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Boa tarde amigos, após algum tempo afastado das redes sociais volto...

Ricardo Vilela - Atleta, le texte de sa publication du 02-07-2019 20:38:01 :
Boa tarde amigos,

após algum tempo afastado das redes sociais volto de novo para vos dar notícias.

No passado fim‑de‑semana, realizaram-se os Campeonatos Nacionais de ciclismo em Melgaço.
Não foi fácil voltar à competição após 2 meses afastado por motivos de saúde, um vírus forçou-me à paragem após a volta às Astúrias 4 de maio e no qual tive de recomeçar tudo de novo.
Foram 2 meses de algum trabalho para reencontrar boas sensações, passando também 3 semanas em altitude.

Sexta 28, Nacional de crono com início rápido e uma parte final bastante dura, saio com um resultado 7.º...já domingo 30, prova em linha com partida de Castro Laboreiro e circuito em Melgaço.

Sofri como nunca nas primeiras 3 voltas, a falta de ritmo aliada à dureza do percurso 🥵 mas, felizmente fui encontrando aquilo que pretendia para o final da prova e dos 197kms, boas sensações e 11.º no final. Não era de todo o lugar pretendido, mas sabendo da minha condição física saio moralizado e com motivação para continuar a trabalhar, pois muito ainda está pela frente e grandes objectivos por chegar...😜

ABRAÇO

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Boa tarde amigos,

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Message de Rui Vinhas du 02-07-2019Não percas a campanha deste mês..🤩🤩

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