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10km du parc paysager à st nazaire. L'objectif n'étant clairement pas...

Romain Mouchet, le texte de sa publication du 17-02-2018 18:05:20 :
10km du parc paysager à st nazaire.
L'objectif n'étant clairement pas la, je me suis fait plaisir, je termine avec ma petite chérie qui passe pour la 2eme fois sous les 45' 😉
Pour ma part un départ pour jouer la gagne, j'ai voulu imposer un rythme élevé dès le début de course, je laisse partir le vainqueur du jour Jordan au 3,5km.
J'ai clairement ressenti ma sortie longue de mercredi dans les jambes. L'alure en elle même était largement tenable sans tout ca.
Mais je ne suis pas la pour me trouver des excuses. 😉
À chacuns ses objectifs 😊
Je tenais juste à apporter une précision, cette course n'est pas un échec au contraire 😉
Bonne soirée à tous 💋

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Romain Mouchet

Romain-Mouchet-442818672538150Athlète de demi fond.
Licencié au CJAC Pornic.
Du 1500m au semi marathon.
Champion des pays de la Loire 2015 de 10km
record : 31'09

Ces publications précédentes

Message de Romain Mouchet du 12-02-2018Le 12-02-2018 :
Un peu de vélo en complément ça ne fait pas de mal 😉
Thalasso Pornic
COFAP - IFOM
CJAC - Athlétisme Triathlon Sport adapté
Mikit Arthon-en-Retz A2M44
Web Média Conseils
La Fraiseraie
Hyper U la montagne
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Message de Romain Mouchet du 11-02-2018Le 11-02-2018 :
Fin de la première semaine.😊
Samedi prochain 10km du Parc paysager 😉
Bon dimanche à tous 💋
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Message de Romain Mouchet du 06-02-2018Le 06-02-2018 :
Début de la prépa marathon sous le froid 😊
Thalasso Pornic
COFAP - IFOM
CJAC - Athlétisme Triathlon Sport adapté
La Fraiseraie
Mikit Arthon-en-Retz A2M44
Web Média Conseils
Hyper U LA MONTAGNE
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Message de Romain Mouchet du 31-01-2018Le 31-01-2018 :
RAS ! 😜
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Message de Romain Mouchet du 29-01-2018Le 29-01-2018 :
Régionaux de cross une bonne 23 ème place sur un parcours quelque peu boueux 😉
Content de retrouver de bonnes sensations.
Beaucoup de densité donc content de ce résultat sans avoir préparé...
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