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Boa tarde amigos, Já a recuperar da 1.ª etapa da Volta...

Ricardo Vilela - Atleta, le texte de sa publication du 25-03-2019 17:50:14 :
Boa tarde amigos,

Já a recuperar da 1.ª etapa da Volta à Catalunha.
Dia muito rápido, a fuga não deu hipóteses ao pelotão, coisas difícil de explicar, 3 equipas para 1 ciclista e não conseguiram tirar tempo 😱😱😱...

Amanhã 2.ª etapa, mais plana, em teoria para chegada ao sprint...179,6kms.

Hoje tivemos representado na fuga com o Ángel Madrazo e partimos amanhã com a mesma ideia, mostrar a camisola.

Abraço

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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 24-03-2019Le 24-03-2019 :
Bom dia amigos,

Depois de 3 semanas fora da competição, amanhã começo de novo.

Vai ser a minha 4.ª participação nesta prova, uma corrida Worldtour, 7 dias de etapas e muitas...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 25-02-2019Le 25-02-2019 :
Boa tarde amigos,

Ainda aqui por Espanha a recuperar da Volta a Andalucía. Aproveitar o bom clima estes dias, para já no fim‑de‑semana voltar à competição em França, com 2 clássicas...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 23-02-2019Le 23-02-2019 :
Boa noite amigos,

Já a recuperar da dura e curta etapa de hoje e que etapa...foi sofrer e sofrer até à ultima subida, mas as pernas não davam mais...agora resta-me recuperar...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 22-02-2019Le 22-02-2019 :
Boa noite amigos,

Hoje apesar de poucos quilómetros o dia foi bastante longo, crono de 16,5kms duro, reconhecer percurso, aquecer rolos, crono, recuperar 😅...posso dizer que nao foi um bom crono...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 21-02-2019Le 21-02-2019 :
Boa tarde amigos,

2.ª etapa terminada aqui na Vuelta Andalucía, dia muito longo, mais de 6h de bicicleta e 227kms, contudo foi um dia tranquilo com excepção dos quilómetros finais, normal...
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