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Après une bonne grosse séance de Ski de fond hier,...

Renaud Rouanet, le texte de sa publication du 22-01-2019 21:05:36 :
Après une bonne grosse séance de Ski de fond hier, Trail version up and down ce matin joliment complétée par une bonne petite de Skating cet après-midi.
Plus de 6h en deux jours et la semaine ne fait que commencer ... je commence à croire en une lueur d’espoir de ne pas trop souffrir à la Transgrancanaria !! 😜
Merci coach Trail Coaching pour ce bon travail.
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Les Saisies Sports : VTT, Trail, Cyclo, ski - Savoie Les Saisies
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Une publication de Renaud Rouanet

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Message de Renaud Rouanet du 19-01-2019Le 19-01-2019 :
Première course de l’année : Cross Bi - départemental Drôme Ardèche Pompiers.
4 ème scratch et premier Dromois.
Belle séance de seuil ! 🥵
Bravo à tous !
Merci Steph Blr pour...
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Message de Renaud Rouanet du 16-01-2019Le 16-01-2019 :
Merci @trailsendurance pour cette belle photo dans le dernier numéro 😉 @instinct_trail @les_saisies @effinov_sport @altrarunning @altraeurope
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Message de Renaud Rouanet du 12-01-2019Le 12-01-2019 :
Petite balade rafraîchissante ce matin, dans les contreforts du Vercors.
Merci les copains Frederic Treille et Benoit Girondel pour cette belle matinée.

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Les...
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Message de Renaud Rouanet du 09-01-2019Le 09-01-2019 :
Changement de monture, changement de style, mais toujours du job pour les cuisseaux !
Préparation Transgrancanaria... dur dur en plein hiver 🥶

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Message de Renaud Rouanet du 05-01-2019Le 05-01-2019 :
Belle semaine d’entraînement, qui se conclue par une belle balade sur les sentiers encore verts du Vercors. 🥶
Pas de neige mais ça caille au petit jour !!
Il va falloir retourner...
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22-01-2019 19:59:24

Message de Arnaud Bonin du 22-01-2019J’en rêvais, mon vœu a été exaucé 🐞
Merci Garmin France pour ce joli bijou 😍
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Xavier ThevenardXavier Thevenard
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Message de Xavier Thevenard du 22-01-2019le Bleu, c'est une couleur qui va bien avec le milieu de la montagne!
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Message de Sange Sherpa du 22-01-2019A la personne qui a volé les roues de ma voiture, je lui souhaite le meilleur. Qu’il fasse une bonne route et qu’un jour son volant le dirige dans un...
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