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Boa tarde amigos, Penúltima etapa do Tour of Quinghai Lake, etapa...

Ricardo Vilela - Atleta, le texte de sa publication du 26-07-2019 08:52:54 :
Boa tarde amigos,

Penúltima etapa do Tour of Quinghai Lake, etapa curta 110kms, pouco mais 2h de prova para termos uma chegada ao sprint...

Amanhã última etapa 13.ª, 107kms circuito citadino em yinchuan....👌🏻

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RicardoVilelaatletaEsta é a minha página pessoal de atleta!!

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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 25-07-2019Le 25-07-2019 :
Boa tarde amigos,

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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 24-07-2019Le 24-07-2019 :
Boa tarde amigos

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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 22-07-2019Le 22-07-2019 :
Boa tarde amigos

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Apostamos, assumimos a corrida...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 21-07-2019Le 21-07-2019 :
Boa tarde amigos

Já a descansar da etapa 8 do Tour of Quinghai Lake, dia largo 224kms, 5h de corrida sempre com chuva e frio...não foi fácil, já não me lembrava...
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Message de Ricardo Vilela - Atleta du 20-07-2019Le 20-07-2019 :
Boa tarde amigos

Dia “curto”, mas exigente hoje aqui no Tour of Quinghai Lake, crono individual 42kms plano, todo ele a 3000m de altitude 🥵...e com bicicleta normal...não foi fácil...
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