächsten gemeinsamen Abenteuer auf der Straße diesen Herbst....
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Le 23-05-2019 :
Bis ans Ende der Welt. 👫
📸 Ruben Elstner
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#ThrowbackThursday Haspa Marathon Hamburg - Offizielle Seite 2018
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Le 20-05-2019 :
An der Startlinie für eine neue Woche. Macht das Beste daraus! 💪🔥💯
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#MotivationMonday #BeTheBestVersionOfYourself
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Le 17-05-2019 :
Jäger oder Gejagter?! 😆
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Le 16-05-2019 :
LG Telis Finanz Regensburg : Und nochmal Werbung, diesmal in eigener Sache. 😉
Wir Regensburger laden alle Läuferinnen und Läufer aus dem In- und Ausland ein, am 29.05. zu uns...
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Le 15-05-2019 :
Running with the boys. 🏃🏻‍♂️🎽💯
📸 Fabian Lztu
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LG Telis Finanz Regensburg | #OneTeam #BlaueMacht
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Le 14-05-2019 :
Post-Race Vibes. ✌️
📸 34MOTION
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Le 12-05-2019 :
Back on track! Mit 8:11min über 3000m melde ich mich zurück auf der Bahn. Zumindest für die kommenden zwei Monate bevor es dann an die Vorbereitung eines Herbstmarathons geht. 😉
Das...
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Le 10-05-2019 :
Hoch die Hände, Wochenende! 🙌💥🎉💯😁
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Le 09-05-2019 :
Gestern Tempoläufe, heute zurück im Gym.
Danke Ioannes Mahmoutes, dass du das Athletiktraining immer spannend hälst. 😁👌
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Le 07-05-2019 :
Liegestütz heute mal anders. 😉
Man wächst mit seinen Herausforderungen! 💪
📸 Ioannes Mahmoutes
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Le 06-05-2019 :
Starkes Kick-Off Wochenende für das #PolarLaufProjekt! Ich freue mich sehr nicht nur viele tolle Menschen kennengelernt zu haben, sondern auch zusammen mit Laura Hottenrott & Flooorrriii unsere zehn Schützlinge als...
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Le 03-05-2019 :
Heute Morgen war sehr schmerzhaft. Das erste Mal wieder in Spikes seit knapp einem Jahr. 😝🔥💯
Danke für‘s gemeinsam Leiden Simon Boch! 😅
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Le 02-05-2019 :
Lifting weights helps you fly running hard. Earn your flow. 💪
📸 Ioannes Mahmoutes
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adidas | #becomethemovement #giftedbyadidas
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Le 01-05-2019 :
Auch wenn ich wieder gern zuhause bin so ein bisschen vermisse ich doch das Sonnenuntergangs-Drink-Setup im Paradies - besser bekannt als Maui. 🤷🏻‍♂️
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Le 29-04-2019 :
I‘m a professional runner. I love to compete and I love to chase my personal bests. This quest to excel, to become the best version of myself is what drives...
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