Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

Dzisiejszy dzień nie należał do najłatwiejszych,pobudka o 5tej rano i podróż z Ostrzeszowa do Gniezna na bieg Lechitów gdzie organizowałem imprezę dla najmłodszych i później powrót do Ostrzeszowa na bieg...
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Thank you to everyone involved in the Richmond Running Festival. It was great to be part of the event this year. I had a solid run in the 10km around...
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Thank you so much for all your support leading up to the BERLIN-MARATHON While I was able to run well today, I didn’t quite get the result I wanted. I...
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ƦE₣ƦE$Ҥ
Darle algo de frescor a este muro con un experimento que me ha gustado mucho y que me ha enriquecido.
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Os dejo mi breve valoración en el blog. Así...
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Redes Sociales vs Comerciales : Aquellos que me seguís en Instagram, habéis visto que estos días hemos realizado un pequeño juego/experimento. Y es que últimamente, el algoritmo de esta red...
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¿Finalizar o empezar? No se puede finalizar algo que consideras que no empezaste. Continuo, intensifico, evoluciono...llámalo como te de la gana. Simplemente cogí aire para disfrutar del camino.
#PiesCalientes 👣🔥
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Après 4 semaines de coupure les jambes commencent à démanger. Une sortie vélo improvisée s’impose sur nos magnifiques route de Dordogne. Merci la team pour les #soupapes . @armee2terre #armeedechampions...
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3eme place en 32'20" ce matin au 10km d'Angers. La même place que l'an dernier mais 15" plus vite... c'est ce que l'on retiendra de positif, mais c'est pas à...
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Co za bieg, co za emocje ❗

Bardzo miło będę wspominał udział w 41. Biegu Lechitów w Gnieźnie. Koniecznie muszę tu kiedyś wrócić i ponownie powalczyć o koronę 😀

Braliście już kiedyś...
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And this is exactly why I like to suffer so much. To experience these moments! 😊
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Thank you Gelita Trail Marathon for providing such a phenomenal #paincave opportunity! 😁🤘
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📸: @pix_sportfotos !
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#legday...
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Undankbarer 4. Platz gestern bei TheMile in Wr. Neustadt, trotzdem zufrieden mit meinen 4:12min, die schneller waren als meine Siegerzeit im Vorjahr! Konkurrenz aus Kenia, Australien, Tschechien und Co. machten...
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⚠️CHANGEMENT DE PLAN !!! Le verdict est tombé : "Mr Gluteus Maximus" s'est déchiré 🙈 Pas le choix que de temporiser un petit peu en course à pied 👣pour quelques...
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Victoire sur le 14km des Foulées aquatintiennes Tinqueux 16 septembre 2018 avec ma nouvelle tenue Intersport Reims - Thillois. 🏃‍♂️🥇

📸Maximilien Arnould

#teamMadaci
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Pamiętacie Magdę @diassister z którą rozpocząłem współpracę 2 miesiące temu❓Widać już pierwsze efekty naszej pracy😎 Magda pobiła życiówkę z 17:30 na 17:12 i zajęła II miejsce w biegu Arasmusa 💪...
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What’s yours is mine right??? 😘
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Finished 2nd to @linden.hall in a course record tonight! 1 mile down Mitchell Street is always a lot of fun. More importantly, @ryangregson25 won!!!!! So...
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I asked for a #paincave and I got one! Right from KM 3 onwards.. 🙈🤮
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But it was well worth it. 1st at Gelita Trail Marathon and pretty happy with that!...
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Exhilarating feeling some faster miles at the Paw Paw 4 mile trail race this morning! Still rebuilding speed but got to pass a handful of high school cross runners on...
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Marathon de Berlin : Des résultats de sarthois et de R
Vous pouvez rajouter
Laurent Michellier : 2h35’03
Elodie Guillemot : 3h11’
Dominique Chauvelier : 3h13’37
Inscrits Non partants : Adrien Bouvet...
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One day in Prague, the result of thinking Saturday’s race was on Sunday when I booked my flight 😬
But I’m not complaining 😍
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Yesterday’s race was the toughest one I’ve had...
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Marathon de Berlin - Record du monde en 2h1’40”pour le Kenyan Kipchoge ... gravé sur la médaille des finisher. Record à l envers pour moi 3h13’’ (!). Après...
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@rosievizslaruns doing her thing. The #potomacheritagetrail is runnable if you were worried. It is wet but passable. #vizsla #vislasofinstagram
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Berglauf WM 2018 in Canillo (Andorra)
Die anspruchsvolle Strecke hat mir alles abverlangt. Zudem hatte ich mit der starken Konkurrenz und der Höhe (1550 - 2430m.ü.M) zu kämpfen. Mit dem 46....
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45. Berlin-Marathon - Teil IV. : BERLIN MARATHON. Was für ein Wochenende. Habt ihr zugesehen? Hier Teil 4 Der Übertragung mit mir am Mikrofon 😀 Teil 5 findet ihr auch...
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Un retour en compétition plus que positif ce matin lors du 10km de Roissy en brie. Après un petit mois de reprise avec 2 séances dans les jambes , je...
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CIRCUITO de la @higuero_RF2018
“Practicamente llano y muy entretenido”
Inscribete en higuerosport.com
*hasta 3 Octubre o completar cupo.
📝Por participar Incluye:
🔹Sorteo Viaje al Caribe 2 personas Todo Incluido.
🔹Elije 10km o 5km
🔹Gran Bolsa...
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Dear Adam, I was so excited to make it official. I know you hate declarations of love so here you go: 17 years ago we said I do. We wanted...
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Saison 2018/2019 beginning!! Victoire en famille sur le 10km des foulées pelissannaises (35'48). Merci pour ces magnifiques récompenses. La prochaine aux 10km la provence à Marseille le 6 octobre. En...
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Jaman, war toll!

