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Sabrina Mockenhaupt

Sabrina MockenhauptMocki, wie sie läuft und lebt :-)! Offizielle Seite
Website : www.sabrina-mockenhaupt.de
Facebook : https://www.facebook.com/RunningMocki/

Le 30-01-2019 :
Werbung // Das wird nächste Woche eine Challenge! Mit keinem Geringeren als RTL.de Showdown-Sieger 2018 Markus Ertelt gehe ich nächste Woche Samstag bei HYROX in Nürnberg in der #double-Wertung an...

Message de Sabrina Mockenhaupt du 28-01-2019Le 28-01-2019 :
Und heute geht’s in der #mondaymotivation vom Haspa Marathon Hamburg - Offizielle Seite ums Thema „Aufwärmen“ vor dem Laufen. Viel wichtiger als wir denken! Wenn die Muskeln nicht voraktiviert sind...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 27-01-2019Le 27-01-2019 :
Werbung// Gestern und heute auf den #skiern unterwegs und heute deutlich schneller als gestern unterwegs, was bestimmt an meinem tollem #pacemaker lag 😍, aber nach 90Minuten völlig unterzuckert gewesen. Puuuh!...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 26-01-2019Le 26-01-2019 :
Werbung// Wünsche Euch allen ein schönes Wochenende!!!! Für mich geht’s heute in die Loipe zum #skilanglauf und morgen aufs Ergometer! Ich bin zwar schon zweimal seit meiner Ganglion-OP wieder gelaufen,...
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Le 24-01-2019 :
Werbung // Körperspannung ist angesagt! 😉 #coreworkout Heute hieß es wieder #dieallesgeben und #perform mit #personalcoach Manuel Ziegler #thankful #beatyesterday #bemockivated

Message de Sabrina Mockenhaupt du 23-01-2019Le 23-01-2019 :
Und hier etwas verspätet ein Video aus der coolen Serie #mondaymotivation des Haspa Marathon Hamburg - Offizielle Seite! Diesmal meiner Meinung richtig interessant und es lohnt sich, die Sache auf...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 19-01-2019Le 19-01-2019 :
Werbung// -> Schwierig ein Video von acht Minuten auf eine Minute zu kürzen, vor allem wenn ich interviewt werde und das auch noch von Karl-Heinz-Messerschmidt, ein Unikum der Siegener Sportjournalisten...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 19-01-2019Le 19-01-2019 :
Werbung// Also, auf Wunsch hier zum #weekend meine gestrigen 3 Trainingsvarianten mit dem TRX Training für den #core und vor allem der oberen Rückenmuskulatur, die viel wichtiger für uns Läufer...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 17-01-2019Le 17-01-2019 :
Basteilauf | RheinEnergieMarathon Köln : Ihr Lieben! Um Bock auf Training zu haben, muss ich eigentlich und nicht nur eigentlich ein Ziel vor Augen haben. Und in der Vorbereitung auf...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 16-01-2019Le 16-01-2019 :
Die Get Stronger! Week endlich da, wo ich schon so oft trainiert habe!!!
-> am schönsten Strand Andalusiens
-> Aldiana Club Andalusien
-> 07.09-14.09.2019
Damit wir dieses Jahr besser planen können...
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Le 15-01-2019 :
Werbung//Wünsche Euch einen schönen Morgen! Ab jetzt wird alles anders, ich bin mal wieder dem #trashtv verfallen -> Das Dschungelcamp 2019 - Ich bin ein Star - Holt mich hier...

Message de Sabrina Mockenhaupt du 14-01-2019Le 14-01-2019 :
Heute ist wieder #motivationmonday!
Das heutige Thema -> Mentale Stärke!
Und ich sag Euch, Ihr seid alle stärker als Ihr denkt.
Ich bin nach meiner zwar kleinen Fuss-OP etwas ins...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 08-01-2019Le 08-01-2019 :
Werbung/Und wenn ich mir was in den Kopf gesetzt habe, dann ziehe es auch einfach durch...

Die nächsten zwei Wochen schnüre ich jetzt erstmal keine #laufschuhe 🐾, da ich mir...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 07-01-2019Le 07-01-2019 :
Wie bereits angekündigt, möchte ich dieses Trikot, womit ich im letztes Jahr den Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall gewinnen konnte, für einen guten Zweck versteigern. Dazu kommt noch ein Gutschein für...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 07-01-2019Le 07-01-2019 :
Haspa Marathon Hamburg - Offizielle Seite : Ich hab mal den Anfang gemacht...
Jetzt müsst Ihr nur loslegen und Euch auf jeden #motivationmonday freuen. Nicht nur mit mir! Also seid gespannt...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 06-01-2019Le 06-01-2019 :
Werbung//Sieg beim Dreikönigslauf Schwäbisch Hall in 35:48 Minuten!
Und wieder im #Team und #Trikot der VR Bank Schwäbisch Hall-Crailsheim eG !
Mir ist ein riesiger Stein vom ❤️ gefallen. Nach...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 04-01-2019Le 04-01-2019 :
Werbung // #runintotheweekend mit @katrinkommer #likethis->erst durch schönen #schnee und dann durch Matsch-> erst #easy und dann etwas zügiger -> 14km in 4:35min/km #beatyesterday #dieallesgeben #friends #focusYourVision #happyweekend #snow #mud...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 04-01-2019Le 04-01-2019 :
Leichtathletik: „Die Jüngeren scharren mit den Hufen“ : Zum 🍀! Freue mich auf Sonntag auf den Dreikönigslauf Schwäbisch Hall 👑 🏃🏻‍♀️👑!
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Le 03-01-2019 :
Erste #laufeinheit #2019 hieß für mich heute nur kurz #durchblasen, im wahrsten Sinne des Wortes 😂und das bei ganz viel #neuschnee! Sonntag bin ich beim Dreikönigslauf Schwäbisch Hall am Start...

Message de Sabrina Mockenhaupt du 02-01-2019Le 02-01-2019 :
#relaxifyoucan -> was für eine tolle Zeit in #ischgl -> mein #motto für dieses Jahr #2019 -> keine Erwartungen haben, dann wird man überrascht ❤️! #winterwonderland #happy #beatyesterday #livetoday #nottommorow...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 02-01-2019Le 02-01-2019 :
Zurück zum #alltag -> Wenn‘s schneit geht immer noch #skilanglauf, man muss nur flexibel sein ☺️! #winterwonderland ❄️ #ischgl #training #beatyesterday #dieallesgeben #lastdayinischgl
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Le 01-01-2019 :
Happy New Year -> Mein etwas anderer Start ins neue Jahr! 💍

Werbung/ Auf diesen Moment habe ich so lange gewartet, aber auch auf diesen Mann und ich hoffe, es ist...

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