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It’s not a trip back home without a run over...

Ruth Croft, le texte de sa publication du 23-12-2018 08:58:53 :
It’s not a trip back home without a run over the Croesus Track from Blackball to Barrytown.
#croesustrack #westcoast

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La publication complète :

Une publication de Ruth Croft

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Message de Ruth Croft du 19-12-2018Le 19-12-2018 :
After a week sick and horizontal it’s good to be back vertical and moving.
一個禮拜生病的我終於感覺好一點
#garmin #beatyesterday #scottrunning #tractionmatters
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Message de Ruth Croft du 14-12-2018Le 14-12-2018 :
我兩個禮拜前跟 Dirt Church Radio 錄製了一個podcast。我們講到我在紐西蘭長大的地方,美國念書時,跟我台灣的生活什麼的。我再給大家一個機會練習英文 XD

A few weeks back I had the chance to talk with Matt and Eugene from @dirtchurchradio. We talked about growing up on the...
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Message de Ruth Croft du 09-12-2018Le 09-12-2018 :
我一定贏過我昨天的自己。
The Ultimate Queenstown Duathlon; Tag Ben Lomond, then follow it up with a Ferg burger .

#scottrunning #tractionmatters #garmin #beatyesterday #fergburger #benlomond @ Ben Lomond, New Zealand
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Message de Ruth Croft du 08-12-2018Le 08-12-2018 :
Running through a 🐑🐏 paddock loaded with 💩 #tractionmatters .
#scottrunning
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Message de Ruth Croft du 07-12-2018Le 07-12-2018 :
These Are the Pillars of Modern Sports Nutrition : “rocket fuel” 6,663 calories and the carbohydrate equivalent of 85 slices of bread that day......No, thanks to that..but a good article...
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