Job erledigt und eine wahnsinnige Stimmung erlebt!

Auch wenn meine Athletin nicht auf mich hören wollte und bis Halbmarathon immer zu schnell mit der Top-Frauen-Gruppe unterwegs war, ich...
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- Formtest beim Kopenhagen Halbmarathon 🇩🇰💨☀️ -
Heute lief ich beim Kopenhagen Halbmarathon eine Zeit von 1:06.31. Das bedeutet Platz 39 im Elitefeld und eine Sekunde über meine Bestzeit aus dem...
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2:37 y 17 posición en BERLIN-MARATHON

Decepcionada 😞 con la marca, hoy no ha sido nuestro día, no pasaban los kms y a la hora de correr de verdad las piernas...
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Eliud Kipchoge zmiażdżył dziś rekord świata w maratonie zatrzymując zegar na 2:01:40 😱 Trzeba po południu spiąć tyłek, żeby chociaż piątkę w tym tempie spróbować polecieć, będzie ciężko 🔥
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Jeżeli chcesz przebiec ze mną półmaraton! 👌
Jeżeli chcesz bić ze mną swoje rekordy!👍
Jeżeli kochasz wyzwania i wymagające trasy!🤜
Nie może zabraknąć cię na Heron Challenge! 👇

Link do biegu poniżej :)
http://heron-challenge.com/
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Unglaublich👏🏻👏🏻👏🏻
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Mientras yo hacía mi tirada d domingo acabando rápido y con buenas sensaciones... el señor Eliud Kipchoge batía el WR d maratón corriendo la mítica distancia en tan solo 121’...
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Congratulations to Eliud Kipchoge for breaking the marathon world record today in Berlin. 2:01:39 is an incredible performance and should last a few decades if not broken by the man...
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Waaaahnsinn!!!!!! @kipchogeeliud
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Jest niesamowity —> ELIUD KIPCHOGE‼️
2:01:39!🔥
Nowy rekord Świata w maratonie padł dziś w Berlinie!💥

Mam sentyment do maratonu w Berlinie, ponieważ w 2013 roku i ja tam biegłem zajmując 11 miejsce ze...
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Start your day right! #easyrunning #morningrun #beach #getstrongerweek #fuerteventura #aldiana
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Es war hart, sehr, sehr hart: Mein Part in der @rbb24 Inforadio-Staffel. 42x1km mit dem Versuch, schneller zu laufen als der Marathon Weltrekord der Männer. 2:02:57. Zumindest jetzt noch. 😅
Ich...
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Retour à La Baule le week-end prochain pour la finale du Grand Prix de triathlon 👍
#gpfftri #labaule #finale #triathlon #montlucon
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Ich bin gerade die Trailrunningschuhe von Hoka One One am testen auf dem Weg zum Pilatus. Wunderschön☀️☀️☀️ und toller Grip👍🏻
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Marathon-Vize-Meister auf Abwegen in Gera | MDR.DE : #StreckenrekordElstertalHalbmarathonGera
Gestern startete ich beim Elstertal-Marathon in Gera über die HM-Distanz, welche jedoch 22,4km lang war. Nach 1:14:18h konnte ich einen neuen Streckenrekord...
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I always enjoy an end of season road mile.
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Last spin and can’t wait to sprint down #MitchellStreet to close off my season. Watch me live at 5.50pm AEST. Stream...
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Guten Morgän Berlin

Straßen gesperrt, Läufer überall, vor 6 Uhr Frühstücksraum voll....muss wohl Marathon sein!?
Ich selbst bin als Tempomacher mit dabei und werde in der zweiten Damen Gruppe Helen Bekele...
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A little 🐦 told me that someone at the @berlinmarathon might be going for my @guinnessworldrecords time for fastest Elvis 🕺..hope they get it because dang if I don’t want...
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