Richard Ringer: „Die 31 Kilometer haben mehr Spaß gemacht als gedacht“ par Richard Ringer - 01-11-2018

Le 29-10-2018 :
Frankfurt Marathon: Was war denn hier los. Gestern war ich mal in anderer Funktion tätig. Arne hat mich einfach gefragt, wie es ausschaut, ob ich ihm nicht Tempo machen wolle....
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Le 28-10-2018 :
Heute mal in ungewohnter Rolle:
Pace für Arne Gabius steht auf dem Plan. Tempo 3:05min. Mal schauen, wie weit es für mich geht. Vorgesehen ist mal die Hälfte der Strecke also...
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Le 20-10-2018 :
Great 10k Berlin: Eine Woche ist es schon wieder her, mein zweiter 10er in der noch jungen Saison. Mit 29:22min wird es langsam wieder schneller, aber damit bin ich noch...
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Le 18-09-2018 :
Es geht wieder aufwärts. Die Saisonvorbereitung für 2019 hat begonnen. Mit dem 25.Tübinger Erbelauf hat die Saison eingeläutet. Nach einer Woche Training bin ich auf der sehr hügeligen 10km Strecke...
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Le 14-09-2018 :
Vision Gold Runners: - Video - WELT : Vision Gold Runner:
TV Beitrag auf Welt über meine Ziele und mein Leben als Sportler. Leider konnte ich bei der Heim-EM nicht das...
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Die besten Läufe? Wenn du nach einer Verletzung oder Krankheit 😫 endlich wieder die Schuhe schnürst😁: Zunächst ist jeder Lauf zäh, aber dann kommt dieser eine Tag and dem es...
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Einmal im Frühjahr und einmal im Herbst könnt ihr mit mir ins Laufcamp nach Mallorca fahren. Dauerläufe, Intervalle, Techniktraining, individuelle Beratung und Seminare. Alles dabei. Für alle Leistungsklassen geeignet 🤗
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Gestern dufte ich meinen neuen Outlander PHEV von Mitsubishi Schweiz Managing Director Bernd Hoch entgegennehmen. Dieses Auto ist so gefragt, da musste ich doch glatt meinen Bodyguard zur Emil Frey...
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Legs, socks & shoes. That's what I need for running! 🤗
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📸: @julia_trail_7g ! 🤘
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#legday = #everyday
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[RUN_TRAVEL_GROW]
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#scottrunning #tractionmatters #scottsports #gotyourbak #camelbak #lazpuma #stravarun #run #laufen #running #marathon #runner #instarun #trailrun #outdoors...
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Impressionen vom Marathon Wochenende in Dublin mit einer tollen Mannschaft! Die Motivation für das Laufen ist weiter da, die Ziele für 2019 gesteckt ✔️ Neue Herausforderung: Hindernislauf❗️
Wo: Legend of...
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