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Boa noite amigos, Após 3 semanas de estágio com a equipa,...

Ricardo Vilela - Atleta, le texte de sa publication du 05-02-2019 22:04:29 :
Boa noite amigos,

Após 3 semanas de estágio com a equipa, seguimos direto para Alicante.
Amanhã tem início a Volta à Comunidade Valenciana, sendo a primeira prova da época 2019.
Aquele frio na barriga já está presente, saber em que estado de condição física estamos, treinar e competir não é a mesma coisa...mas, uma coisa é certa, estou de consciência tranquila em relação ao trabalho de casa.
Iniciamos esta Volta com um contra-relógio individual de 10kms planos, com os últimos 900m em subida acentuada. Um crono para gente potente e explosiva.

Abraço 💪

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Une publication de Ricardo Vilela - Atleta

RicardoVilelaatletaEsta é a minha página pessoal de atleta!!

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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 03-02-2019Le 03-02-2019 :
Boa tarde amigos,

Depois de algum tempo longe de qualquer publicação, voltamos à página...
Hoje terminamos 3 semanas de estágio de equipa, foram pouco mais de 2200kms, bom tempo e um trabalho...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 01-01-2019Le 01-01-2019 :
Dia 1 de janeiro, primeiro dia Burgos-BH 2019...
São já 11 anos como ciclista profissional mas com a mesma ambição e paixão do 1.º...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 11-12-2018Le 11-12-2018 :
Bom dia amigos,

Já em Burgos desde ontem,onde irei ficar até ao dia 16.
Começamos o estágio com o tema das bicicletas, medidas e mais medidas, é nesta altura que deixamos tudo...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 26-11-2018Le 26-11-2018 :
Boa noite amigos.

Ontem e com 2 dias de treino, voltei a por o dorsal nas costas, Taça de Portugal de Ciclocrosse em Bragança. Não vou dizer que correu bem ou...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
Boa tarde amigos,

Após 3 semanas sem qualquer contacto com a bicicleta estou de volta ao trabalho, pouco a pouco voltando à forma e à vida de ciclista.
Durante os próximos dias...
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🚴‍♂️
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Beijos e abraços,
RV

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Message de Amaro Antunes du 04-02-2019Primeira competição do ano 2019 ✌️

First race the season ✌️
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