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Boa tarde amigos A caminho do hotel após a 9.ª etapa,...

Ricardo Vilela - Atleta, le texte de sa publication du 22-07-2019 10:39:48 :
Boa tarde amigos

A caminho do hotel após a 9.ª etapa, dia rápido de saída, sabíamos que após ultrapassadas as dificuldades do dia a etapa decidia-se ao sprint.
Apostamos, assumimos a corrida a 50kms do fim, no final 2.º com o Dani Lopez.

Amanhã dia de descanso no Tour of Quinghai Lake, recuperar para as 4 últimas etapas, mais fáceis e já vamos baixando de altitude...vamos continuar apostar nos sprints 💪🏻💪🏻💪🏻

Abraço

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RicardoVilelaatletaEsta é a minha página pessoal de atleta!!

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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 21-07-2019Le 21-07-2019 :
Boa tarde amigos

Já a descansar da etapa 8 do Tour of Quinghai Lake, dia largo 224kms, 5h de corrida sempre com chuva e frio...não foi fácil, já não me lembrava...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 20-07-2019Le 20-07-2019 :
Boa tarde amigos

Dia “curto”, mas exigente hoje aqui no Tour of Quinghai Lake, crono individual 42kms plano, todo ele a 3000m de altitude 🥵...e com bicicleta normal...não foi fácil...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 19-07-2019Le 19-07-2019 :
Boa tarde amigos,

Já a descansar do dia duro de hoje, 6.ª etapa, chegada ao sprint, mas o duro foi o mau tempo que se fez passar após o prémio...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 18-07-2019Le 18-07-2019 :
Boa tarde amigos

5.ª etapa do Tour of Quinghai Lake ultrapassada, dia tranquilo no pelotão com chegada ao sprint.

Amanhã 6.ª etapa 136kms, com uma montanha de 27kms e passagem a 3800m...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
Boa tarde amigos

A descansar da 4.ª etapa do Tour of Quinghai Lake, dia duro, de novo a passar a cima dos 3600m 😅🥵, não foi possível entrar no 1.º grupo...
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⤵️
@danielfreitas91

@mirandabikeparts @mirandamortagua @blizeyewear @shimanoportugal @rideshimano @osteofit19 @r&m_bike_store GoinGBike @cyclespace_coimbra @cyclosbikestudio @spiuk_official...
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