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56km on the road is actually quite fun 😎 📷: @floruns...

Ryan Sandes, le texte de sa publication du 21-04-2019 11:40:01 :
56km on the road is actually quite fun 😎
📷: @floruns
#TwoOceansMarathon

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La publication complète :

Une publication de Ryan Sandes

Ryan.Nicholas.SandesInstagram:
http://instagram.com/ryansandes/

Twitter: @ryansandeshttp://twitter.com/ryansandes

Ces publications précédentes

Message de Ryan Sandes du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
That was really fun! One @2oceansmarathon down and five more to go ... Thanks to everyone for your support out there along the route today. Cape Town rocks 🤘🏽 Well...
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Message de Ryan Sandes du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Tomorrow I start my Two Oceans Marathon journey as a runner. Love & miss you Dad ✌🏽
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Message de Ryan Sandes du 18-04-2019Le 18-04-2019 :
Well done guys!! So stoked to give you the first #OneDayBadges 👊🏽👊🏽
#13Peaks #BackYardAdventure
New Fastest Known Time of 23hours 12min.
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Message de Ryan Sandes du 18-04-2019Le 18-04-2019 :
The trails. I see them in PRIZM. What do you see?
#OakleyPrizm #OneObsession @oakley
📷: @rosarioko | @redbullphotography
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Message de Ryan Sandes du 18-04-2019Le 18-04-2019 :
These dudes are crushing the 13 Peaks 🤘🏽 Check out the link below to track them live. The 13 Peaks insta page has also been sharing their insta stories which...
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Message de Stephanie Violett du 21-04-2019I can’t think of anything better to celebrate
.
.
Let’s make it official. Sign the petition! 🌎 #earthday #motherearthisamilf
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21-04-2019 03:44:06

Message de Caine Warburton du 21-04-2019An afternoon of pain looks like.....
EMOM x 30min : 10cal sprint.
😩🤮🥴

#poweredbyagainfaster #assaultbike #crossfit #wod #endurance #stillarunner

@againfasterau @assaultairbike @swanstrongdotcom @salomonrunning @endurasportsnutrition
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