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Que l'athlé est dure et cruelle parfois... Après une superbe...

Quentin CAU, le texte de sa publication du 28-10-2018 18:46:55 :
Que l'athlé est dure et cruelle parfois... Après une superbe séance jeudi et une forme montante, patratra aujourd'hui au championnat de France de semi-marathon. De loin ma pire performance depuis que j'ai commencé l'athlé. 203 ème en 1h19'08. Mais quel bonheur de vivre cette course de l'intérieur !!! Après avoir marché pendant 400m au 13ème et fini les 8 derniers km à 12.5km, j'ai pu voir et observer tous ces coureurs dans l'effort, m'encouragent parfois, malgré la difficulté de la discipline. Quelle leçon d'humilité aujourd'hui. Un grand bonheur dans mon malheur #mercilathlé #merciaux180coureursquimontdoublédemavoirdonnerlesourire #lavieestbelle #laviecontinue #retouralentrainement #ilovemyfamily😍

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Message de Quentin CAU du 22-10-2018Le 22-10-2018 :
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Le 11-10-2018 :
Qualifié au championnat du monde de cross militaire pour la 2ème année consécutive !! Cross court 4,5km - - > 13'24 - - > 20.1km/h
#angola

Message de Quentin CAU du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
Victoire et record à la 5eme édition Les Falaises de Rognac. J'ai été gâté 😍. Très bonne dernière répétition avant jeudi et le cross de sélection pour les championnats du...
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Message de Quentin CAU du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
Saison 2018/2019 beginning!! Victoire en famille sur le 10km des foulées pelissannaises (35'48). Merci pour ces magnifiques récompenses. La prochaine aux 10km la provence à Marseille le 6 octobre. En...
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Le 01-07-2018 :
La fin de saison approche !!
Après le 1500-3000 au meeting de rognes mercredi soir (4'00-8'46), hier soir c'était le 10km Nocturne de Puyricard. 2eme place derrière Nicolas navarro (2h15 au...

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👌🏃‍♂️
@region_hautsdefrance @le_pasdecalais @lhdfathle @lhdfathle @lmathletisme @agglocapso @saintomer_tourisme
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Message de Dominique Chauvelier - Officiel du 28-10-2018Lausanne Marathon
Conférencier, coureur (37’58’’ / 10km / 1er M2) et supporter chez les VIP du marathon lors de ce WE suisse.
Temps des vainqueurs : 2h23’ et...
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