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Boa dia amigos, voltamos à competição, Vuelta a Andalucía-Ruta del Sol...

Ricardo Vilela - Atleta, le texte de sa publication du 19-02-2019 08:32:22 :
Boa dia amigos,

voltamos à competição, Vuelta a Andalucía-Ruta del Sol de 20 a 24 de Fevereiro.
Depois da Volta à Comunidade Valenciana, foi tempo de regressar a casa após 4 semanas, recuperar física e psicologicamente para poder estar nas melhores condições possíveis nas próximas provas.

Amanhã 1.ª etapa, 171kms com a etapa a terminar num “muro”...primeiro dia para ver como realmente estão as pernas! 💪🏻👌🏻

Abraço

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Une publication de Ricardo Vilela - Atleta

RicardoVilelaatletaEsta é a minha página pessoal de atleta!!

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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 14-02-2019Le 14-02-2019 :
Boa tarde amigos,

Se queremos melhorar, trabalhamos com os melhores...Clinica Podotec, palmilhas personalizadas e biomecánica! 5 anos de trabalho juntos 💪🏻💪🏻💪🏻

OMMA BIKE

Abraços
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Le 10-02-2019 :
Boa tarde amigos,

Já a caminho do hotel após terminar a última etapa da Volta à Comunidade Valenciana.
Hoje, apesar de curta, a etapa foi sem dúvida para mim a mais rápida...

Message de Ricardo Vilela - Atleta du 09-02-2019Le 09-02-2019 :
Boa noite amigos,

hoje dia duro aqui na etapa da Volta à Comunidade Valenciana, 4.ª etapa saiu a todo gás, tivemos de controlar os quilómetros iniciais, pois não podíamos deixar sair...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 08-02-2019Le 08-02-2019 :
Boa noite amigos,

já a descansar no hotel da 3.ª etapa da Volta à Comunidade Valenciana, dia rápido, num terreno rompe pernas que deixou as suas marcas 😂😂😂.
Já na última montanha...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 07-02-2019Le 07-02-2019 :
Boa noite amigos,

2.ª etapa terminada com chegada ao sprint. O dia foi passado com calma após se dar a fuga do dia em que tínhamos um representante que viria a...
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