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Et voilà la dernière grosse semaine vient de s'achever. Ce matin...

Romain Mouchet, le texte de sa publication du 08-04-2018 12:33:41 :
Et voilà la dernière grosse semaine vient de s'achever.
Ce matin c'était la dernière sortie longue.
31 kil au compteur avec de l'allure marathon.
RAS 😉
Les sensations sont bonnes maintenant place au repos avec 2 semaines plus cool 😊
Bonne journée à tous 💋
CJAC - Athlétisme Triathlon Sport adapté
Thalasso Pornic
COFAP - IFOM
Mikit Arthon-en-Retz A2M44
Web Média Conseils

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La publication complète :

Une publication de Romain Mouchet

Romain-Mouchet-442818672538150Athlète de demi fond.
Licencié au CJAC Pornic.
Du 1500m au semi marathon.
Champion des pays de la Loire 2015 de 10km
record : 31'09

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Message de Romain Mouchet du 01-04-2018Le 01-04-2018 :
10km de St Sébastien...
Un 10km que je me tâtais à faire..
Après une semaine encore chargée en kilométrage, je décide de partir prudemment dans le 2eme paquet avec une quinzaine de...
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Message de Romain Mouchet du 21-03-2018Le 21-03-2018 :
Quand 12x1000 en 3'08 passe facilement et rapidement c'est la que tu comprends que tu es en prépa marathon 😜
CJAC - Athlétisme Triathlon Sport adapté
Thalasso Pornic
Web Média Conseils
COFAP - IFOM
Mikit...
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Message de Romain Mouchet du 18-03-2018Le 18-03-2018 :
Semi de la Brière... on en parle..? 😂
Bon juste un peu alors 😜
Un résultat mitigé et pas dans les chronos espérés.
Après un départ assez prudent et un passage au 10eme...
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Message de Romain Mouchet du 13-03-2018Le 13-03-2018 :
Voilà qui est officiel
Le 6 mai je serais parmis les 30, je remets les pieds dans l'eau pour la 4eme année consécutive aux foulées du gois 😊
Toujours un plaisir...
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Message de Romain Mouchet du 11-03-2018Le 11-03-2018 :
Fin d'une bonne semaine d'entraînement. Petit passage à la Thalasso Pornic cet après-midi pour une séance de Pressothérapie . 👌
N'hésitez pas à vous renseigner car ce n'est pas que pour...
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