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Boa tarde amigos Dia “curto”, mas exigente hoje aqui no...

Ricardo Vilela - Atleta, le texte de sa publication du 20-07-2019 12:10:59 :
Boa tarde amigos

Dia “curto”, mas exigente hoje aqui no Tour of Quinghai Lake, crono individual 42kms plano, todo ele a 3000m de altitude 🥵...e com bicicleta normal...não foi fácil mas fizemos o nosso melhor 💪🏻💪🏻💪🏻

Depois de uma etapa curta, vamos para 8.ª e mais longa etapa da prova, 224kms com uma montanha ao final, 17kms de subida a 3799m de altitude, onde a classificação geral irá ser decidida!!

Abraço

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RicardoVilelaatletaEsta é a minha página pessoal de atleta!!

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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 19-07-2019Le 19-07-2019 :
Boa tarde amigos,

Já a descansar do dia duro de hoje, 6.ª etapa, chegada ao sprint, mas o duro foi o mau tempo que se fez passar após o prémio...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 18-07-2019Le 18-07-2019 :
Boa tarde amigos

5.ª etapa do Tour of Quinghai Lake ultrapassada, dia tranquilo no pelotão com chegada ao sprint.

Amanhã 6.ª etapa 136kms, com uma montanha de 27kms e passagem a 3800m...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
Boa tarde amigos

A descansar da 4.ª etapa do Tour of Quinghai Lake, dia duro, de novo a passar a cima dos 3600m 😅🥵, não foi possível entrar no 1.º grupo...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
Boa tarde amigos,

Mau dia aqui no Tour of Quinghai Lake, uma avaria já na subida decisiva deixou-me ainda mais longe de poder estar a pensar na geral desta prova, é...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 15-07-2019Le 15-07-2019 :
Boa tarde amigos,

A descansar já da 2.ª etapa do Tour of Quinghai Lake, circuito citadino, 119kms, dia passado com tranquilidade com chegada ao sprint.

Amanhã, 3.ª etapa 140kms, Douba-Guide.
Temos...
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Rui CostaRui Costa
20-07-2019 10:40:11

Message de Rui Costa du 20-07-2019Bom dia amigos meus :)
Eis as informações da etapa de hoje.
Podem ver a etapa em direto na RTP e Eurosport.
Tenham um feliz fim-de-semana :D
Rui Costa :)
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Tiago MachadoTiago Machado
20-07-2019 10:21:48

Message de Tiago Machado du 20-07-2019Finalmente arranjei capacidade fisica para ir ao famoso Pico Veleta 💪😅
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José GonçalvesJosé Gonçalves
20-07-2019 07:00:00

Message de José Gonçalves du 20-07-2019Dia de estrear as cores nacionais🇵🇹

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Dei o meu...
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César FonteCésar Fonte
20-07-2019 00:34:30

Message de César Fonte du 20-07-2019w52fcporto.com : Mais uma etapa percorrida a mais de 3000 metros de altitude com passagem pelo ponto mais alto de toda a prova. A sexta etapa do Tour of Qinghai...
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César FonteCésar Fonte
20-07-2019 00:33:14

Message de César Fonte du 20-07-2019Resumo da 6 etapa Tour of Qinghai Lake 🇨🇳
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