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Höhentrainingslager in Flagstaff: Bereits 2 Wochen sind wir hier oben am...

Richard Ringer, le texte de sa publication du 25-03-2019 21:35:54 :
Höhentrainingslager in Flagstaff:
Bereits 2 Wochen sind wir hier oben am trainieren. Nun heißt es für mich bereits wieder die Kilometer runterzufahren, um mich auf den Halbmarathon in Berlin vorzubereiten.
Morgen steht aber noch eine Kerneinheit an. Der Asphalt wird brennen.
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#flagstaff #höhe #running #dlv #grouptraining #togetherstronger #halfmarathon #lcrehlingen ASICS

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Une publication de Richard Ringer

Richard-Ringer-180473855352751Offizielle Fanpage von Richard Ringer
Mittel- und Langstreckenläufer vom Bodensee

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Message de Richard Ringer du 09-03-2019Le 09-03-2019 :
Deutscher Crosslaufmeister 2019
Mittel- und Langstrecke
Heute war es ein klein wenig historisch, denn bisher ist es noch keinem Athleten geglückt beide Titel an einem Tag zu holen.

Ein großes Dankeschön an Amanal...
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Message de Richard Ringer du 04-02-2019Le 04-02-2019 :
Nun ist es offiziell:
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Asics ist mein neuer Hauptsponsor.
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Asics vetraut in meine Stärken und mein
Potential und unterstützt mich nun optimal in meinen Zielen.
Das zeigt unsere langfristig geplante Partnerschaft, die über meine...
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Message de Richard Ringer du 05-12-2018Le 05-12-2018 :
Training mit den weltbesten Läufern, kein Problem in Iten. Durch meine lange Karriere kenne ich einige Top-Athleten. Das am Ende diese starke Gruppe daraus wird hätte ich aber nicht gedacht.
Ronald...
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Message de Richard Ringer du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
Trainingslager in Iten:
Seit ein paar Tagen trainiere ich im weltberühmten Läufermekka Iten, wo die besten Kenianer ausgebildet werden. Zunächst findet noch die Anpassung statt, bevor ich mich dann den lokalen...
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Message de Richard Ringer du 18-11-2018Le 18-11-2018 :
15km auf dem hügeligen Kurs vom Seven Hills Run haben heute mega viel Spaß gemacht. In 43:39min und dem 4. Platz bin ich wirklich sehr zufrieden. Vorallem konnte ich den...
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25-03-2019 16:11:11

Message de Katharina Heinig du 25-03-2019Mit voller Motivation in die neue Woche 💥☀️🏃🏼‍♀️

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📸©️ @robert_steinruck
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#comebackstronger #trainingscamp #flagstaff #sziolssportsglasses #asicsfrontrunnergermany #asics #polar #running
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Selina BüchelSelina Büchel
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Message de Jan Fitschen du 25-03-2019Nach dem spannenden Wochenende mit gleich 2 Laufvorträgen 💪war ich heute voll motiviert🚀🚀🚀. Mal wieder richtig #ballern👍. Einfach los und ab. Von 4:00 min/km habe ich geträumt, 4:10 min/km sollten...
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Message de Philipp Pflieger du 25-03-2019Zumindest mein Bein sieht einigermaßen „fit“ aus auf dem Foto. 😜😂
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