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Mais uma longa e dura semana terminada... 🥴🏋🏻‍♂️ Trabalhar com prazer....

Romeu Gouveia, le texte de sa publication du 12-05-2019 13:13:30 :
Mais uma longa e dura semana terminada... 🥴🏋🏻‍♂️

Trabalhar com prazer. Trabalhar para superar-me. Trabalhar para realizar os próprios sonhos! Foi #TimeToPlay! 🤩🥳

Ansioso e curioso pelos Trilhos dos Abutres 2019! 👶🏼🇵🇹

Salomon Running l Suunto

#ProzisAthletes l Pizzaria Papo-Seco l Escaravelhos - CMMouronho Trail Running

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Message de Romeu Gouveia du 05-05-2019Le 05-05-2019 :
BI CAMPEÃO NACIONAL DE SKYRACE 🏆

Desta vez em Vila Nova de Cerveira, num duro percurso de 22km's com 1700D+, disputadíssimos do inicio ao fim.
Só assim podemos crescer. Muitos Parabéns...
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Message de Romeu Gouveia du 30-04-2019Le 30-04-2019 :
Contagem decrescente para mais uma edição do Ultra Trail de Cerveira! 😋

Este ano prova de Campeonato Nacional de SkyRace. Sábado vamos fazer uma série enorme em alta intensidade, 22km’s 1750D+....
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Message de Romeu Gouveia du 29-04-2019Le 29-04-2019 :
Viciado em Pizza!? Naquele aditivo que cai sempre bem antes ou depois de qualquer treino ou prova!? 😋

Aqui está a solução perfeita,
👉 Protein Pizza (prozis.com/7K5)
➖ Carbs
➕ Protein

A Prozis dá-te a...
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Message de Romeu Gouveia du 28-04-2019Le 28-04-2019 :
Damos por terminada mais uma longa semana de treinos. Esta terminou com um estágio da Seleção Nacional de TrailRunning por terras de Melgaço, com foco no Campeonato do Mundo! 🇵🇹💪🏼

Próximo...
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Message de Romeu Gouveia du 25-04-2019Le 25-04-2019 :
Esta semana têm sido carregada de treinos bem regadinhos. O de hoje não fugiu à regra! 🏃🏽‍♂️☔️🥶

FREEDOM 👉🏼 #TimeToPlay

Salomon Running l Suunto

#ProzisAthletes l Pizzaria Papo-Seco l Escaravelhos - CMMouronho...
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Ester AlvesEster Alves
12-05-2019 12:26:56

Message de Ester Alves du 12-05-2019Por trilhos de Vieira do Minho
Delicias do NORTE
#timetoplay
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Carlos Sá - Ultra RunnerCarlos Sá - Ultra Runner
11-05-2019 20:54:39

Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 11-05-2019Pelos trilhos sempre belos da Serra Amarela SkyMarathon
OZ Energia I Milaneza
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Nuno SilvaNuno Silva
11-05-2019 20:53:54

Message de Nuno Silva du 11-05-2019@estrelagrandetrail 49km
Boas sensações até aos 38kms depois acabaram-se às "pilhas", a partir daí foi levar corpo até a meta. 😂
Para o ano há mais...
#serradaestrela #egt #poçodoinferno
#bifasematerialelectrico #satecnosoloutdoor #trailteambifase
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Ester AlvesEster Alves
11-05-2019 13:42:30

Message de Ester Alves du 11-05-2019Adorava ter estado na Serra da Estrela este fim de semana....
"Mas alguém tem de ficar a segurar o barco"

Vila LINDA do Conde

#timetoplay
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Ester AlvesEster Alves
11-05-2019 08:39:07

Message de Ester Alves du 11-05-2019Hoje é dia de trabalha FORÇA
#timetoplay
#CCC.... :)
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