Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

Polubiłam Portugalię na tyle, że po dwóch miesiącach tułaczki znowu melduje się w tym słonecznym kraju.
Tym razem tylko na kilka dni, ale jakże intensywnych.
Jestem tu zaledwie od...
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Happy #medalmonday still can’t believe this happened World Marathon Challenge
🙏 everyone for supporting this journey #marathon #running #relentless #worldmarathonchallenge
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No hay victoria sin esfuerzo!
Buenas noches mundoooo
Hoy me voy a la cama calentito😄😂
Bueno, en realidad raro es el día q no lo hago...😂😂😂
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U-Bahn: "Steigen sie nicht mehr ein!"

Ich:

Wer kennts? :-D

(Foto: Austrian Athletics / W. Benedik)
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Felice di aver raggiunto un altro traguardo. Ieri ho corso una maratona a Fano, sono riuscito a vincere ma il mio tempo è stato altino (per me), 2h 58' 51"...
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Bonne rentrée sur 1500m hier soir à Metz.

Avec 3:44.52, je prends la 5ème place de la course, réalise mon record perso en salle et valide mon billet pour les championnats...
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Espectacular jornada de TRail este domingo en El Escorial con los amigos del club #TierraTrágame y #Salomon organizando un #HowToTrail conjunto en el que reunimos más de 90 personas con...
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Three things to tell ya on this rainy Monday!

1: It’s not too late to make these Chocolate-Matcha Energy Balls to impress your Valentine’s Date, they are insanely good and they’ve...
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Très bel article de la FFA - Fédération Française d'Athlétisme sur mon histoire et mon rapport avec le sport. ❤️🇫🇷

Merci à tout les personnes qui me soutienne au quotidien.

La...
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Happy Monday. Time to grind with @fullerrunsfar #workout #gym #strengthtraining #pliability
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Happy Monday. Time to grind with @fullerrunsfar #workout #gym #strengthtraining #pliability
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Happy Monday. Time to grind with @fullerrunsfar #workout #gym #strengthtraining #pliability
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Schnappschuss von Ruben Elstner einen Tag vor dem Rennen in Barcelona. Bisschen Sightseeing muss sein, hab ich ja sonst leider während des Rennens wenig Zeit dafür. 😉
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I’ve gotta give these two (and the other two) a shout out... Always there when needed. Not just for me but a lot of people. Couldn’t have got back without...
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Bonjour à tous,

Grosse claque hier, pas à la hauteur de mes attentes. Pas de jambes, pas de sensations, pas de minima. Néanmoins je ne baisse pas les bras puisque je...
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Une belle semaine en perspective . Si la semaine passée a été difficile, notez ces sensations et prenez en note pour les suivantes ! Pour ma part beaucoup de fatigue...
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Victoire sur le 10km d'Orvault hier matin sous la pluie, vent, grêlon... en 32'13 seul de A à Z. ça fais du bien au moral. Merci à ma chérie pour...
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This week:
-99 miles run
-Knocked out 20 x 400 @ 10k rhythm 76s with my ladies @racin__grayson @alicewright139
-Launched my 1st episode on my YouTube channel. Subscribers it’s up🙌🏻 Hope...
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