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Werbung| Kein richtiges #tempotraining, aber ein abwechslungsreiches #training um sich...

Sabrina Mockenhaupt, le texte de sa publication du 25-12-2018 17:19:26 :
Werbung| Kein richtiges #tempotraining, aber ein abwechslungsreiches #training um sich zu einer besseren Dauerlaufgeschwindigkeit hinzuarbeiten -> 2km locker #einlaufen und dann #minutenläufe -> 1min #schneller und 2min #ruhiger im #wechsel! Sehr #effektiv, wenn man wenig Zeit hat, da der leckere Sauerbraten von der Mutter auf einen wartet. Und der hat heute wieder #weltklasse geschmeckt 😋! #running #forest 🎄#weihnachten #besseralsnix #dieallesgeben #beatyesterday #pumaperformance #bemockivated @ Wilnsdorf

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RunningMockiMocki, wie sie läuft und lebt :-)! Offizielle Seite

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Message de Sabrina Mockenhaupt du 24-12-2018Le 24-12-2018 :
Wünsche Euch allen „Frohe Weihnachten“🎄und vor allem Zeit der Ruhe und Besinnung. Ich freue mich Zeit mit meinen Liebsten zu verbringen und diese ganzen 🎁 zu verteilen. Ich für mich...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 23-12-2018Le 23-12-2018 :
Advent, Advent, das vierte Lichtlein 🕯 brennt!
Und was gibt’s zum guten Abschluss zu gewinnen, bzw. zu verlosen!???? Genau, zwei #freistartplätze für den #halbmarathon beim Köln Marathon am 13. Oktober...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 23-12-2018Le 23-12-2018 :
Me and Running? We're in it For the Long Haul : Und genau deshalb war und ist Kara Goucher mein #vorbild!!!! Egal, wie schnell Du bist, warst und wirst, Hauptsache...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 21-12-2018Le 21-12-2018 :
Von nix kommt halt auch wirklich nix 😂 und so war ich heute seit Ewigkeiten sogar schon wieder das zweite Mal für diese Woche auf der Bahn zum #tempotraining. Zwar...
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 20-12-2018Le 20-12-2018 :
Es war ne geile Zeit und ich bin einfach nur #dankbar!
Mein Rock war immer kürzer als der der anderen, aber meine Beine waren ja auch kürzer 😀. Ich glaube...
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Jan FitschenJan Fitschen
25-12-2018 13:46:10

Message de Jan Fitschen du 25-12-2018Energie von 37 Marzipankartoffeln verbrannt ✔
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Energie von 7 Schokonikoläusen verbrannt ✔
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Energie von 131 Weihnachtsplätzchen verbrannt ✔.
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Wieder Bock auf Weihnachtsbraten ✔✔✔.
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Laufen ist so vielseitig 😘.
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Und egal ob nun Radfahren, Laufen oder...
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Viktor RöthlinViktor Röthlin
25-12-2018 13:21:21

Message de Viktor Röthlin du 25-12-2018Weihnachten ganz nach meinem Geschmack👍🏻
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Maik WollherrMaik Wollherr
24-12-2018 20:58:30

Message de Maik Wollherr du 24-12-2018Gedichte vortragend in der Manier eines Theodor Storms, so kennt man mich zu Weihnachten.

Frohes Fest ihr Lieben. Genießt die Zeit, lasst es euch gut gehen und denkt bei der Völlerei...
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Viktor RöthlinViktor Röthlin
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Message de Viktor Röthlin du 24-12-2018Frohe Weihnachten
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Florian NeuschwanderFlorian Neuschwander
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Message de Florian Neuschwander du 24-12-2018Frohe Weihnachten an euch alle da draussen. Feiert schön! :-)
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