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Ryan Sandes

Ryan SandesInstagram:
http://instagram.com/ryansandes/

Twitter: @ryansandeshttp://twitter.com/ryansandes
Website : www.ryansandes.com
Facebook : https://www.facebook.com/Ryan.Nicholas.Sandes/

Message de Ryan Sandes du 18-07-2019Le 18-07-2019 :
Time to get some mountain legs ... next stop Chamonix 🤘🏽🏔
📷: @kelvintrautman | @redbulladventure
#TDS #UTWT #TimeToPlay
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Message de Ryan Sandes du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
A new @13_peaks badge. The #ImpossibleBadge ... to get this badge you need to run the 13 Peaks in 13 hours (13h 59min or under) 🤪 Impossible?? Multi day attempts...
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Message de Ryan Sandes du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
Yaaas 🔥🔥🙌🏽🙌🏽
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Message de Ryan Sandes du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
Time to bring back the poles & get some vert 🤘🏽 Any guesses what race I have next on my calendar? 🏔
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Message de Ryan Sandes du 15-07-2019Le 15-07-2019 :
What a legend!! 🙌🏽🙌🏽
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Message de Ryan Sandes du 15-07-2019Le 15-07-2019 :
Yaaas Frank Solomon so proud of you bru! What happens to our trash .... watch Street Surfers 👇🏽
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Message de Ryan Sandes du 14-07-2019Le 14-07-2019 :
Tour de France results & GC: SA’s Daryl Impey wins stage nine in Brioude : Yaaas Daryl Impey 🇿🇦🇿🇦
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Message de Ryan Sandes du 14-07-2019Le 14-07-2019 :
Lucky me ✌🏽
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Message de Ryan Sandes du 13-07-2019Le 13-07-2019 :
Good morning ✌🏽☀️
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Message de Ryan Sandes du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Back to the Gunshow 💪🏽⚡️
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Message de Ryan Sandes du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Shifting focus 🏔
📷: @kelvintrautman | @redbulladventure
#TimeToPlay
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Message de Ryan Sandes du 09-07-2019Le 09-07-2019 :
Why am I so proud to be South African ... because of people like Thabang. Thank you Thabang for showing us that nothing is impossible when you have a positive...
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Message de Ryan Sandes du 08-07-2019Le 08-07-2019 :
I can’t wait to watch this tomorrow 😎
Salomon Running
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Message de Ryan Sandes du 08-07-2019Le 08-07-2019 :
Dreaming up some new adventures 🏔 ... Thanks America it has have been epic with so many special memories. I guess Western States 100 was not the race result...
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Message de Ryan Sandes du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
4th of July in the U.S. ✌🏽
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Message de Ryan Sandes du 04-07-2019Le 04-07-2019 :
When the Red Bull F1 car comes to Cape Town ... too funny ... stoked to call this place home 🤘🏽
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Message de Ryan Sandes du 04-07-2019Le 04-07-2019 :
Recovery resistance training 😎🤘🏽
#TimeToPlay
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Message de Ryan Sandes du 03-07-2019Le 03-07-2019 :
A day in the life of Western States 2019 🙏🏽
📷 : @jamilcoury | @steeplifemedia | @salomonrunning @ California
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Message de Ryan Sandes du 01-07-2019Le 01-07-2019 :
Running 100 miles is not just a solo effort. Thanks to these rad humans for being a part of my Western States journey ✌🏽
📷: @kelvintrautman | @redbullza @ Auburn,...
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Message de Ryan Sandes du 30-06-2019Le 30-06-2019 :
During & after. It wasn’t always pretty but I made it to Auburn. Cheers Western States for another crazy experience. I won’t forget this one too quickly ✌🏽
📷: Kelvin Trautman...
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Message de Ryan Sandes du 30-06-2019Le 30-06-2019 :
Jees that was a rough day out and I guess I am a bit disappointed with the outcome (11th place). However I gave it my all and it was really...
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Message de Ryan Sandes du 30-06-2019Le 30-06-2019 :
Ryan coming into the finish at Western States Endurance Run thanks #MajellBackhausen for the awesome footage #TimetoPlay
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Message de Ryan Sandes du 30-06-2019Le 30-06-2019 :
Ryan finishes Western States Endurance Run in 11th place overall - well done you super star #TimeToPlay
📷 iRunFar.com
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Ryan is the eighth man to mile 61. He’s 58.5 minutes back. “I made it to Foresthill!” #WS100
📷 Kelvin Trautman Photographer / Red Bull Content Pool
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Ryan Is still in eighth at mile 55. Says he’s feeling better than earlier. #WS100 #TimetoPlay
📷 iRunFar.com
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Coming into Robinson's Flats check point Western States Endurance Run thanks #MajellBackhausen for the awesome footage and heavy breathing #TimetoPlay
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Steady and strong Ryan is currently in 8th position at Western States Endurance Run #TimeToPlay
📷 Kelvin Trautman Photographer / Red Bull Content Pool
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
‪Quick refreshment stock up from the crew on course Vanessa H Sandes and Ryno Griesel at Western States 100 Thanks Kelvin Trautman Photographer for the awesome pic

