Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

I heard a quote today that stuck with me. “If you aim at nothing, you hit it every time” Zig Ziglar...I am huge believer in setting measurable goals &...
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My initial thought about the Wednesday medium-long run was that there was nothing remotely remarkable about the morning.
Looking back at some photos from the run, I was reminded how truly...
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Como muchos sabéis, ayer se publicó en El País una noticia sobre un caso de dopaje en la que se hacía referencia a mí. Se trata de una información falsa...
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Making the turn for home with Stephanie Garcia, somewhere out past the M Diamond Ranch on Road 618.
This morning was a glorious time to be part of the beautiful Arizona...
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Vends Kuota Kharma de 2014 🚴‍♂️
Roues Mavic Cosmic SLS à pneu, bande alu.
Groupe Shimano Ultegra/39-53x11-28
Composants neufs : pédalier, dérailleur, chaîne.
Merci de me contacter par message privé !
#kuota #kharma #bike #cycling...
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Cześć;) Uroczyście oświadczam, że jeestem na zgrupowaniu w RPA i nie zawaham się tu zapinkalać 😇 #dodaciskrzydel
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Na dzisiejszej osiemnastce wytruchtałem wczorajsze 12x1km. I z luzem to by było na tyle, bo jutro szesnastka ciągłego ;)

Loyalty Point
AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
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When coach says you get to go help the #bowermanbabes at altitude camp........💃🏼💃🏼happy dance!!!
💫”In order to be happy you have to be of service” 💫
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Listening to @weltwach podcast, making new travel plans! 😊
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Thumbs up for this beauty of a story telling platform and the way it is presented by author Erik Lorenz! 👌
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Please keep...
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Erste Intervalle mit einer geilen Gruppe heute in Portugal! 😎🏃

Am Programm:

12x1000m ➡ ~ 2:55min 👍
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Inscripción Taller Nutrición para el entrenamiento : ¿Quieres aprender más de la #NutriciónDeportiva?

Aprovechando que este fin de semana mis nutricionistas de Elikasport estarán en Madrid para asesorarme, ¿quién mejor que...
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So langsam wird der Schritt wieder ein bisschen schneller! 🏃🏼🏃🏼🏃🏼
Heute ging es mal wieder von zuhause aus durchs schöne #lahntal 😊👌
Ich wünsche allen noch einen gediegenen Abend! 😎✌️
#sziolsworld #sziols #dieallesgeben...
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Inzwischen fast eine Woche in der Höhe und das Feeling wird besser von Tag zu Tag. Die Kombi aus dünner Luft, „Dirt Roads“und dem bergigen Profil hier in Kenia verlangen...
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Puh, wie heißt noch das Ding da am Himmel, das mich gerade so blendet?🌞😙.
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Und wenn ihr jetzt meint, ich sei mit Badekappe 🐳unterwegs....
Nein, das ist ne Laufmütze!🏃‍♂️😋.
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Lauft ihr bei dieser...
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Pewnie mnie nie lubicie, bo ja w słońcu, a wy w śniegu😜 Ale pocieszę Was, nie mam tu tak różowo!
Po raz pierwszy trenuję w Kenii i mój organizm dość...
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I jak tu się z tym nie zgodzić 😊
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Maravilloso triángulo de Lanzarote.⛰🏃‍♂
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{ BEST OF 2018 } - 3/7
🔙 Championnats de France de Marathon
Une nouvelle expérience sur cette distance mythique et un défi réussi avec une 3e place master et un chrono...
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Skromnie czy nie skromnie ja chce być sobą ;) co o tym myślicie ?? adidas Running Swanson Polska @grupaazotysa #grupaazoty #police #opel #mazda #toyota #lexus #kozlowski #szczecin #lewandowski
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When it’s hard to get outside because of the wintery weather, just think of what a gift it is to be doing what you love, rather than injured.

And if...
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Taką zimę to ja rozumiem😄 Dodatnia temperatura, zero śniegu i dobra przyczepność w lesie👍 Jak ktoś szuka terenu na szybsze crossowe bieganie to zapraszam do Wejherowa☝️
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Dzisiaj Easy 6km+ZB 10x2min rest...
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‪Ahora si q ha llegado el frío...‬
‪10’ a 10 grados para recuperar al cuerpo del entrenamiento d fuerza!!Si sonríes, el frío se tolera un poco mejor 😄👊🏻❄️‬
A C T I...
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Coup d'envoi des soldes sur i-Run, jusqu'à -70% sur les plus grandes marques ! Un shopping #RUNSTOPPABLE pour la nouvelle année ! C'est par ici : https://lk.i-run.fr/fwBQLl
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We Fly #Nike
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Enjoyed a visit by @Nike to chat about the exciting product in store. #pegasusturbo
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Voilà une petite semaine que l’année 2019 a commencé et je ne vous avez toujours pas souhaiter mes vœux (bien profité de cette quinzaine en famille).
Ainsi je vous souhaite une...
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All Black in New Zealand
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