Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

«Quand tu ressens la douleur de l'effort, fait tout ton possible pour l'oublier. Le seul moyen d'y arriver est de sourire, d'être heureux et d'être... en train de courir.»

Eliud Kipchoge

Ce soir 12x400 recup 1. Tu en pense quoi ? @ffathletisme @maxence.rigottier @ Aquitaine, France
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A pico y pala con lo bichos!
Última semana a “nivel del mar”, el domingo volvemos a 2.320m para seguir con la pretemporada.
#PiesCalientes 👣🔥
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📸: @guerrero_800
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Heute eine letzte kleine Abschlusseinheit absolviert, bevor am Sonntag in Tilburg die Generalprobe für die Cross EM an derselben Stelle stattfindet (Y)

8x500m - 1:25 min
8x400m - 66 sec
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No words, just the pure joy of running...

Zu dem Bild fällt mir einfach nichts ein, was das Foto noch schöner macht. Euch vielleicht? Falls auch nicht, lasst mir stattdessen ein...
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I don't think there's been a single race where I've worn pants! No matter how cold. 😁✌
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Lots of coffee and of course a fast pace usually do the trick! 😉🤘
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📸:...
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+++++ HAPPY BIRTHDAY +++++

Vor 10 Jahren erschien mein damaliges Streetalbum OLEG RELOADED unter dem damaligen Pseudonym OLEG THE ROCKET. 21 Songs, 60min Spielzeit und heute Platin sein Onkel. Aufgenommen im...
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Dni przechodzą w tygodnie, tygodnie w miesiące ✨ Powoli przyzwyczajam się do nowego rytmu życia i odnajduję się w nowej sytuacji, jaką jest pogodzenie macierzyństwa (pełen etat) i trenowania (ćwierć...
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Un petit coucou de #Marrakech avec Philippe Remond, semaine training and business, sous un beau soleil ! 👌🏻🇲🇦☀️
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Enjoying running with my honey today and excited to announce Kelly and I are racing the Long Haul 100 in January!

My foot has been steadily improving with Physical Therapy...
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After spending the past 8 days on the road for a ‘clean air camp’ I’m still looking forward to one more trip-this time to Santa Rosa and family gathering for...
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Quelle fierté d’être honorée par ma ville: martigues. Merci pour votre soutien et vos nombreux messages😘. Ville de Martigues - Officiel Martigues Sport Athlétisme Samir Dahmani - Officiel FFA -...
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‪XVI CARRERA POPULAR VENTA DE BAÑOS 15 Dic:‬
‪🔹Distancias: 5km y 10km ‬
‪🔹Circuito Llano ‬
‪🔹Precio 5 Euros; Incluye Bolsa Corredor + Sorteo Noche *Hotel Cross de Italica y participación en...
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Para los que estuvieran el sábado en Patones, y los que no, que se apunten a la de este sábado en la Pedriza!!!!

Os dejo el link:https://howtotrailrun.salomon.com/es/workshop/1540
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Zaczynamy odliczanie :) PREMIERA Kalendarza "(not) ordinary girl" Running Creatives z moim udziałem już 30 listopada! :)
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ZurichMaratónSevilla on Twitter : Mi salto a la maratón ya tiene fecha y lugar! La Maratón de Sevilla el 17 de Febrero. ¡Ilusión y ganas no me faltan! Siempre con...
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‪My #team 😍😍.

Planificando los nuevos objetivos 💪💪💪 #atletismo #competiciones #running #10k #21k #maraton ‬
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‪My #team 😍😍. Planificando los nuevos objetivos 💪💪💪 #atletismo #competiciones #running #10k #21k #maraton ‬
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Hatte diese schnellere Session heute einen Sinn? Wenn man die Form langsam step by step locker aufbauen will ? Sicherlich nicht ! Aber wie war es für mich persönlich? Einfach...
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Flou artistique du mardi matin 🖖🏼 .. oui oui, courir est un art, et je suis actuellement entrain d’apprendre à le re-peindre (Coach Taouj toujours présent 👀).
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3x (10x80m recup...
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Lauf-Abc: Die besten Tipps und Übungen im Video. : Möchtest auch du deine Rumpfmuskulatur stärken und ökonomischer Laufen können? Tipps dazu findest du in meinem Blogbeitrag.
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Froid ce matin ... normal au nouveau Centre de cryothérapie (4 av D’Haouza. Le Mans) . A conseiller à tous les coureurs aux bobos qui semblent inguérissables (sciatalgie, cruralgie ......
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Footing matinal à la fraîche au top 👌
Bonne journée à tous et à Dimanche au cross de la Chantrerie 😊💋
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Magische Helfer...💯✔.
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Habt ihr ihn auch? Den Glauben an Läuferrituale und magische Laufkraftverstärker?🧙‍♂️🧚‍♀️ Was sind da eure "Macken"?🙈.
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Bei mir muss es vor einem Rennen eine spezielle Schnürtechnik für die Schuhe sein....
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