Nacht van de Athletik - 3. Platz 13:14,43 5.000m WM Norm...
Richard Ringer, le texte de sa publication du 23-07-2019 12:05:01 :
Nacht van de Athletik - 3. Platz 13:14,43
5.000m WM Norm abgehakt
10.000m WM Leistungsnachweis erbracht.
Das war mal wieder ein erfolgreiches Wochenende in Heusden (BEL).
Ich hatte es schon seit einem Monat im Gefühl, dass ich gut drauf bin und das zeigte auch mein Training. Jetzt konnte ich es auch im Wettkampf umsetzen und habe aus dem letzten Rennen viel mitgenommen, sodass ich nun meine Performance abrufen konnte.
Diesmal habe ich mich von beginn an zurückgehalten und mich Platz für Platz nach vorne geschoben. Das Laufgefühl hat endlich gepasst. Nur so ist ein guter Lauf möglich.
#comebackstronger #believeinyourself #trackandfield #athletics #runningpassion #worldchampionship #doha ASICS
📸 Gisela
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