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Sabrina Mockenhaupt

Sabrina MockenhauptMocki, wie sie läuft und lebt :-)! Offizielle Seite
Website : www.sabrina-mockenhaupt.de
Facebook : https://www.facebook.com/RunningMocki/

Message de Sabrina Mockenhaupt du 28-02-2019Le 28-02-2019 :
Stark ist der, der zugeben kann, dass er auch Schwächen hat!!! #word #nobodyisperfect
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 27-02-2019Le 27-02-2019 :
Werbung/ Heute nochmal auf den Pfaden unterwegs gewesen, wo ich groß und schnell geworden bin und die meisten meiner vielen Kilometer abgespult habe - im wunderschönen Siegerland, am Fuße der...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 26-02-2019Le 26-02-2019 :
Jetzt heißt es nochmal #fussarbeit auf der ganzen Linie und so habe ich heute #barfuss #diagonalläufe auf dem Rasen gemacht. Würde keinem empfehlen direkt so lange barfuß zu laufen, wenn...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 25-02-2019Le 25-02-2019 :
Hier noch für Euch ein kleines Läufer-To Do
- #laufabc! Mache ich leider auch viel zu wenig, auch nicht perfekt. Aber wer ist das schon. Man kann nur jeden neuen...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 25-02-2019Le 25-02-2019 :
Werbung// Es gibt Baustellen, die holen einen im Leben immer wieder ein und das ist bei mir nicht meine #achillesferse, sondern mein #halluxvalgus. Ein regelrechter Stabilisator für den ganzen Körper....
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 25-02-2019Le 25-02-2019 :
Werbung/ So oft haben wir schon gemeinsam trainiert und nie hat es gepasst, dass ich meine Freundin auch mal im Wettkampf unterstützen kann. Beim Bienwald-Marathon Kandel bin ich aber jetzt...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 24-02-2019Le 24-02-2019 :
Was für ein mega Wetter ☀️ und ich war letzte Woche kurz #shoppen! ☺️ #mutzurfarbe #sunday #dress #littlewalk
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 24-02-2019Le 24-02-2019 :
Die einzige läuferische #konstante aktuell in meinem Leben - der #sunday #longrun mit meiner Freundin Katrin Kommer durchs schöne Ermstal. Heute waren wir beide müde, Katrin von einem richtig tollen...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 23-02-2019Le 23-02-2019 :
Der wahre Schauspieler ist von der unbändigen Lust getrieben, sich unaufhörlich in andere Menschen zu verwandeln, um in den Anderen am Ende sich selbst zu entdecken. { Max Reinhardt }...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 22-02-2019Le 22-02-2019 :
Noch drei Wochen bis @letsdance! Lerne mich gerade von ner ganz anderen Seite kennen und freue mich richtig, dass es bald los geht. #happyweekend #loslassen #lockerbleiben #letsdance
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 19-02-2019Le 19-02-2019 :
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Huhu.. Ich hoffe es geht Euch gut!? ☺️😘
Genießt Euren Dienstag. Ich habe heute schon fleißig an meiner Stabilität gearbeitet und heute Nachmittag geht es trotz des tollen Wetters ins...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 18-02-2019Le 18-02-2019 :
Werbung// Wipp mal mehr mit dem oberen Fuß...
#coach Manuel Ziegler hat gut lachen ☺️😜! #training #coreworkout #running #beatyesterday #dieallesgeben #mondaymotivation
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 18-02-2019Le 18-02-2019 :
Werbung// Eine Woche bis zum #marathon. Steht bei mir gerade nicht auf dem Programm, aber ich wurde gefragt, was ich in dieser Woche noch mache, wie ich mich ernähre und...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 17-02-2019Le 17-02-2019 :
Heute habe ich das Wetter sowas von ausgenutzt und so viel an einem Tag trainiert wie schon Ewigkeiten nicht mehr und jetzt habe ich einfach nur noch fertig 🤪😂!
#sunday...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 17-02-2019Le 17-02-2019 :
Werbung// Ich liebe diese Dauerläufe, wo man hinten nochmal Gas gibt und so haben @katrinkommer und ich heute einen richtig guten Lauf hinbekommen. Hoch Richtung Bad Urach 4:27min/km und runter...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 16-02-2019Le 16-02-2019 :
Werbung// Gestern hieß es für meine Freundin @katrinkommer und mich nochmal „Raus aus dem Schlappschritt“ und so habe ich kurzerhand nach 3km #dauerlauf in einem Schnitt von 5:08min/km gesagt, dass...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 14-02-2019Le 14-02-2019 :
Werbung // Valentines Day - Workout mit meinem #coach Manuel Ziegler #workout #coretraining #beatyesterday #dieallesgeben #keeprolling #keepgoing #keephealthy Dieser #4dproreactiontrainer hängt bei mir auch schon drei Jahre im Keller und...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 13-02-2019Le 13-02-2019 :
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 13-02-2019Le 13-02-2019 :
Wenn (Frau) zu doof ist, einen Flug zu buchen und es heute keine passenden Rückflüge mehr gibt...tja, dann muss man wohl noch einen Tag länger bleiben 🤷🏻‍♀️!
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 10-02-2019Le 10-02-2019 :
Werbung// Stark ist man, wenn man erkennt, dass man nicht alles können muss!!!
Und genau das habe ich mir nach meinem ersten HYROX Start letztes Jahr in Stuttgart gedacht. Ich...
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Le 09-02-2019 :
Werbung// Mit solch einem #dance #warmup 💃🏻🕺🏻gewinnt man weder bei @letsdance einen Blumentopf, noch die #doublemixed #wertung bei @hyroxworld ! @markus_ertelt und ich hätten aber gewonnen, wenn wir nicht eine...