📷 Kelvin Trautman/...
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Ryan Sandes is seventh at mile 38 (that’s the 60km mark for the South African followers) and 26 minutes off the lead. #WS100 #TimetoPlay
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Ryan is currently in 7th position 15min off the race leader at mile 30 but going very strong! #TimeToPlay Western States Endurance Run
Pic credit iRunFar.com
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Ryan Sandes is 7th position 8 minutes off the lead at mile 24.5. #WS100
Western States Endurance Run #TimetoPlay
Pic credit iRunFar.com
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
So great to see the pro’s walking up the steep hills at @wser makes us mere mortals feel a bit better about ourselves. Thanks #MajellBackhausen for the great video #TimeToPlay...
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Ryan is through mile 15 in 5th place at Western States Endurance Run picture courtesy of iRunFar.com
#TimeToPlay Salomon Salomon Running
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Ryan coming up the escarpment at Western States Endurance Run caught by photographer #MajellBackhausen

#TimeToPlay
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
iRunFar: Your Trail Running & Ultramarathon Resource : Feedback from iRunFar.com at Western States 100

Jim Walmsley, Jared Hazen, Eric Senseman, Ryan Sandes, Gediminas Grinius, and Mark Hammond are chasing the...
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Ryan’s number, in case you need to know which number to follow for Western States 100
#TimeToPlay
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Thanks Kelvin Trautman Photographer for these great images
Kelvin Trautman / Red Bull Content Pool
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Awesome video from iRunFar.com of the start of Western States Endurance Run
#TimeToPlay
https://www.youtube.com/watch?v=KMUtUEUuQg0
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
And they are off - will keep you posted throughout the adventure that is Western States 100

Pic credit Kelvin Trautman/ Red Bull Content Pool
Kelvin Trautman Photographer
Kelvin Trautman Photographer...
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
It’s getting real - just over 10min to the start of @wser100
Pic credit Kelvin Trautman/ Red Bull Content Pool
Kelvin Trautman Photographer #TimetoPlay
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Le 29-06-2019 :
ultralive.net : Only 2 and a half hours until Ryan lines up again for Western States Endurance Run
You can follow him, track him and watch him on the links...
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
sierrasun.com : Ahead of 2017’s Western States 100-Mile Endurance Run, South African athlete Ryan Sandes’ resume on the ultrarunning scene included wins at some of the most grueling races in...
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Message de Ryan Sandes du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
It’s my 6th time back at Western States 100 & my 4th time running it. It’s been a wild ride since my first run in 2012, with so many epic...
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Message de Ryan Sandes du 28-06-2019Le 28-06-2019 :
Ryan Sandes Pre-2019 Western States 100 Mile Interview – iRunFar.com : It’s nearly Western States 🤘🏽🔥
#TimeToPlay
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Message de Ryan Sandes du 27-06-2019Le 27-06-2019 :
Running the original - Ryan Sandes talks Western States 100 : Running the original ✌🏽🔥🤘🏽
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Message de Ryan Sandes du 27-06-2019Le 27-06-2019 :
One last run in Auburn before heading to Squaw Valley ... yeeeaw 🔥🤘🏽
📷: @ryno_griesel
#TimeToPlay
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Message de Ryan Sandes du 26-06-2019Le 26-06-2019 :
Final preparations 🔥🤘🏽
#Suunto9 #WesternStates100
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Message de Ryan Sandes du 25-06-2019Le 25-06-2019 :
No tengo ninguna duda de que las primeras millas serán rapidísimas - Territorio Trail Media : For all my Spanish friends ✌🏽
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Message de Ryan Sandes du 24-06-2019Le 24-06-2019 :
100 Miles Out West | Dedicate S1E4 | Red Bull TV : Throw back to Western States 2017 🔥 getting pumped for this weekend 🤘🏽
#GivesYouWings #Dedicate #WesternStates100 #TimeToPlay
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Message de Ryan Sandes du 23-06-2019Le 23-06-2019 :
One week to go ... 🔥🤘🏽
#WesternStates100 #UltraTrail #TimeToPlay
📷: @letswanderphotography
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