Message de Sabrina Mockenhaupt du 08-02-2019Le 08-02-2019 :
Werbung// Meine neue #challenge -> Von der steifen Läuferin zur grazilen Tänzerin 💃🏻 für Let's Dance! Deshalb stand heute mit meinem Coach Manuel Ziegler 3 Stunden reines #mobilitytraining auf dem...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 07-02-2019Le 07-02-2019 :
Werbung// Heute endlich nochmal etwas für die #grundlagenausdauer gemacht! 2x5,5km ( ca. 3:42 zu 3:39min/km ) und dazwischen 1km locker. Das macht einen Gesamtschnitt von 3:45min/km für die 12 km!...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 06-02-2019Le 06-02-2019 :
rtl.de : Schauspieler Hartmann und Langstreckenläuferin Sabrina Mockenhaupt kämpfen bei „Let’s Dance“ 2019 um den Titel „Dancing Star“.
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Le 06-02-2019 :
Werbung/Für die,die mich nicht kennen 😉! Ich freue mich auf Let's Dance, auf Euch und besonders auf Kerstin Ott! Dann lerne ich endlich die Frau mal kennen, die mir immer...

Message de Sabrina Mockenhaupt du 06-02-2019Le 06-02-2019 :
💃🏻 Ein Traum wird wahr! 💃🏻
Ihr Lieben, ab dem 15.März darf ich auf unbestimmte Zeit bei Let's Dance meine #laufschuhe gegen #tanzschuhe eintauschen und kann Euch gar nicht sagen, wie...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 05-02-2019Le 05-02-2019 :
Werbung// Wer behauptet das dieser Winter #kalt ist! Man muss den Schnee nur zum schmelzen bringen! #thisgirlisonfire🔥
#FocusYourVision #sziolssportsglasses #fotoshooting #überdendächern #münchens
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 05-02-2019Le 05-02-2019 :
Startet my week like this! ☀️ Heute sind mir während dem #laufen ganz viele Gedanken durch den Kopf gegangen...Warum man manchmal den #rhythmus verliert und ob es gut ist oder...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 03-02-2019Le 03-02-2019 :
Werbung// Mein erster „#longrun“ für dieses Jahr! Früher war diese Distanz alltäglich unter der Woche, meistens morgens, und am Wochenende fing der #longrun erst bei 25km an. Aber ich...
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